Что можно подарить на кефире на сковороде

Блюда с кефиром на сковороде - Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени

Найдено рецептов: 188

Ленивые хачапури с сыром на сковороде на кефире

180 ккал

20 мин

Ленивые хачапури с сыром на сковороде на кефире

Быстро, вкусно, просто, недорого и сытно!

Панкейки на кефире пышные

207 ккал

30 мин

Панкейки на кефире пышные

Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!

Блины на кефире толстые пышные

210 ккал

1 ч

Блины на кефире толстые пышные

Самые вкусные и аппетитные, для всей семьи на завтрак!

Блины для детей

168 ккал

30 мин

Блины для детей

Вашим детям очень понравится печь и есть эти блинчики!

Оладьи на кефире на сковороде пышные

241 ккал

30 мин

Оладьи на кефире на сковороде пышные

Простой и быстрый завтрак из доступных продуктов!

Блины из ржаной муки

192 ккал

30 мин

Блины из ржаной муки

Вкусные и полезные ржаные блинчики к чаю!

Оладьи на кефире пышные без яиц

147 ккал

30 мин

Оладьи на кефире пышные без яиц

Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!

Пышные оладьи на кефире с разрыхлителем теста

266 ккал

30 мин

Пышные оладьи на кефире с разрыхлителем теста

Очень вкусные, простые и быстрые, на завтрак для всей семьи!

Блины на кефире без яиц

175 ккал

30 мин

Блины на кефире без яиц

Ажурные тоненькие блины без яиц на кефире.

Творог на кефире на сковороде

38 ккал

3 ч 30 мин

Творог на кефире на сковороде

Очень просто, быстро, вкусно и полезно, для всей семьи!

Оладьи на соде и без дрожжей

276 ккал

30 мин

Оладьи на соде и без дрожжей

Очень просто, очень быстро, очень вкусно, на каждый день!

Оладьи без яиц соды и дрожжей

116 ккал

20 мин

Оладьи без яиц соды и дрожжей

Простые и вкусные, на скорую руку, к любому поводу!

Оладьи на кефире с сыром и колбасой

229 ккал

30 мин

Оладьи на кефире с сыром и колбасой

Сытные, пышные, вместо бутербродов на завтрак для всей семьи!

Оладьи с сыром на сковороде

224 ккал

30 мин

Оладьи с сыром на сковороде

Вкусные и простые в приготовлении, подходят для завтрака!

Быстрые ленивые беляши на кефире с фаршем

198 ккал

30 мин

Быстрые ленивые беляши на кефире с фаршем

Замечательный рецепт вкусного, сытного блюда!

Блины на кефире без соды

184 ккал

45 мин

Блины на кефире без соды

Невероятно нежные и тонкие блинчики к завтраку!

ПП оладьи на кефире с рисовой мукой

171 ккал

20 мин

ПП оладьи на кефире с рисовой мукой

Пышные, мягкие, румяные, с низкой калорийностью, без глютена!

Пышные оладьи на прокисшем кефире

182 ккал

30 мин

Пышные оладьи на прокисшем кефире

Вкусные, пышные, ароматные, из простых продуктов!

Оладьи со вкусом корицы без яиц и дрожжей

268 ккал

30 мин

Оладьи со вкусом корицы без яиц и дрожжей

Пышные оладьи на сковороде быстро и просто!

Нежные оладьи на кефире без яиц

222 ккал

25 мин

Нежные оладьи на кефире без яиц

Очень вкусные, простые и мягкие оладушки!

Блины с тыквой на кефире

143 ккал

1 ч

Блины с тыквой на кефире

Ярко-оранжевые солнышки на вашем столе!!!

Блины на Снежке тонкие

157 ккал

40 мин

Блины на Снежке тонкие

Вкусные, нежные, мягкие — для семейного чаепития!

Пышные оладьи на кефире как у бабушки

300 ккал

15 мин

Пышные оладьи на кефире как у бабушки

На скорую руку, легко, просто, без дрожжей — на завтрак!

Кружевные блинчики на кефире

165 ккал

30 мин

Кружевные блинчики на кефире

Очень вкусные блинчики для сытного перекуса!

Брокколи жареное на яйцах в кляре

49 ккал

35 мин

Брокколи жареное на яйцах в кляре

Очень вкусное и ароматное блюдо из полезного овоща!

Сладкие оладьи на кефире пышные

226 ккал

20 мин

Сладкие оладьи на кефире пышные

Один из лучших и быстрых вариантов завтрака.

Лепешки на кефире на сковороде

216 ккал

1 ч

Лепешки на кефире на сковороде

Быстрые, вкусные, румяные лепешки вместо хлеба!

Оладьи с мясной начинкой  Ленивые беляши

140 ккал

45 мин

Оладьи с мясной начинкой Ленивые беляши

Простой рецепт приготовления ленивых беляшей с фаршем

Ленивые пирожки с яйцом и зеленым луком

193 ккал

30 мин

Ленивые пирожки с яйцом и зеленым луком

Аппетитные, быстрые, из простых продуктов, наивкуснейшие!

Блины на кефире ажурные с дырочками

187 ккал

30 мин

Блины на кефире ажурные с дырочками

Вкусные, нежные и ароматные. Отлично подходят для завтрака!

Заварные блины на кефире и кипятке

180 ккал

40 мин

Заварные блины на кефире и кипятке

Румяные, нежные, тонкие, с хрустящим краешком!

Лепешки с творогом на сковороде

189 ккал

40 мин

Лепешки с творогом на сковороде

Вкусные, мягкие лепешки с творожной начинкой!

Пышный хворост на кефире

388 ккал

1 ч

Пышный хворост на кефире

Такой мягкий и воздушный, что просто тает во рту!

Картошка с кефиром на сковороде

105 ккал

50 мин

Картошка с кефиром на сковороде

Необычный вкус, оригинальная и аппетитная, на ужин!

Хычины с мясом на сковороде

215 ккал

1 ч

Хычины с мясом на сковороде

Сытное и вкусное блюдо для повседневного меню!

Оладьи на кефире с зеленым луком и яйцом

204 ккал

30 мин

Оладьи на кефире с зеленым луком и яйцом

Пышные, мягкие и вкусные, на завтрак, на ужин, для гостей!

Оладьи с бананом на кефире

195 ккал

30 мин

Оладьи с бананом на кефире

Оригинальные, ароматные, из обычных продуктов!

Ленивые пирожки на кефире на сковороде

191 ккал

40 мин

Ленивые пирожки на кефире на сковороде

Воздушное тесто в сочетании с изумительной начинкой!

Жареная картошка с кефиром на сковороде

94 ккал

40 мин

Жареная картошка с кефиром на сковороде

Сочетание, которое ты еще не пробовала! Изумительный вкус!

Чеченские лепешки

220 ккал

45 мин

Чеченские лепешки

Нежные и очень вкусные лепешки с творожной начинкой!

Омлет на кефире на сковороде

202 ккал

25 мин

Омлет на кефире на сковороде

Сытный, простой, бюджетный и вкусный завтрак для всей семьи!

Курица в кефире на сковороде

89 ккал

1 ч

Курица в кефире на сковороде

Диетическая курица! Минимум калорий, максимум пользы!

Пицца из жидкого теста на кефире на сковороде

208 ккал

25 мин

Пицца из жидкого теста на кефире на сковороде

Вы останетесь в восторге от быстроты приготовления пиццы!

Говяжья вырезка в кефирном маринаде с киви на мангале

191 ккал

5 ч

Говяжья вырезка в кефирном маринаде с киви на мангале

Рецепт говядины на мангале поможет приготовить вкусное мясо на отдыхе)

Лепешки на кефире с сулугуни и зеленым луком на сковороде

226 ккал

55 мин

Лепешки на кефире с сулугуни и зеленым луком на сковороде

Ну очень простой рецепт несладких сырных лепёшек!

Пышные жареные лепешки на кефире

250 ккал

50 мин

Пышные жареные лепешки на кефире

Вкусные лепешки из минимального количества ингредиентов.

Ленивые беляши с луком

247 ккал

1 ч

Ленивые беляши с луком

Сытный ужин без хлопот! Готовь с удовольствием!

Ленивые беляши с мясом

222 ккал

40 мин

Ленивые беляши с мясом

Очень вкусные беляши по ленивому рецепту! Попробуй!

Ленивые беляши на сковороде

251 ккал

35 мин

Ленивые беляши на сковороде

Нежнейшие беляши по супер ленивому рецепту!

Плацинды на кефире

212 ккал

1 ч 25 мин

Плацинды на кефире

Традиционные молдавские жареные пирожки. Готовь сытное блюдо!

Хычины лепешки на кефире на сковороде

217 ккал

1 ч

Хычины лепешки на кефире на сковороде

Не стоит думать над названием. Просто приготовь и попробуй, это сказка

Блины на кефире с кипятком тонкие

177 ккал

1 ч

Блины на кефире с кипятком тонкие

Бесподобно вкусно, очень просто и дешево, на каждый день!

Пирожки на кефире жареные на сковороде

206 ккал

1 ч 20 мин

Пирожки на кефире жареные на сковороде

Мягкие, нежные, очень вкусные. Для всей семьи.

Беляши на кефире на сковороде без дрожжей с мясом

282 ккал

1 ч 20 мин

Беляши на кефире на сковороде без дрожжей с мясом

Очень вкусные, сочные внутри и хрустящие снаружи беляши!

Хачапури с творогом и сыром на сковороде

245 ккал

50 мин

Хачапури с творогом и сыром на сковороде

По-грузински, быстрый, на кефире, очень вкусный!

Пирожки на сухой сковороде жареные

180 ккал

2 ч 40 мин

Пирожки на сухой сковороде жареные

Просто, быстро, бюджетно, для сытного перекуса!

Лепешки с сыром на сковороде на кефире

244 ккал

1 ч 10 мин

Лепешки с сыром на сковороде на кефире

Просто, легко, из доступных продуктов! На каждый день!

Лепешки с начинкой на сковороде

257 ккал

40 мин

Лепешки с начинкой на сковороде

Простые, быстрые, вкусные — с любой начинкой!

Куриные ножки как в кфс

203 ккал

30 мин

Куриные ножки как в кфс

Идеально хрустящая курочка по доступному рецепту!

Сырные лепёшки на кефире на сковороде

274 ккал

1 ч 20 мин

Сырные лепёшки на кефире на сковороде

Очень вкусно, очень легко, очень просто, на каждый день!

Хычины с картошкой

122 ккал

50 мин

Хычины с картошкой

Очень вкусные лепешки, можно быстро приготовить к обеду

Оладьи с творогом

215 ккал

15 мин

Оладьи с творогом

Сытный, вкусный и очень полезный завтрак.

Пицца на сковороде на кефире за 10 минут

166 ккал

25 мин

Пицца на сковороде на кефире за 10 минут

Простая, быстрая, из обычных продуктов, для всей семьи!

Пицца на сковороде за 5 минут

220 ккал

10 мин

Пицца на сковороде за 5 минут

Самая быстрая и простая, на скорую руку, для всей семьи!

Чуду с зеленью

204 ккал

1 ч

Чуду с зеленью

Вкуснейшие, аппетитные, пикантные, на каждый день!

Лобиани с фасолью по-грузински

205 ккал

2 ч 30 мин

Лобиани с фасолью по-грузински

Очень вкусные, простые, постные лепешки на завтрак или ужин!

Пирог на кефире с курицей

163 ккал

1 ч

Пирог на кефире с курицей

На скорую руку, из простых и доступных продуктов!

Лепешки на кефире на сухой сковороде

256 ккал

1 ч

Лепешки на кефире на сухой сковороде

Отличная замена хлеба или булочек к чаю!

Тонкие пирожки с картошкой на сковороде

216 ккал

1 ч 30 мин

Тонкие пирожки с картошкой на сковороде

На мягком тесте, с необычной начинкой — новый вкус!

Хачапури без дрожжей с сыром на сковороде

293 ккал

20 мин

Хачапури без дрожжей с сыром на сковороде

Отличный завтрак. Очень быстрые и вкусные полюбишь сразу!

Пирожки без дрожжей на кефире на сковороде

169 ккал

1 ч

Пирожки без дрожжей на кефире на сковороде

Мягкие, воздушные и вкусные пирожки с капустой к чаю!

Оладьи с творогом на кефире

180 ккал

50 мин

Оладьи с творогом на кефире

Сытный ароматный завтрак — быстро, дешево и вкусно.

Жареные пирожки как пух

154 ккал

2 ч

Жареные пирожки как пух

Вкусная и сытная выпечка из дрожжевого теста!

Быстрые хачапури на сковороде на кефире

235 ккал

40 мин

Быстрые хачапури на сковороде на кефире

Проще простого, недорого, сытно, на семейный ужин и перекус!

Пирожки на кефире как пух на сковороде

273 ккал

1 ч 30 мин

Пирожки на кефире как пух на сковороде

Воздушное тесто без дрожжей – без вреда для фигуры!

Лепешки с зеленью на кефире на сковороде

257 ккал

1 ч 15 мин

Лепешки с зеленью на кефире на сковороде

Альтернатива булочкам и пирожкам! Южная классика на столе!

Лепешки с творогом на сковороде на кефире

234 ккал

1 ч 40 мин

Лепешки с творогом на сковороде на кефире

Ароматные, аппетитные, вкусные — для всей семьи.

Оладьи пицца на кефире

182 ккал

45 мин

Оладьи пицца на кефире

Очень быстро, очень просто, очень вкусно, на завтрак!

Хачапури на кефире с творогом на сковороде

264 ккал

10 мин

Хачапури на кефире с творогом на сковороде

Оригинальные, вкуснейшие, аппетитные, для всей семьи!

Оладьи на снежке пышные

258 ккал

30 мин

Оладьи на снежке пышные

Быстрый, недорогой, сытный и вкусный завтрак для ребенка!

Таратушки на кефире пышные

398 ккал

40 мин

Таратушки на кефире пышные

Нежнейшее воздушное лакомство из простого теста

Мини пицца на сковороде

254 ккал

1 ч

Мини пицца на сковороде

Отличное решение для очень ленивых любителей пиццы.

Лепешки на скорую руку на сковороде

344 ккал

1 ч 30 мин

Лепешки на скорую руку на сковороде

К чаю или вместо хлеба к первым блюдам — просто и вкусно.

Галушки с мясом

237 ккал

1 ч 30 мин

Галушки с мясом

Ужин по мотивам украинской кухни — сытно и вкусно!

Лепешки на кефире на сковороде с начинкой

226 ккал

50 мин

Лепешки на кефире на сковороде с начинкой

Ароматные, вкусные, для взрослых и детей!

Сырные лепешки с ветчиной

305 ккал

40 мин

Сырные лепешки с ветчиной

Аппетитное и сытное блюдо. Готовится быстро — съедается еще быстрее!!!

Базлама турецкая лепешка на кефире

191 ккал

1 ч 20 мин

Базлама турецкая лепешка на кефире

Мягкие и нежные лепешки вместо хлеба! Готовь легко!

Хачапури с адыгейским сыром

254 ккал

30 мин

Хачапури с адыгейским сыром

Ароматные, румяные лепешки соберут за столом всю семью!

Воздушные пирожки на кефире на сковороде

203 ккал

2 ч

Воздушные пирожки на кефире на сковороде

Воздушные пирожки на сковороде, такие пышные и румяные, красота!

Кабачки в кляре с сыром на сковороде

185 ккал

40 мин

Кабачки в кляре с сыром на сковороде

Сочные молодые кабачки в хрустящей сырной корочке.

Кабачковые оладьи без муки

169 ккал

30 мин

Кабачковые оладьи без муки

Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями быстро и просто!

Сырные лепешки за 5 минут

318 ккал

25 мин

Сырные лепешки за 5 минут

Супер быстрые и очень вкусные лепешки отлично дополнят любое блюдо!

Хачапури с начинкой из рассольного сыра без зелени

287 ккал

1 ч

Хачапури с начинкой из рассольного сыра без зелени

Вкус настоящих грузинских хачапури! Но гораздо быстрее!

Беляши с готовым мясным фаршем из теста на кефире

333 ккал

1 ч 5 мин

Беляши с готовым мясным фаршем из теста на кефире

Великолепное домашнее блюдо из самых доступных продуктов!

Пышные кефирные лепешки

264 ккал

1 ч

Пышные кефирные лепешки

Простые в приготовлении лепешки на кефире.

Творожные лепешки с укропом петрушкой луком

203 ккал

1 ч 35 мин

Творожные лепешки с укропом петрушкой луком

Попробуй удивительно вкусные лепешки с зеленью внутри!

Сырные лепёшки с ветчиной на кефире

320 ккал

1 ч 15 мин

Сырные лепёшки с ветчиной на кефире

Очень быстрый рецепт вкуснейших оладушек с сыром!

Пышные блинчики с яблочной начинкой

157 ккал

30 мин

Пышные блинчики с яблочной начинкой

Пышные, воздушные блинчики с вкуснейшей начинкой

Манник на кефире и сметане на сковороде

251 ккал

2 ч

Манник на кефире и сметане на сковороде

Необычное-обычно. Побалуй родных вкусным манником на завтрак

Бездрожжевые пирожки на кефире с зеленым луком и яйцами

237 ккал

35 мин

Бездрожжевые пирожки на кефире с зеленым луком и яйцами

Готовятся быстро, а съедаются ещё быстрее!

Лепешки с творогом и укропом Хачапури

189 ккал

30 мин

Лепешки с творогом и укропом Хачапури

Готовятся быстро и хороши с пылу, с жару!

Хычины с творогом

207 ккал

1 ч 50 мин

Хычины с творогом

Тончайшие лепешки с начинкой — непременно попробуй!

Чуду на сковороде

244 ккал

2 ч

Чуду на сковороде

Прекрасное блюдо для всей семьи! Просто и вкусно!

Наггетсы из куриной грудки

232 ккал

1 ч 30 мин

Наггетсы из куриной грудки

Мясо в сырно-крекерной панировке! Вкусно, пальчики оближешь!

Плацинды с тыквой на сковороде

264 ккал

1 ч

Плацинды с тыквой на сковороде

Попробуй приготовить быстрый и вкусный завтрак для всей семьи!

Хачапури с сыром и вареным яйцом

242 ккал

40 мин

Хачапури с сыром и вареным яйцом

Отличная идея для домашнего чаепития!

Сырные лепешки за 15 минут

290 ккал

30 мин

Сырные лепешки за 15 минут

Эти лепешки хороши и в праздники, и в будни

Оладьи из брокколи и сыра пармезан

155 ккал

20 мин

Оладьи из брокколи и сыра пармезан

Быстрый, полезный и очень вкусный завтрак!!!

Ложные куриные ножки

176 ккал

40 мин

Ложные куриные ножки

Убойная закуска для праздничного стола! Гости расхватают ее на ура!

Оладьи из творога

228 ккал

30 мин

Оладьи из творога

Вкусные, быстрые и аппетитные оладушки для вашего завтрака

Тбилисские хачапури с сыром на сковороде

250 ккал

1 ч 30 мин

Тбилисские хачапури с сыром на сковороде

Традиционная абхазская закуска с тбилисским акцентом! Вкусно и просто!

Блины с колбасой Острячок

167 ккал

1 ч 45 мин

Блины с колбасой Острячок

Интересная фантазия на тему закусок осуществлена с помощью блинов!

Фаршированные блинчики

180 ккал

3 ч

Фаршированные блинчики

Красивая и нарядная закуска из блинов к торжественному застолью!

Вкусные оладьи на кефире с добавками

177 ккал

45 мин

Вкусные оладьи на кефире с добавками

Как у мамы! Простой рецепт любимых оладушек!Порадуй домашних!

Рубленные куриные котлеты с сыром

187 ккал

40 мин

Рубленные куриные котлеты с сыром

Резаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!

Пирожки на кефире с дрожжами на сковороде

287 ккал

3 ч

Пирожки на кефире с дрожжами на сковороде

Самые вкусные, пышные, нежные, простые, аппетитные!

Чебуреки с пузырьками хрустящие на водке

363 ккал

2 ч

Чебуреки с пузырьками хрустящие на водке

Румяные, сочные, красивые, самые лучшие!

Чебуреки на кефире

378 ккал

1 ч

Чебуреки на кефире

Хрустящая румяная корочка и сочная мясная начинка внутри! Кто устоит?!

Пирожки с картошкой на кефире жареные на сковороде

147 ккал

35 мин

Пирожки с картошкой на кефире жареные на сковороде

Аппетитные, румяные, ароматные, из простых продуктов!

Беляши без дрожжей с мясом

239 ккал

2 ч

Беляши без дрожжей с мясом

Вкусные и простые в приготовлении беляши!

Пирог на кефире на сковороде

222 ккал

1 ч 30 мин

Пирог на кефире на сковороде

Непривычный способ приготовления вкуснейшего пирога!

Чуду с картошкой и сыром

184 ккал

1 ч

Чуду с картошкой и сыром

Аппетитные, румяные, из обычных продуктов, для всей семьи!

Оладьи из куриной грудки рубленные

154 ккал

1 ч

Оладьи из куриной грудки рубленные

Наивкуснейшие, мягкие, очень простые в приготовлении!

Жареные пирожки с картошкой без дрожжей

230 ккал

1 ч 40 мин

Жареные пирожки с картошкой без дрожжей

Вкусные хрустящие пирожки на кефире — приготовь и попробуй!

Оладьи из печени с морковью и луком

143 ккал

50 мин

Оладьи из печени с морковью и луком

Пышные, мягкие, сочные и невероятно вкусные!

Котлеты из куриного филе с сыром

203 ккал

1 ч

Котлеты из куриного филе с сыром

Быстрое и вкусное блюдо для семейного ужина.

Пирожки с яблоками жареные на сковороде

175 ккал

1 ч 30 мин

Пирожки с яблоками жареные на сковороде

Аппетитные, румяные, из обычных продуктов, для всей семьи!

Оладьи на кефире без масла

232 ккал

45 мин

Оладьи на кефире без масла

Мягкие, пышные, с ароматом ванили, на завтрак!

Сырники на кефире с творогом на сковороде

267 ккал

25 мин

Сырники на кефире с творогом на сковороде

Аппетитные, пышные, румяные — лучшее утреннее блюдо!

Овсяноблин на кефире

148 ккал

10 мин

Овсяноблин на кефире

Вкусный и полезный завтрак для тех, кто следит за питанием.

Жареные пирожки из теста на кефире с печенью и картошкой

219 ккал

1 ч 15 мин

Жареные пирожки из теста на кефире с печенью и картошкой

Вызывают аппетит только своим внешним видом!

Сочные беляши с мясом на кефире

257 ккал

45 мин

Сочные беляши с мясом на кефире

Очень сочные и вкусные беляши для всей семьи!

Кавказские хычины с говяжьим фаршем на кефире

276 ккал

1 ч 35 мин

Кавказские хычины с говяжьим фаршем на кефире

Удивите своих друзей и побалуйте своих близких!

Жареные пирожки на кефире с картошкой и грибами

230 ккал

1 ч

Жареные пирожки на кефире с картошкой и грибами

По этому рецепту пирожковое тесто мы приготовим без дрожжей

Куриные бомбочки

359 ккал

2 ч 30 мин

Куриные бомбочки

Такую закуску смело можно подавать гостям — очень вкусно!

Чуду на кефире

200 ккал

2 ч

Чуду на кефире

Готовь аппетитные лепешки с начинкой — это вкусно!

Кыстыбый на кефире

186 ккал

1 ч 30 мин

Кыстыбый на кефире

Простое и вкусное блюдо по татарскому рецепту. Попробуй!

Пирожки с картошкой на кефире на сковороде

212 ккал

1 ч 15 мин

Пирожки с картошкой на кефире на сковороде

Мягкие домашние пирожки с пылу с жару специально для вас!

Беляши с картошкой

192 ккал

50 мин

Беляши с картошкой

Вкусненькие беляши с картошкой порадуют тебя и твоих родных!

Чебуреки из заварного теста с добавлением водки

212 ккал

4 ч

Чебуреки из заварного теста с добавлением водки

Самые любимые чебуреки! Сочные, с хрустящими краешками!

Оладьи из цветной капусты

121 ккал

35 мин

Оладьи из цветной капусты

Ваш малыш не любит цветную капусту? Тогда угостите его оладушками!!!

Капустные оладьи на кефире

214 ккал

2 ч

Капустные оладьи на кефире

Сочные оладушки для домашнего обеда! Вкусно! Просто! Быстро!

Донар по-турецки

137 ккал

30 мин

Донар по-турецки

Шаурма на турецкий манер с куриным филе и правильным соусом!

Хычины с картошкой и сыром

194 ккал

1 ч 20 мин

Хычины с картошкой и сыром

Хычины – традиционная выпечка народов Кабардино-Балкарии.

Капустные оладьи из капусты

114 ккал

30 мин

Капустные оладьи из капусты

Нежные, аппетитные, из обычных продуктов на завтрак!

Нудли с мясом и картошкой по украински

115 ккал

1 ч 30 мин

Нудли с мясом и картошкой по украински

Не слышала про нудли? Срочно исправляй, это супервкусно!

Быстрые пирожки жареные на сковороде

226 ккал

40 мин

Быстрые пирожки жареные на сковороде

На скорую руку, из обычных продуктов, для всей семьи!

Быстрая пицца с помидорами, сыром и грибами на сковороде

242 ккал

20 мин

Быстрая пицца с помидорами, сыром и грибами на сковороде

Любимый рецепт очень вкусного завтрака за двадцать минут!

Домашний бургер с острой хрустящей курочкой

226 ккал

25 мин

Домашний бургер с острой хрустящей курочкой

Невероятно вкусный бургер с сочной острой курочкой и овощами

Жаркое с нудлями

177 ккал

1 ч 40 мин

Жаркое с нудлями

Это очень простое, вкусное и по-украински сытное блюдо!

Блины с куриным припеком

125 ккал

30 мин

Блины с куриным припеком

Быстро, интересно, увлекательно, легко, на пикник!

Оладьи с яблоками кусочками на кефире с содой

202 ккал

30 мин

Оладьи с яблоками кусочками на кефире с содой

Быстрая выпечка из самых доступных продуктов!

Простые бездрожжевые оладьи на кефире на сковороде

204 ккал

1 ч 30 мин

Простые бездрожжевые оладьи на кефире на сковороде

Идеальные воздушные оладьи с нежным вкусом! Готовь легко!

Ванильные оладьи из рисовой муки на кефире

280 ккал

40 мин

Ванильные оладьи из рисовой муки на кефире

Очень вкусный, уютный завтрак в кругу семьи!

Заливной капустный пирог без дрожжей

118 ккал

1 ч 15 мин

Заливной капустный пирог без дрожжей

Сочная пикантная выпечка из доступных бюджетных продуктов!

Ленивые пирожки - оладьи с зеленым луком и яйцом

171 ккал

15 мин

Ленивые пирожки — оладьи с зеленым луком и яйцом

Ленивые пирожки с яйцом и зеленым луком за 15 мин

Ленивые пирожки на кефире несладкие с капустой

154 ккал

45 мин

Ленивые пирожки на кефире несладкие с капустой

Хочется пирожков, но лень с ними возиться? Нет ничего проще!

Хычины с мясом

209 ккал

1 ч 45 мин

Хычины с мясом

Вкуснейшее блюдо не оставит никого равнодушным!

Чеченский чепалгаш в сливочном масле с творогом

245 ккал

1 ч 10 мин

Чеченский чепалгаш в сливочном масле с творогом

Мягкие и нежные лепешки с начинкой из соленого творога

Картофельные блины на кефире с луком

159 ккал

1 ч 20 мин

Картофельные блины на кефире с луком

Очень вкусные и сытные блинчики! Не забудьте заправить сметаной!

Лепешки на кефире с начинкой из сыра и творога с зеленью

227 ккал

55 мин

Лепешки на кефире с начинкой из сыра и творога с зеленью

Простая выпечка на сковороде из доступных продуктов!

Даргинское чуду с зеленым луком и картошкой

224 ккал

30 мин

Даргинское чуду с зеленым луком и картошкой

Быстро готовятся лепешки с картофельной начинкой!

Лепешки с сыром без дрожжей на кефире на сковороде

263 ккал

30 мин

Лепешки с сыром без дрожжей на кефире на сковороде

Базовый рецепт, но готовить можно по-разному.

Заливной пирог на овсяной муке и майонезе с фаршем

195 ккал

50 мин

Заливной пирог на овсяной муке и майонезе с фаршем

Нежное тесто, очень насыщенный перекус!

Лепёшки с брынзой и укропом

276 ккал

15 мин

Лепёшки с брынзой и укропом

Быстрый вкусный завтрак за пару минут — это реально!

Хачапури на кефире на сковороде с сулугуни и мягким сыром

254 ккал

30 мин

Хачапури на кефире на сковороде с сулугуни и мягким сыром

Аромат хачапури соберет за столом всю семью!

Пряная куриная голень в кефире

139 ккал

1 ч

Пряная куриная голень в кефире

Вкусно с любым гарниром под любой соус

Сырные лепешки на кефире с ветчиной

295 ккал

30 мин

Сырные лепешки на кефире с ветчиной

Хочешь узнать рецепт быстрых и вкусных лепешек с сыром? Читай дальше

Пирожки капустные на кефире в масле

321 ккал

2 ч 10 мин

Пирожки капустные на кефире в масле

Вкусные жареные пирожки с капустой! Тесто без дрожжей — попробуй!

Выпечка на кефире, Блюда на сковороде — рецепты приготовления

Выпечка на кефире  

Блюда на сковороде  

Определение припеку можно дать такое — это начинка, которая придаёт блюду дополнительный вкус, консистенцию, аромат. Она вкладывается в тесто отдельно, т. е. тесто с ней не смешивается, и затем блюдо печётся вместе с этой начинкой.

Несладкие оладьи с укропом и зеленым луком - рецепт с фото

Эти классические оладьи подходят в качестве гарнира к ужину, в качестве легкого обеда или перекуса, а подавать их можно со сметаной.

Подготовим нужные ингредиенты. Куриное яйцо и кефир должны быть комнатной температуры. С капусты снимаем верхние листы, очищаем лук. Вот подробности приготовления.

Ингредиенты для начинки вы можете добавлять на свое усмотрение и можете корректировать количество.

Для многих оладьи являются лакомством еще с далекого детства. Пышные оладьи приготовить достаточно просто.

Это рецепт для всех любителей Кавказской кухни, ведь это любимые всеми нами лепёшки лобиани. Не буду нахваливать рецепт, используя избитые эпитеты, типа, сытные, лёгкие. Их достоинство можно распознать даже просто взглянув на и ингредиенты. Спойлер — они на самом деле очень вкусны и сытны. А вот известная грузинская пряность хмели-сунели…

Оладьи со свеклой и яблоком - рецепт с фото

Свекла является очень полезным и любим многими овощем. Но обычно ее используют для борща или различных салатов. Но ведь сама по себе она довольно сладкая и отлично подходит и для десертов. А благодаря ее восхитительному цвета, десерты еще и приобретут очень красивый цвет. Предлагаю приготовить оладьи из свеклы и яблок…

Оладьи на кефире с черникой - рецепт с фото

Очень вкусный рецепт оладушек с волшебной ягодой – черникой. Чернику можно использовать ка свежую, так и замороженную. Прекрасное дополнение к чаю или какао

Лепешки с сыром - рецепт с фото

Лепешки с сыром очень вкусная и сытная еда. Их удобно брать в дорогу или когда надо сделать быстрый перекус. Чтобы тесто было нежным, в него добавляют яйцо. Лепешки с сыром очень популярны в странах Закавказья.

Панкейки с лососем, творожным сыром и авокадо - рецепт с фото

Панкейками называют небольшие американские блинчики. Существует множество вариантов приготовления: сладкие, соленые, с начинкой и без. Также они готовятся различным способом из разных продуктов.

Жареные пирожки на сковороде (тесто на кефире) - рецепт с фото

Чтобы тесто для пирожков получилось «удачным» кефир должен быть теплым. Для начинки подойдет любое густое варенье или джем. Вот подробности замеса теста и выпечки сладких жареных пирожков.

Блины с яблочным пюре - рецепт с фото

Тесто для блинов с яблочным пюре замесим на кефире. Чтобы тесто получилось удачным, ингредиенты должны быть комнатной температуры. Блины на кефире с яблочным пюре получаются средней толщины, подавать их к столу можно вместе со сметаной.

Рисовые блины в дырочку - рецепт с фото

Для всех любителей блинчиков. Сегодня мы приготовим супер вкусные блины, которые подойдут даже для тех, у кого непереносимость обычной пшеничной муки и для тех, кто худеет.

Пирожки на кефирном тесте без дрожжей - рецепт с фото

Такой вариант теста на пирожки подойдёт для тех, кто не хочет долго возиться с дрожжевым тестом.

Панкейки с шоколадом - рецепт с фото

Побаловать деток на завтрак вкусными свежими блинчиками, оладьями или панкейками — дело уже привычное. А можно порадовать их панкейками с сюрпризом. Каким? Об этом наш рецепт.

Ванильные оладушки на кефире - рецепт с фото

Готовлю оладушки только по этому рецепту. Они очень вкусные и нежные даже в холодном виде.

Хычины с фетой и зеленью - рецепт с фото

Хычины — кавказские лепешки. Тонкие лепешки с разными начинками.

Мягкий хворост на кефире - рецепт с фото

Многие с детства помнят ароматную выпечку, которую так хорошо умели готовить наши мамы и бабушки. И речь идёт не о блинчиках или пирожках, а о хворосте! Том самом сладком лакомстве, к которому так и тянулись руки, стоило только заветной тарелке появиться на столе. Хрустящий, жареный хворост имеет не только классическую…

Блины на кефире - рецепт с фото

Сколько же их рецептов существует в мире? Их готовят на молоке, на кислом молоке, на кефире, на воде, на сыворотке. Их начиняют мясом, творогом, сыром и фруктами. Почти каждая в мире страна имеет в своей национальной кухне их рецепт. Они появились так давно, что признать авторитет той или иной страны…

Оладьи детские на кефире - рецепт с фото

Большинство мам сталкиваются с проблемой накормить ребенка. Приходится украшать блюда для маленькой нехочучки, так чтобы самый привередливый малоежка был доволен. Ведь дети проявляют интерес к забавным зверушкам, яркие красочные мордочки стимулируют аппетит и улучшают настроение. Пышные воздушные оладьи не всем удаются. Если не знаешь особые секреты, то как только оладьи…

Творожные оладушки на кефире - рецепт с фото

Когда в холодильнике остается творог, который уже не первой свежести, то готовлю творожные оладушки. Рецепт максимально простой и каждый сможет его осилить. Продукты не обязательно должны быть комнатной температуры.

Лепешки на кефире с сыром на сковороде - рецепт с фото

Для нашего теста потребуется кефир. Не важно, какая жирность у напитка, главное, чтобы он был тёплым. Замесим для лепешек тесто с добавлением сыра и пожарим их на сковороде.

Воздушные оладьи на кефире - рецепт с фото

Подготовить все ингредиенты в нужном количестве.

Панкейки на кефире - рецепт с фото

По мне, так панкейки – это американские оладушки, только чуть бОльшего размера. Рецептом меня «угостила» многодетная подружка, а у неё всё получается вкусно, просто, а главное – быстро. Особенно удобно, что можно печь из уже постоявшего долгое время кефира – безотходное производство получается. А благодаря достаточно обширному ассортименту используемых продуктов,…

Оладушки - рецепт с фото

Отличный вариант вкусного завтрака! Не требует много времени для приготовления. Всегда можно добавить мед, ягоды, варенье и даже мороженое, при желании.

Заварные блинчики на кефире и кипятке - рецепт с фото

Очень простой, но удачный рецепт приготовления блинчиков. Блинчики при выпекании не рвутся и получаются вкусными. Сахар и соль можно регулировать в зависимости от предпочтений.

Оладушки на кефире с зелёным луком и сыром - рецепт с фото

Когда хочется разнообразия, то можно приготовить вкусные оладушки на кефире с пикантным вкусом зелёного лука и сыра.

Ажурные блинчики с дырочками на кефире - рецепт с фото

Блины, тесто для которых замесим по предложенной технологии, получаются аппетитными, сытыми и привлекательными по внешнему виду. На поверхности блинков при выпечке образуются дырочки. Такую выпечку можно подать к утреннему перекусу или к обеденной трапезе.

Банановые оладьи с кокосовой стружкой - рецепт с фото

Вкусные, ароматные и пышные оладьи – прекрасное дополнение к чаю или кофе. Бананы дают свой неповторимый аромат оладьям, а кокосовая стружка — добавляет текстуру

Лепешки на кефире с зеленью - рецепт с фото

Замесить тесто для лепешек очень просто. Обратите внимание, что кисломолочный напиток должен быть комнатной температуры. Обязательно промойте зелень и обсушите ее. В рецепте использована петрушка, но можно взять и укроп, и зеленый лук, или все их вместе. Вот, как сделать лепешки на кефире с зеленью.

Заварные блины на кефире - рецепт с фото

Предлагаю вашему внимаю очень вкусный и нежный рецепт заварных блинчиков на кефире. Блинчики готовятся быстро и получаются очень вкусными

Пышные оладьи на кефире - рецепт с фото

Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления пышных оладьев на кефире. Шаги приготовления очень простые, справится даже неопытная хозяйка, а результат точно порадует Вас и Ваших домочадцев. Подавать уместно со сметаной, сгущёнкой, вареньем, джемом или мёдом.

Блины на кефире с овсяной мукой - рецепт с фото

Мы привыкли готовить блины на молоке. Но молоку может быть и замена -кефир.Блины на кефире получаются пышными, имеют приятную пористую текстуру. Правда во вкусе присутствует кислинка. Также, приготовлены они на овсяной муке. Если Вам это нравится, смело следуйте инструкции

Блины заварные на скисшем кефире - рецепт с фото

Приготовить заварные блины на скисшем кефире просто и без лишних кулинарных хлопот. В принципе, процесс замеса теста практически не отличается от традиционного. Блины на таком заварном тесте получаются нежными и приятными на вкус. Их можно подавать к столу вместе с вареньем, медом, сгущенкой. Подойдут заварные блины на скисшем кефире и…

Оладьи с овощами на завтрак - рецепт с фото

Как разнообразить утренний рацион — этим вопросом задается каждая хозяйка. Как порадовать своих близких вкусным завтраком, но при этом сделать это максимально быстро. Подскажем еще один рецепт — оладьи с овощами. При их приготовлении можно использовать весь свой максимум фантазии и сейчас вы узнаете почему.

Банановые оладьи - рецепт с фото

Посвящается всем тем, кто обожает банан. Восхитительные пышные оладьи с потрясающим вкусом банана. Просто пальчики оближешь!

Лепешка с итальянскими травами на сковороде - рецепт с фото

Компоненты для приготовления итальянской лепешки: • мука пшеничная — 2,5 стакана; • сыворотка — 1 стакан; • итальянские травы — 2 ст. ложки; • оливковое масло — 3 ст. ложки; • разрыхлитель с шафраном — 1 ч. ложка.

Пирожки с жареной капустой и зеленью - рецепт с фото

Тесто для наших пирожков замесим на кефире. Такое тесто получается мягким, податливым, с ним легко готовить. В теплый кефир добавляем дрожжи, сахар и щепотку соли. Перемешиваем и добавляем полстакана муки. Оставляем в тепле на 15 минут. В поднявшуюся опару добавляем растительного масла, перемешиваем, всыпаем муку и замешиваем тесто. Тесто ставим…

Заварные блины на кефире - рецепт с фото

Для приготовления блинного теста нам потребуются стандартные ингредиенты: мука, сахар, соль, растительное масло, яйцо. В качестве жидких компонентов для теста будем использовать крутой кипяток и кефир. Блинчики из такого теста получаются аппетитными, румяными, с дырочками, с нежной структурой.

Пышные оладьи на кефире - рецепт с фото

Оладьи пекут на молоке, кефире или сыворотке. В тесто добавляют яйца, сахар, соль, соду и муку. Приготовить тесто несложно и недолго, пекутся оладьи не дольше 2-х минут. Поэтому ароматные и сытные оладьи можно быстро и легко приготовить на завтрак.

Вкусные пирожки на кефире с картошкой - рецепт с фото

Быстрые пирожки на кефир — отличный вариант когда нужно вкусно накормить всю семью. Некоторые хозяйки неохотно берутся за выпечку, так как это требует много времени и сил. Но это не всегда так. Да, для дрожжевого теста действительно нужно время, чтоб оно подошло, а вот тесто на кефире готово к использованию…

Чебуреки с мясом на водочке и кефире - рецепт с фото

Вкусные и сытные чебуреки станут вашим коронным блюдом.

Секреты готовки пышных оладий на кефире - рецепт с фото

Оладьи любит каждый, ведь этот вкус из детства, забыть невозможно, когда мама утром зовет на завтрак и подает к столу румяные оладьи, даже у самого привередливого ребенка проснется аппетит.

Жареные пирожки с картофелем и куриной печенью - рецепт с фото

Самый простой рецепт пирожков, который я пробовала. Тесто на кефире, начинка из картофеля с печенью — идеальный вариант для любителей жареных изделий из теста.

Пышные оладушки на кефире - рецепт с фото

Очень вкусные, пышные оладушки. По этому рецепту получаются у всех!

Пышные оладьи (классические) - рецепт с фото

Способов приготовления большое множество – это оладьи с яблоками, тыквой, морковью. Их готовят на соде, разрыхлителе, дрожжах. Мы сегодня будем готовить классические оладьи на сыворотке (кефире) с содой.

Сладкие пончики на кефире - рецепт с фото

Всем привет, сегодня хочу Вам рассказать замечательный рецепт сладких пончиков. Пончики готовятся очень просто, дрожжи добавлять не нужно. На приготовление таких пончиков время уходит 15-20 минут. На приготовление теста уходит всего минуты 5, да и Вы можете использовать кефир, который стоит в холодильнике два дня, а выкидывать жалко.

Кефирные оладьи — готовим вкусные оладьи - рецепт с фото

Завтрак на скорую руку просто необходим при сегодняшнем ритме жизни, но никакие быстро-каши из магазина не сравнятся с кефирными оладьями.

Что приготовить из кефира – это достаточно популярный поисковый запрос, ибо данный кисломолочный продукт используется для приготовления огромного количества блюд. Начиная от сладкой выпечки и заканчивая тонкими кружевными блинчиками с сытной начинкой. Имея под рукой бутылочку кефира, любая хозяйка с легкостью может приготовить ароматный домашний сыр, нежный и тающий во рту манник либо же сытный заливной пирог с аппетитной начинкой из рубленой капусты. Присаживайтесь удобнее и выбирайте рецепт, который придется вам по вкусу!

Содержание

  1. Пышные оладьи из кефира на сковороде
  2. Заливной пирог на кефире с капустой в духовке
  3. Домашний сыр из кефира
  4. Тонкие блины на кефире с дырочками
  5. Творог из кефира в домашних условиях
  6. Очень вкусный манник на кефире
  7. Пышный кекс на кефире в духовке
  8. Пирожки на кефире, жаренные на сковороде
  9. Шарлотка с яблоками на кефире в духовке
  10. Пышные панкейки на кефире

Пышные оладьи из кефира на сковороде

Пышные оладьи из кефира на сковороде готовятся исключительно из простых и доступных ингредиентов, поэтому прекрасно подходят для сытного и полноценного завтрака либо полдника для всей семьи. К тому же, на приготовление нежных и воздушных оладий, вы потратите не более тридцати минут.

Что приготовить из кефира – 10 вкусных рецептов

  • Кефир 250 мл. (2.5-3.2%)
  • Мука 230 гр.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сахар-песок 1 ст.л.
  • Соль 1 щепотка
  • Сода пищевая 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное 4 ст.л.
  1. Перед началом готовки отмеряем необходимое количество сухих и жидких компонентов при помощи кухонных граммовых весов.

    Перед началом готовки отмеряем необходимое количество сухих и жидких компонентов при помощи кухонных граммовых весов.

  2. Переливаем кефир в сотейник и прогреваем практически до кипения.

    Переливаем кефир в сотейник и прогреваем практически до кипения.

  3. К кефиру отправляем яйцо, соль и сахарный песок – взбиваем до полного растворения кристаллов.

    К кефиру отправляем яйцо, соль и сахарный песок – взбиваем до полного растворения кристаллов.

  4. Муку дважды просеиваем, делаем углубление по центру и переливаем кефирную смесь – замешиваем тесто в одном направлении.

    Муку дважды просеиваем, делаем углубление по центру и переливаем кефирную смесь – замешиваем тесто в одном направлении.

  5. Консистенция получается густой, слегка стекающей по ложке.

    Консистенция получается густой, слегка стекающей по ложке.

  6. Вмешиваем в массу соду и оставляем на 10-15 минут.

    Вмешиваем в массу соду и оставляем на 10-15 минут.

  7. Тесто зачерпываем ложкой и выкладываем на сковороду с разогретым маслом, жарим на умеренном пламени, первые минуты – под крышкой.

    Тесто зачерпываем ложкой и выкладываем на сковороду с разогретым маслом, жарим на умеренном пламени, первые минуты – под крышкой.

  8. Через 3-4 минуты оладьи переворачиваем и подрумяниваем со второй стороны.

    Через 3-4 минуты оладьи переворачиваем и подрумяниваем со второй стороны.

  9. Оладьи сервируем и подаем к столу в теплом виде. Приятного аппетита!

    Оладьи сервируем и подаем к столу в теплом виде. Приятного аппетита!


Заливной пирог на кефире с капустой в духовке

Заливной пирог на кефире с капустой в духовке – это сытная и очень вкусная выпечка, которая придется по вкусу даже тому, кто скептически относится к тушеной капусте. Для того чтобы сделать начинку более нежной, мы дополним ее зеленью и яйцом, а тесто на основе кефира покорит вас своей мягкостью.

Время готовки – 60 мин.

Время приготовления – 15 мин.

Порции – 4.

Ингредиенты:

Для теста:

  • Кефир 2,5% – 250 мл.
  • Яйца – 2 шт.
  • Мука – 220 гр.
  • Разрыхлитель теста – ½ ч.л.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.
  • Манка – ½ ст.л.
  • Масло растительное – 1 ст.л.

Для начинки:

  • Капуста – 400 гр.
  • Яйцо (отварное) – 1 шт.
  • Зелень – 5 гр.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Соль – по вкусу.
  • Перец черный молотый – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Капусту тонко шинкуем.

Шаг 2. Обжариваем соломку на разогретом масле в течение 8-10 минут до легкой румяности.

Шаг 3. Для теста в глубокую миску отправляем кефир, соль и яйца – перемешиваем.

Шаг 4. Подсыпаем муку, разрыхлитель и немного молотого перца.

Шаг 5. Взбиваем ингредиенты миксером до однородности и тесто готово.

Шаг 6. К капусте добавляем мелко нарезанное яйцо и зелень, солим и перчим – мешаем.

Шаг 7. Форму для запекания смазываем маслом и присыпаем манкой, выливаем половину кефирной массы и распределяем начинку.

Шаг 8. Заливаем начинку остатками теста и убираем в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов, на 45-50 минут. Приятного аппетита!

Домашний сыр из кефира

Домашний сыр из кефира – это невероятно вкусный и нежный молочный продукт, который тает во рту и идеально подходит для приготовления роллов или намазки на ломтик свежего хлеба. А приготовить такую вкуснятину сможет даже ребенок, потому как от вас потребуется лишь убрать основной компонент в морозилку и после разморозить!

Время готовки – 10 ч.

Время приготовления – 5 мин.

Порции – 6.

Ингредиенты:

  • Кефир (жирный) – 2 л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Две упаковки кефира убираем в морозильную камеру до полного застывания.

Шаг 2. Спустя 6-8 часов вынимаем пакеты, избавляемся от упаковки и разрезаем каждый «кусок» на две части.

Шаг 3. Дуршлаг помещаем в кастрюлю, устилаем несколькими слоями марли и выкладываем кефир.

Шаг 4. Прикрываем кисломолочный продукт краями ткани и ждем, пока вся сыворотка стечет. В таком положении оставляем на пару часов при комнатной температуре, после убираем в холод еще на 12-16 часов, установив груз.

Шаг 5. По истечении времени, «вызволяем» сыр из марли и снимаем пробу. Приятного аппетита!

Тонкие блины на кефире с дырочками

Тонкие блины на кефире с дырочками – это исконно русское кушанье, которое не останется без внимания, как во время семейного завтрака, так и во время шикарного застолья. Подавать такие блинчики можно со сладкими добавками или фаршировать перекрученным мясом с луком.

Время готовки – 120 мин.

Время приготовления – 60 мин.

Порции – 10.

Ингредиенты:

  • Кефир – 4 ст.
  • Мука – 4 ст.
  • Кипяток – 2 ст.
  • Яйца – 3 шт.
  • Соль – ½ ч.л.
  • Сахар-песок – 3 ст.л.
  • Сода – 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное – 4 ст.л.
  • Масло сливочное – 100 гр.

Процесс приготовления:

Шаг 1. В тарелку с высокими бортиками отправляем кефир, яйца, соль и сахарный песок – взбиваем до растворения.

Шаг 2. Горстями всыпаем муку и вымешиваем миксером до однородности. Соду разводим в кипятке и вводим тонкой струей в тесто, мешаем и даем постоять около пяти минут.

Шаг 3. Теперь в тесто подливаем масло, перемешиваем и оставляем еще на 10 минут.

Шаг 4. Половником выливаем порцию теста на горячую сухую сковороду и обжариваем блины с двух сторон до румяности. Сняв блинчик с огня, сразу промазываем сливочным маслом.

Шаг 5. Для сохранения тепла укладываем блины друг на друга, т.е. стопкой и подаем к столу. Приятного аппетита!

Творог из кефира в домашних условиях

Творог из кефира в домашних условиях – это безумно вкусный и нежный продукт, который не идет ни в какое сравнение с магазинной альтернативой. Домашний творог не содержит в себе никакие усилители вкуса и ароматизаторы, соответственно, его можно предложить даже самым маленьким членам семьи.

Время готовки – 20 мин.

Время приготовления – 5 мин.

Порции – 1.

Ингредиенты:

  • Кефир 3,2% – 1 л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Жирный кефир переливаем в кастрюлю либо сотейник подходящего размера.

Шаг 2. Отправляем посуду на умеренный огонь и нагреваем, но не кипятим.

Шаг 3. Дожидаемся отделения сыворотки.

Шаг 4. Полученную смесь переливаем на марлю и процеживаем.

Шаг 5. Полученный творог остужаем и приступаем к дегустации. Приятного аппетита!

Очень вкусный манник на кефире

Очень вкусный манник на кефире готовится настолько просто и легко, что справится даже ребенок! Для приготовления высокой и невероятно нежной выпечки используются исключительно простые и доступные компоненты, дополнить сочный манник вы можете по своему вкусу, например, сухофруктами, свежими ягодами или яблочными дольками.

Время готовки – 55 мин.

Время приготовления – 15 мин.

Порции – 6-8.

Ингредиенты:

  • Кефир – 400 мл.
  • Крупа манная – 320 гр.
  • Сахар-песок – 180 гр.
  • Масло сливочное – 100 гр.
  • Яйца – 2 шт.
  • Сахар-песок ванильный – 1 ч.л.
  • Разрыхлитель теста – 10 гр.
  • Соль – 1 щепотка.

Процесс приготовления:

Шаг 1. В глубокую емкость наливаем кефир и всыпаем манку, тщательно перемешиваем и оставляем для набухания на 15 минут.

Шаг 2. В отдельной пиале соединяем сахарный песок (обычный и ванильный), добавляем размягченное сливочное масло.

Шаг 3. По одному вбиваем яйца к сахару и старательно растираем с остальными компонентами.

Шаг 4. Смесь слегка подсаливаем, дополняем разрыхлителем – мешаем до однородной консистенции.

Шаг 5. Объединяем в одной посуде сладкую и кефирную массу.

Шаг 6. Составляющие хорошенько перемешиваем.

Шаг 7. Перемещаем тесто в жаропрочную посуду с высокими бортами.

Шаг 8. И выпекаем на протяжении 35-40 минут при температурной отметке в 180 градусов.

Шаг 9. Аккуратно извлекаем выпечку из формы, по желанию присыпаем сахарной пудрой и, нарезав порционными кусочками, подаем к столу. Приятного аппетита!

Пышный кекс на кефире в духовке

Пышный кекс на кефире в духовке – это простая в приготовлении и безумно вкусная выпечка, которая скрасит любое чаепитие и удивит гостей, показав им ваш невероятный кулинарный талант. Побалуйте себя нежным и тающим во рту кексом, потратив на его готовку минимум свободного времени!

Время готовки – 60 мин.

Время приготовления – 15-20 мин.

Порции – 6.

Ингредиенты:

  • Кефир – 250 мл.
  • Яйца – 2 шт.
  • Сахар-песок – 100 гр.
  • Мука – 400-450 гр.
  • Масло растительное – 70 мл.
  • Сахар-песок ванильный – 10 гр.
  • Разрыхлитель теста – 10 гр.
  • Соль – 2 гр.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Подготавливаем продукты, согласно списку ингредиентов.

Шаг 2. Два вида сахарного песка, щепотку соли и яйца взбиваем при помощи венчика.

Шаг 3. Подливаем растительное масло и снова хорошенько взбалтываем.

Шаг 4. Дополняем смесь кефиром – мешаем.

Шаг 5. Объединяем 100-200 грамм муки с разрыхлителем, пересыпаем в кефирную смесь и далее, горстями вводим оставшуюся муку. Замешиваем однородное и гладкое тесто.

Шаг 6. Переливаем нежную массу в форму для кексов и выпекаем около 40 минут при 180 градусах.

Шаг 7. После протыкаем выпечку шпажкой, и если она осталась сухой – прекращаем термическую обработку и остужаем в посуде.

Шаг 8. Декорируем десерт по своему вкусу и приглашаем семью к чаю. Готовьте и получайте удовольствие!

Пирожки на кефире, жаренные на сковороде

Пирожки на кефире, жаренные на сковороде – это сытный и изумительно вкусный перекус, который придется по вкусу каждому, кто откусит хотя бы кусочек. Нежное кефирное тесто идеально сочетается с сочной и аппетитной начинкой из куриной печени и картофеля – пальчики оближешь!

Время готовки – 1 ч. 10 мин.

Время приготовления – 10-20 мин.

Порции – 13.

Ингредиенты:

Для теста:

  • Мука пшеничная – 500 гр.
  • Кефир 3,2% – 250 мл.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Желток яичный – 1 шт.
  • Соль – 1 ч.л.
  • Сахар-песок – 1 ч.л.
  • Сода – ½ ч.л.
  • Масло растительное – 1 ст.л.

Для начинки:

  • Печенка куриная – 300 гр.
  • Картошка – 500 гр.
  • Лук – 1 шт.
  • Масло растительное – 3 ст.л.
  • Соль – 1,5 ч.л.

Дополнительно:

  • Масло растительное – 350 мл.

Процесс приготовления:

Шаг 1. В емкость переливаем кефир и сметану, добавляем желток, сахар, соль и столовую ложку подсолнечного масла.

Шаг 2. Взбиваем компоненты венчиком.

Шаг 3.Подсыпаем соду и пшеничную муку.

Шаг 4. Вымешиваем составляющие до состояния крошки.

Шаг 5. Затем переходим на ручной замес и вымешиваем массу до гладкости. Прикрываем тесто полотенцем и оставляем на 15 минут.

Шаг 6. Картошку очищаем от кожицы, укладываем в кастрюлю и заливаем водой, подсаливаем – варим до готовности.

Шаг 7. Параллельно хорошенько промываем и обсушиваем печень, режем на небольшие кусочки.

Шаг 8. Обжариваем субпродукт на масле до мягкости текстуры.

Шаг 9. Луковицу «освобождаем» от шелухи и мелко шинкуем.

Шаг 10. Высыпаем луковые кусочки на сковородку к печенке.

Шаг 11. Перемешиваем и жарим до того момента, пока лук не приобретет светло-коричневый оттенок.

Шаг 12. Жареную печень выкладываем в чашу блендера и перебиваем до состояния кашицы.

Шаг 13. С картошки сливаем воду и разминаем в пюре.

Шаг 14. В большой тарелке объединяем картошку и печень, подсаливаем, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения.

Шаг 15. Тщательно перемешиваем.

Шаг 16. Отдохнувшее тесто разделяем на небольшие сегменты и скатываем шарики, размером с крупный грецкий орех.

Шаг 17. Раскатываем в лепешку и в центр выкладываем около двух столовых ложек начинки.

Шаг 18. Влажными пальцами защипливаем края и формуем пирожки.

Шаг 19. В толстостенной сковороде нагреваем масло до 160-170 градусов и выкладываем заготовки, обжариваем около 3 минут с каждой стороны.

Шаг 20. Из масла достаем пирожки шумовкой и на пару минут выкладываем на бумажные полотенца. Затем подаем к столу и наслаждаемся ярким вкусом и ароматом. Приятного аппетита!

Шарлотка с яблоками на кефире в духовке

Шарлотка с яблоками на кефире в духовке – это классика домашней выпечки, которую любят все без исключения. В данном рецепте мы предлагаем вам попробовать испечь нежную и пышную шарлотку с добавлением сметаны, так тесто получается невероятно вкусным и ароматным – проверено!

Время готовки — 1 ч. 15 мин.

Время приготовления – 20 мин.

Порции – 8.

Ингредиенты:

  • Кефир – 125 мл.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Мука – 240 гр.
  • Сода – ½ ч.л.
  • Сахар-песок – 180 гр.
  • Яйца – 4 шт.
  • Масло растительное – 1 ст.л.
  • Сок лимона – 1 ст.л.
  • Яблоки – 2-3 шт.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Яблоки ополаскиваем под струей воды и насухо промакиваем салфетками, снимаем шкурку и вырезаем семенную коробку, мякоть режем ломтиками и сбрызгиваем лимонным соком для сохранения цвета.

Шаг 2. В одной пиале соединяем яйца и сахарный песок, во второй соду и сметану.

Шаг 3.Взбиваем яйца до полного растворения сладких кристаллов.

Шаг 4. К взбитым яйцам выливаем сметану и кефир, продолжаем работу венчиков.

Шаг 5. К полученной массе подсыпаем просеянную муку – мешаем ложкой.

Шаг 6. Дополняем смесь ложкой масла и снова взбиваем до однородной консистенции.

Шаг 7. Жаропрочную форму устилаем листом пекарской бумаги, переливаем ½ часть теста и выкладываем фруктовые дольки.

Шаг 8. Заливаем яблоки остатками теста.

Шаг 9. Убираем заготовку в духовку и готовим 40-45 минут при 180 градусах.

Шаг 10. Остужаем, нарезаем и приступаем к трапезе. Приятного аппетита!

Пышные панкейки на кефире

Пышные панкейки на кефире – это прекрасная альтернатива банальным омлетам и бутербродам, на приготовление которых, вам не придется потратить много времени у плиты. Нежные панкейки идеально сочетаются с кленовым сиропом, ягодными джемами или фруктовыми вареньями.

Время готовки – 25 мин.

Время приготовления – 10 мин.

Порции – 5.

Ингредиенты:

  • Кефир – 400 мл.
  • Яйца – 2 шт.
  • Сахар-песок – 100 гр.
  • Соль – 1 щепотка.
  • Мука – 320 гр.
  • Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Взбиваем яйца с кефиром до образования легкой светлой пены.

Шаг 2. В миске перемешиваем муку, разрыхлитель, соль и сахарный песок.

Шаг 3. Соединяем жидкую массу и сухую смесь, вымешиваем до гладкости.

Шаг 4. Зачерпываем немного теста мерной ложкой и приступаем к жарке на сухой сковороде, придавая «блину» округлую форму.

Шаг 5. Дожидаемся образования дырочек на поверхности и переворачиваем.

Шаг 6. Поджариваем панкейки еще 2-3 минуты и подаем к столу. Готовьте и получайте удовольствие не только от результата, но и от процесса!

20 простых и быстрых лепешек на кефире на сковороде
Фото: zen.yandex.ru

Если бежать за хлебом в магазин не хочется, то обязательно приготовь на сковороде лепешки на кефире. Это беспроигрышный вариант теста, которое получается всегда. Делимся 20 простыми и вкусными рецептами!

1. Пышные лепешки на кефире

Пышные лепешки на кефире

Фото: izvsego.ru

Готовь лепешки на среднем огне, чтобы они успели хорошо подняться.

Тебе понадобится: 200 мл кефира, 500 г муки, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соды, 0,5 ч.л. сахара, 15 г соли, 50 мл растительного масла.

Приготовление: Муку смешай с разрыхлителем, добавь подогретый кефир соду, соль и сахар. Замеси тесто, оставь под пищевой пленкой на 15 минут. Раскатай лепешки и обжарь до румяной корочки с двух сторон.

2. Лепешки на кефире с яйцом

Лепешки на кефире с яйцом

Фото: zen.yandex.ru

Еще один простой вариант пышных лепешек!

Тебе понадобится: 1 стакан кефира, 1 яйцо, 0,5 ч.л. соды, 0,5 кг муки, сахар, соль, растительное масло для жарки.

Приготовление: Подогрей кефир, добавь соду, сахар, соль и слегка взбитое яйцо. Всыпь муку и замеси тесто. Сформируй лепешки и обжарь по 5 минут с каждой стороны.

3. Лепешки на кефире с горчицей

Лепешки на кефире с горчицей

Фото: zen.yandex.ua

Лепешки можно жарить и на сухой сковороде.

Тебе понадобится: 180 мл кефира, 450 г муки, 1 ч.л. горчичного порошка, 0,5 ч.л. соды, щепотка сахара, соль, 50 мл растительного масла.

Приготовление: В теплый кефир добавь соду, соль, сахар, муку и горчичный порошок. Замеси пластичное тесто и накрой полотенцем на 10 минут. Раскатай лепешки по диаметру сковороды и обжарь.

4. Жареные лепешки на кефире со сливочным маслом

Жареные лепешки на кефире со сливочным маслом

Фото: zen.yandex.ru

С маслом тесто получается мягче.

Тебе понадобится: 150 мл кефира, щепотка соды, 0,5 ч.л. сахара, 10 г соли, 350 г муки, 50 г сливочного масла, 4 ст.л. растительного масла.

Приготовление: Смешай теплый кефир с содой, солью и сахаром. Добавь муку, растопленное сливочное масло и замеси мягкое тесто. Раскатай лепешки нужного размера и обжарь с каждой стороны.

5. Лепешки из пшеничной и рисовой муки на сковороде

Лепешки из пшеничной и рисовой муки на сковороде

Фото: halyaleda.ru

Два вида муки предварительно смешай до однородности.

Тебе понадобится: 1 стакан теплого кефира, 0,5 ч.л. соды, 150 г рисовой муки, 200 г пшеничной муки, 0,5 ч.л. сахара, 1 ч.л. соли, 50 мл растительного масла.

Приготовление: Добавь в кефир соду, соль, сахар и оба вида муки. Замеси тесто, смазывая руки маслом. Раскатай лепешки толщиной 1,5-2 сантиметра и обжарь до золотистого цвета.

6. Сырные лепешки на сковороде

Сырные лепешки на сковороде

Фото: kakprosto.ru

Сырное тесто при жарке становится очень хрустящим и ароматным.

Тебе понадобится: 200 мл кефира, 3 стакана муки, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка сахара, 100 г твердого сыра, соль, 50 мл растительного масла.

Приготовление: Муку смешай с разрыхлителем, солью и сахаром. Добавь теплый кефир, натертый на мелкой терке сыр и замеси мягкое тесто. Сформируй лепешки и обжарь на разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны.

7. Простые лепешки вместо хлеба

Простые лепешки вместо хлеба

Фото: ideireceptov.ru

Самый простой и быстрый рецепт, который сможет приготовить кто угодно!

Тебе понадобится: 3 стакана муки, 180 мл кефира, 1 ст.л. сметаны, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. разрыхлителя, щепотка сахара, соль, растительное масло для жарки.

Приготовление: Муку просей, смешай разрыхлителем, сахаром и солью. Добавь теплый кефир, соду, сметану и замеси тесто. Накрой пищевой пленкой и убери в теплое место на 15 минут. Раскатай лепешки нужного размера и обжарь до готовности.

8. Жареные лепешки на кефире с зеленью

Жареные лепешки на кефире с зеленью

Фото: youtube.com

Под пищевой пленкой тесто немного поднимается.

Тебе понадобится: 450 г муки, 1 стакан теплого кефира, 0,5 ч.л. соды, полпучка укропа, щепотка сахара, соль, 60 мл растительного масла.

Приготовление: Муку просей, добавь кефир, соду, сахар, соль и мелко нарезанную зелень. Замеси тесто, накрой пищевой пленкой и оставь на 10-15 минут. Раскатай тонкие лепешки и обжарь на растительном масле.

9. Быстрые лепешки на сухой сковороде

Быстрые лепешки на сухой сковороде

Фото: nggoncharenko.blogspot.com

Обязательно просеивай муку, чтобы убрать мусор и обогатить ее кислородом.

Тебе понадобится: 500 г муки, 150 мл теплого кефира, 50 г сливочного масла, 150 мл воды, 0,5 ч.л. сахара, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 1 ч.л. сухих дрожжей, соль.

Приготовление: В теплой воде размешай дрожжи, сахар и 1 ст.л. муки. Через 15 минут вылей смесь в просеянную муку, добавь соль, разрыхлитель и кефир. Замеси тесто и оставь на 20 минут под пищевой пленкой. Сформируй лепешки, обжарь на разогретой сковороде с двух сторон и смажь маслом.

10. Гороховые лепешки на кефире

Гороховые лепешки на кефире

Фото: koolinar.ru

Сухие дрожжи быстро активизируются, поэтому долго ждать не придется.

Тебе понадобится: 200 г горохового пюре, 350 г муки, 0,5 ч.л. сахара, 1 стакан кефира, 100 мл воды, 0,5 ч.л. соды, соль, 7 г сухих дрожжей, 10 г укропа, 60 мл растительного масла.

Приготовление: В теплой воде размешай сахар, дрожжи и ложку муки. Через 15 минут вылей смесь в миску с мукой. Добавь гороховое пюре, соль, и мелко нарезанный укроп. Замеси пластичное тесто, накрой пищевой пленкой на 30 минут. Раскатай лепешки и обжарь на сковороде под крышкой.

11. Жареные лепешки с творогом и зеленью

Жареные лепешки с творогом и зеленью

Фото: m.povar.ru

Лучше всего использовать домашние молочные продукты.

Тебе понадобится: 450 г муки, 200 мл кефира, 0,5 ч.л. соды, щепотка сахара, 1 ч.л. соли, полпучка зелени, 200 г творога, молотый черный перец, растительное масло для жарки.

Приготовление: Муку просей, добавь теплый кефир, соду, сахар и соль. Замеси мягкое тесто и накрой пищевой пленкой на 5 минут. Измельчи в блендере творог с зеленью, посоли, поперчи.

Раскатай тесто, вложи начинку, залепи и сформируй лепешки по диаметру сковороды. Обжарь с каждой стороны по 5 минут.

12. Лепешки с картофелем на сковороде

Лепешки с картофелем на сковороде

Фото: likelive.ru

Подавай лепешки горячими — так лучше всего раскрывается их вкус!

Тебе понадобится: 200 мл кефира, 0,5 кг муки, 1 ч.л. разрыхлителя, 0,5 ч.л. сахара, 15 г соли, 200 г картофельного пюре, 1 лук, 20 г сливочного масла, 50 мл растительного масла.

Приготовление: Смешай муку с разрыхлителем, добавь теплый кефир, соль и сахар. Замеси тесто, оставь под пищевой пленкой на 15 минут. Лук нарежь, обжарь на сливочном масле и смешай с картофельным пюре.

Раскатай тесто, выложи начинку, залепи, сформируй лепешки и обжарь на растительном масле до готовности.

13. Лепешки на кефире с сыром и помидорами

Лепешки на кефире с сыром и помидорами

Фото: travel-dom.ru

Готовые лепешки выложи на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

Тебе понадобится: 450 г муки, 1 стакан кефира, 0,5 ч.л. соды, щепотка сахара, 1 ч.л. соли, 100 г мягкого сыра, 1 помидор, полпучка укропа, 3 стебля зеленого лука.

Приготовление: Подогрей кефир, добавь соду, сахар, соль, муку и замеси тесто. Сыр натри на терке, помидоры, лук и зелень нарежь. Раскатай тесто, выложи начинку, залепи и придай форму лепешки. Обжарь до готовности на среднем огне.

14. Лепешки с фаршем и овощами на сковороде

Лепешки с фаршем и овощами на сковороде

Фото: instagram.com

Сода сделает тесто более воздушным и пышным.

Тебе понадобится: 3 стакана муки, 200 мл кефира, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. сахара, соль, молотый черный перец, 200 г фарша, 1 лук, 1 сладкий перец, 1 помидор, растительное масло для жарки.

Приготовление: В теплый кефир добавь соду, сахар и соль. Всыпь муку, замеси тесто и накрой пленкой на 15 минут. Овощи нарежь и смешай с фаршем, посоли, поперчи.

Раскатай тесто, выложи начинку, залепи и придай круглую форму. Обжарь на среднем огне под крышкой по 4-5 минут с каждой стороны.

15. Лепешки с грибами на сковороде

Лепешки с грибами на сковороде

Фото: everytips.ru

Меси тесто, смазывая руки и стол маслом.

Тебе понадобится: 200 мл кефира, 450 г муки, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка сахара, соль, молотый черный перец, 1 лук, 200 г грибов, 50 г сливочного масла, 60 мл растительного масла.

Приготовление: Муку просей, смешай с разрыхлителем, добавь соль, сахар и теплый кефир. Замеси мягкое тесто, накрой полотенцем и убери на 15 минут в сторону. Нарезанные грибы и лук обжарь на сливочном масле до готовности, посоли и поперчи.

Раскатай тесто, выложи грибы, залепи и сформируй лепешку. Обжаривай по 5 минут с каждой стороны.

16. Жареные лепешки с ветчиной

Жареные лепешки с ветчиной

Фото: zen.yandex.ru

Можешь нарезать ветчину тонкими ломтиками.

Тебе понадобится: 350 г муки, 150 мл кефира, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. сахара, соль, 250 г ветчины, 50 мл растительного масла.

Приготовление: Кефир подогрей, добавь соду, соль, сахар и муку. Замеси тесто, накрой полотенцем и оставь на 15 минут в тепле. Нарежь ветчину на мелкие кубики.

Раскатай тесто толщиной 1,5-2 сантиметра, выложи ветчинку, залепи и сформируй лепешку. Обжаривай с каждой стороны до золотистого цвета.

17. Лепешки с куриной печенью и грибами

Лепешки с куриной печенью и грибами

Фото: vk.com

Измельчить начинку можно и в мясорубке.

Тебе понадобится: 200 мл кефира, 500 г муки, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. сахара, соль, молотый черный перец, 200 г куриной печени, 200 г грибов, 1 лук, 100 мл растительного масла.

Приготовление: В теплый кефир добавь соду, сахар и соль. Всыпь муку, замеси тесто и накрой пищевой пленкой на 15 минут. Нарежь лук, грибы и печень. Обжарь до готовности, посоли, поперчи и измельчи в блендере.

Раскатай тесто, выложи начинку, залепи, придай нужную форму и обжарь на сковороде до румяной корочки.

18. Сладкие лепешки на кефире

Сладкие лепешки на кефире

Фото: vkusnobus.ru

Отличный рецепт лепешек на завтрак для всей семьи!

Тебе понадобится: 3 стакана муки, 200 мл кефира, 4 г соды, щепотка соли, 3 ст.л. сахара, 1 яйцо, ванилин на кончике ножа, 80 г сливочного масла, 1 ст.л. сахарной пудры.

Приготовление: Муку просей, добавь теплый кефир, соду, соль, ванилин и взбитое с сахаром яйцо. Замеси тесто, накрой полотенцем на 10 минут. Раскатай лепешки толщиной до 2 сантиметров и обжарь до готовности. Перед подачей присыпь сахарной пудрой.

19. Лепешки с яблоком и корицей на сковороде

Лепешки с яблоком и корицей на сковороде

Фото: zen.yandex.ru

Если яблоко слишком сочное, добавь в начинку немного кукурузного крахмала.

Тебе понадобится: 150 мл кефира, 0,5 ч.л. соды, 350 г муки, щепотка соли, 100 г сахара, ванилин на кончике ножа, 0,5 ч.л. молотой корицы, 2 яблока, 80 г сливочного масла.

Приготовление: Теплый кефир смешай с содой, солью и 1 ст.л. сахара. Добавь муку, замеси тесто, накрой пищевой пленкой на 15 минут. Яблоко натри на мелкую терку, отожми, смешай с сахаром и корицей.

Раскатай тесто, выложи начинку, залепи и аккуратно придай форму лепешки. Обжаривай на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны.

20. Лепешки с кокосовой стружкой на сковороде

Лепешки с кокосовой стружкой на сковороде

Фото: sovkusom.ru

Сладкие лепешки, которые очень понравятся детям.

Тебе понадобится: 1 стакан кефира, 500 г муки, 1 ч.л. разрыхлителя, 3 ст.л. сахара, щепотка соли, 3 ст.л. кокосовой стружки, 80 г сливочного масла, 2 ст.л. сахарной пудры.

Приготовление: Муку просей и смешай с разрыхлителем, добавь сахар, соль, кокосовую стружку и теплый кефир. Замеси тесто, накрой на 15 минут пищевой пленкой. Сформируй лепешку нужного размера, обжарь на сливочном масле до готовности. Присыпь сахарной пудрой.

Блюда из кефира

Кефир хорошо известен в во многих странах. Этот кисломолочный продукт имеет ряд положительных качеств и потому насыщает человеческий организм полезными веществами. Считается, что стакан кефира на ночь обеспечивает спокойный сон и качественное усвоение кальция. Приготовить его несложно. Большой популярностью пользуются блюда из кефира, среди которых окрошка, манник и различные варианты домашней выпечки. На кефире также готовят тесто для пирогов, оладушек, пышек, вареников.

Торт "Зебра" на кефире

Многие пробовали этот легкий торт с оригинальным дизайном. Приготовить его в домашних условиях совсем несложно. Рецепт приготовления торта «Зебра» на кефире поможет вам в этом убедиться!

Манник на кефире простой

У каждой хозяйки в кулинарной копилке должны быть несложные бюджетные рецепты выпечки. Хочу рассказать вам, как приготовить манник на кефире простой и вкусный. Попробуйте и вы эту нежную выпечку.

Пряники на кефире (простой рецепт)

Белоснежные снаружи и мягкие внутри – это идеальные пряники. На Руси их готовили всегда, на праздники и в будни, ими даже украшали елки. Расскажу, как приготовить пряники на кефире (простой рецепт).

Литовский холодный борщ

Литовский холодный борщ – это замечательный холодный суп на время жары с добавлением вареной свеклы. Легкий, но сытный, он утоляет жажду и насыщает летом в жаркие дни. Рекомендую попробовать!

Быстрые оладьи

Рассказываю, как быстро приготовить оладьи. Пошаговые фото помогут разобраться в приготовлении этого отличного завтрака даже новичку. Читайте и готовьте!

Блины на кефире и молоке

Хочу порекомендовать всем хозяйкам рецепт, как приготовить блины на кефире и молоке. Они получаются нежные, тоненькие и невероятно вкусные. Отлично подходят для большого семейного завтрака.

Оладьи на кефире классические

У меня всегда в холодильнике есть пакетик кефира, из которого я часто готовлю утреннюю выпечку. Ароматные, мягкие и свежие мучные изделия поднимают настроение сутра своим вкусом и зарядом углеводов.

Блинчики на кефире

Блинчики на кефире получаются особенно нежными и пышными, но и приготовить их немного труднее. Впрочем, мой простой рецепт блинчиков на кефире наверняка поможет вам справиться с этой задачей :)

Домашний кефирный торт

Любите баловать себя и домашних сладеньким к чаю? Тогда присмотритесь к этому интересному рецепту довольно простого тортика. Нежнейшие коржи, пропитанные сметанным кремом, — это действительно вкусно!

Печенье на кефире

Хотите побаловать себя и близких сладеньким? Тогда спешу поделиться с вами очень простым и действительно классным вариантом, как приготовить печенье на кефире. Нежное, воздушное и невероятно вкусное.

Овсяное печенье для тонкой талии

Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте!

Пирог на кефире с яблоками

Пирог на кефире с яблоками очень легко и быстро готовить. Это дежурное блюдо, когда надо быстро соорудить что-нибудь сладенькое и вкусное. Отличный пирог получается — рекомендую приготовить!

Блинчики на кефире тонкие с дырочками

Готовили тонкие блины на кефире? Какие же они получаются вкусные, мягкие и нежные! А еще очень красивые, ажурные (или по-другому — с дырочками). Именно такие блины и больше всего нравятся детишкам!

Яблочный пирог из детства

В моем детстве не было каких-то «особенных» продуктов, пироги пекли дрожжевые или содовые, на кефире или сметане, маргарине… но это были самые вкусные и сладкие «мамины» пироги!

Вкусное печенье на кефире

Кроме того, что печенье получается хрустящим, оно ещё и очень вкусное. Для разнообразия я добавила немного грецких орехов. Т.к. печенье без яиц, подойдёт оно и для аллергиков. Попробуйте!

Заварные блины на кефире и кипятке

Расскажу, как приготовить заварные блины на кефире и кипятке в домашних условиях. У вас обязательно все получится — готовить тут очень просто и даже интересно, ведь тут добавим и кефир, и кипяток!

Быстрый пирог с вареньем в мультиварке

Конечно, когда к вам вот-вот нагрянут гости, вы думаете о том, что бы такого приготовить, чтобы было вкусно, полезно и очень быстро. Этот рецепт вам поможет. Приготовьте простой пирог в мультиварке.

Тонкие блины с дырочками

Блины – одно из моих самых любимых блюд: получается вкусно, готовится легко и не требует больших затрат. Сегодня поделюсь с вами своим эксклюзивным рецептом, как приготовить тонкие блины с дырочками.

Пышные оладьи без яиц

Пышные и очень вкусные оладьи, которые можно приготовить буквально за 20 минут. Идеально для сытного завтрака на скорую руку для всей семьи.

Ленивые беляши с фаршем

Ленивые беляши с фаршем готовятся элементарно! Отлично жарятся, получаются мягкими и сытными. Беляши можно приготовить на завтрак или же сделать себе легкий и вкусный ужин!

Вкусная коврижка на кефире

Когда не знаете, что приготовить к чаю, на выручку придет этот очень классный и простой рецепт вкусной коврижки на кефире с вареньем. Сытно, недорого и без лишних хлопот. Идеальный десерт.

Шарлотка с яблоками на кефире

Шарлотка с яблоками на кефире — легкий, вкусный, полезный десерт. Делается элементарно, вам нужно несколько минут, чтоб порезать яблоки и замесить тесто. Продукты для пирога всегда под рукой. Пробуем!

Холодник по-белорусски со свеклой

Холодник по-белорусски со свеклой в кафе и столовых Белоруссии можно найти в основном в теплое время года. Вариантов холодника немало. Самый распространенный и простой в приготовлении — этот рецепт!

Лимонное печенье на кефире

Вкусное и нежное домашнее печенье, которое украсит любое чаепитие. Готовится очень просто, берите рецепт на заметку!

Сметана из кефира

Немногие хозяйки знают, как приготовить сметану из кефира. Это очень просто, доступно и не требует никаких особых усилий. Берите на заметку этот рецепт, возможно, вам когда-нибудь пригодится :)

Кефир с корицей для похудения

Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле!

Пончики на кефире

Такие замечательные сладкие и пышные пончики прекрасно подойдут к чаю или кофе. Готовятся они из самых простых ингредиентов и, к тому же, очень быстро. Обязательно попробуйте!

Медово-ореховый пирог на кефире

Пышный, очень нежный пирог с насыщенным вкусом мёда и орехов порадует вашу семью холодными осенними вечерами за чашкой чая.

Крем-чиз

Готовим сегодня крем-чиз в домашних условиях. Если вы любите нежный и сливочный вкус кремового сыра, этот рецепт для вас. Поверьте, затраты будут копеечными, а результат превзойдет ваши ожидания!

Торт на кефире "Черный принц"

«Черный принц» — простой и быстрый в приготовлении торт на кефире. Обязательно узнайте, как приготовить необычайно вкусный шоколадный бисквит с нежным сметанным кремом — хороший вариант для чаепития.

Торт на кефире "Ноченька"

Для поклонников несложной домашней выпечки хочу предложить отличный вариант, как приготовить торт на кефире «Ноченька» с нежным заварным кремом. Чудесная идея к чаю для всей семьи. Рекомендую!

Лимонный кекс на кефире

На кефире можно приготовить ароматный, пышный, нежный и необыкновенно вкусный кекс. Особенный вкус придает лимонная глазурь. Попробуйте! Вам точно понравится!

Пышные бездрожжевые оладьи на кефире

Рецепт пышных и мягких оладушек на кефире. Настоятельно рекомендую приготовить такую выпечку на завтрак для всей семьи. Получается очень вкусно, а готовится просто и легко. Попробуйте!

Омлет на кефире

У каждого человека есть свой любимый вариант приготовления омлета. А, на мой взгляд, омлет сделанный на кефире самый лучший и удачный вариант из всех возможных.

Хлеб в мультиварке без дрожжей

Используйте максимум возможностей вашей мультиварки — приготовьте вкусный и ароматный хлеб без дрожжей. Хлеб готовится из пшеничной и ржаной муки, а также из кефира. Результат превосходный!

Пышные оладушки на кефире

Для приготовления пышных оладий необязательно использовать дрожжи. Заменим их кефиром, который сделает оладьи не только вкусными, но и сэкономит время, так как не придется ждать поднятия теста.

Заливной пирог с капустой на кефире

Такой пирог практически универсален! Отличное блюдо для всей семьи. Попробуйте, приготовить его достаточно легко.

Маффины с джемом

Хотите приготовить маффины с ароматным джемом, как в магазине? Тогда это рецепт для вас! Маффины получаются очень пышными и нежными, а джем дополняет вкус легкой кислинкой.

Американские панкейки на кефире

Ну разве можно всю жизнь прожить только на блинчиках и оладьях? Уверена, что нет! Надо хоть иногда баловать себя заморскими аналогами, например, этими американскими панкейками на кефире!

Фитчи

Фитчи – это национальное блюдо Туркмении, во многом похожее на обычный мясной пирог, но все же имеющее некоторые различия. Главным отличием фитчи от мясного пирога является соотношение мяса и теста.

Удаление рецепта

Подтвердите удаление рецепта

Отмена данного действия невозможна

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Голосование за рецепт

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный
рецепт?

Если возникает вопрос, что приготовить из кефира, то воспользуйтесь рецептами нашего сайта, которые помогут вам сделать много замечательных и вкусных блюд. Ведь кефир можно использовать абсолютно разными способами, среди которых он может быть и среди продуктов для создания заправки для салата, и среди ингредиентов маринада для мяса. Лучшие рецепты блюд с кефиром вы найдете в нашей специальной тематической подборке. Известно, что многие хозяйки готовят домашний творог для детей именно из кефира. Сделать это несложно. Выбирают один из двух методов: подогрев или замораживание. Как только вкусный кефир под воздействием температуры свернется, дайте возможность стечь сыворотке — и творожок готов. Но более всего распространено использование этого кисломолочного продукта в тесте. Существуют различные рецепты, которые помогают хозяйкам готовить выпечку на кефире. Она получается пышной, мягкой и долго не черствеет. Также не забудьте посмотреть, какие полезные напитки можно приготовить на основе этого молочного продукта.

ПОЛЕЗНОЕ

  • Новые рецепты
  • Случайный рецепт
  • Фотографии рецептов
  • Кулинарные книги
  • Кулинарная энциклопедия
  • Кухни народов мира
  • Польза и вред продуктов

Выпечка на кефире: любимые рецепты

Выпечка на кефире: проверенные рецепты

Утро, встречающее нас ароматом оладушек, кажется приветливым даже в понедельник. А фраза «гости на пороге» – вызывает больше радости, чем волнений, если в холодильнике стоит кефир, чтобы испечь шарлотку. Кефир – продукт, который дарит нам столько разных блюд! И объединяет их всех вкус детства, солнечного, теплого и беззаботного.
Условно разделю эти блюда на те, которые можно приготовить на сковороде, и те, которые выпекаются в духовке. Условно, потому что многие из них можно и печь, и жарить.

Как приготовить вкусные оладушки на кефире

Что приготовить из кефира на сковороде?

Традиционно русские блюда готовятся на простокваше, американское – на молоке. Кефир же украшает блюда, придавая пышность и легкость им.

Оладушки на кефире

Сладкие и несладкие, с начинкой и без. Рецептов оладушек так много! Я дам базовый рецепт, который с легкостью можно дополнить любыми ингредиентами.

Необходимые продукты:

  • Мука – 200 г;
  • Сахар – 60 г;
  • Кефир – 220 мл;
  • Яйцо – 1 шт.;
  • Растительное масло – 1 ст. ложка;
  • Сода – 0,5 ч. ложки.

Выпечка на кефире: лучшие рецепты
Как приготовить оладушки на кефире:

  1. Кефир, яйцо и сахар перемешиваем. Можно отдельно взбить сахар с яйцом в пену, но это не принципиально. Из своего опыта скажу, что не это делает оладьи пышными.
  2. Добавляем масло. Заметила, что ложка масла позволяет хорошо и равномерно прожариться тесту внутри.
  3. Часть муки смешиваем с содой. Эту часть добавляем в смесь порционно, каждый раз хорошо перемешивая.
  4. Остальную муку тоже добавляем небольшими порциями. Нам нужно добиться густоты сметаны.
    Вот тут маленький нюанс. Если тесто сделать менее густым, оладьи и пропекутся, и поднимутся. Будут очень нежными, вот только напитаются жира больше, чем при густом тесте. Тут лучше ориентироваться на свой вкус.
  5. Масло в сковороде должно хорошо прогреться. Его готовность проверяется мукой. Если масло начинает пениться, когда в него попадает мука, значит, можно жарить.
  6. Каждую сторону прожариваем под закрытой крышкой.

Можно добавить яблоки, изюм, банан и другие фрукты. Если не класть в тесто сахар, можно добавить мясо, овощи и зелень.

Если вы любите овощные оладьи, возьмите на заметку оладушки из кабачков и моркови.

Пышные оладушки на кефире

Блинчики

Ну кто не знает, как их приготовить? Но рецептов так много, что я расскажу свой, беспроигрышный вариант. Блины у вас получатся с первого раза и без комочков.

Из чего мы будем творить блины:

  • Кефир – 500 мл;
  • Сахар – 3 ст. ложки;
  • Молоко – 1,5 ст.;
  • Мука (не скажу сколько. Это видно будет в процессе);
  • Растительное масло – 1 ст. ложка;
  • Соль – щепотка.

Блинчики на кефире готовы

Давайте приготовим:

  1. Соединяем кефир, соль и сахар. Перемешиваем.
  2. Добавляем муку. Нам нужна густота теста, как на оладьи (густая сметана).
  3. Добавляем масло и молоко. Перемешиваем.
  4. Проверяем, если тесто тонкой струйкой льется (жидкая сметана), значит, можно жарить.

Лучше блинов могут быть только блины. Абсолютно универсальное блюдо. Любая начинка подойдет. Да и свернуть их можно хоть трубочной, хоть мешочком или конвертиком.

Мне очень нравится начинка из творога и изюма (подробное описание в рецепте блинчиков с творогом).

Панкейки на кефире

Я так часто слышу рецепты панкейков, которые практически ничем не отличаются от оладушков. В этом рецепте я покажу, почему кулинары называют панкейки жареным бисквитом.

Складываем в виде стопки панкейки

Продукты для панкейков:

  • Мука – 250 г;
  • Кефир – 350 мл;
  • Масло (можно растопить сливочное, можно взять и растительное) – 4 ст. ложки;
  • Сахар – 4 ст. ложки;
  • Яйца – 3 шт.;
  • Соль – щепотка;
  • Сода – ч. ложки.

Пышные панкейки

Как приготовить панкейки на кефире:

  • Желтки (отделим от белков) взбиваем с сахаром до пены.
  • Добавляем комнатной температуры кефир. Взбиваем массу.
  • Добавляем просеянную муку. Взбиваем на низких скоростях. Консистенция теста должна быть, как жидкой сметаны.
  • Продолжаем взбивать и добавляем масло.
  • Белки с солью отдельно взбиваем до пышной пены.
  • Соединяем смесь с белками.
  • Жарить нужно без масла.
  • Только на поверхности начинают появляться ажурные пузыри и дырочки, переворачиваем.

И не забудьте, что «бисквиты» получаются суховаты без крема, сиропа или варенья. А украсить блюдо можно ягодами.

Любите панкейки? В нашей семье — просто обожают! На сайте есть проверенные рецепты панкейков на сливках, на рикотте, на молоке.

Вергуны

Припудренные сахарной пудрой вергуны с золотой хрустящей корочкой снаружи и мягкие внутри. Что может быть вкуснее?

Ингредиенты:

  • Мука – 4 ст.;
  • Яйца – 2 шт.;
  • Сахар – 0,5 ст.;
  • Кефир – 2 ст.;
  • Растительное масло – 1,5-2 ст. ложки;
  • Сода – 1 ч. ложки;
  • Соль – 0,5 ч. ложки;
  • Масло для жарки.

Давайте готовить:

  1. Смешиваем и немного взбиваем сахар и яйца.
  2. Просеиваем муку и добавляем в нее соль и соду.
  3. Постепенно вводим стакан муки в яично-сахарную смесь. Перемешиваем.
  4. Вливаем кефир и масло. Снова все перемешиваем.
  5. Оставшуюся муку добавляем в тесто.
  6. Вымешиваем тесто и оставляем его минут на 10 «отдохнуть».
  7. Делим тесто на части. Одну часть раскатываем.
  8. Разрезаем тесто на полоски. Каждую полоску делим на несколько частей-ромбиков.
  9. В каждом ромбике прорезаем посередине отверстие.
  10. Острый уголок ромбика продеваем в отверстие и вытягиваем.
  11. Разогреваем масло. Его должно быть много. Так, чтобы вергуны «плавали» в нем.

Жареные вергуны притрушиваем сахарной пудрой. Красиво и вкусно, когда пудра становится тонкой корочкой.

Выпечка на кефире в  духовке

Самые простые и быстрые рецепты выпечки именно на кефире. Печенье и торты получаются всегда неизменно вкусными.

Бисквит

Начать стоит с «короля» выпечки. Практически большинство рецептов тортов и пирожных на основе бисквита.

Вкусный бисквит на кефире рецепт с фото пошагово
Ингредиенты для бисквита:

  • Мука – 200 г;
  • Кефир – 150 мл;
  • Яйца – 3 шт.;
  • Масло – 150 г;
  • Сахар – 180 г;
  • Сода – 1 ч. ложка.

Как приготовить вкусный бисквит на кефире:

  1. Взбиваем в миксере сахар с маслом на высоких оборотах минут 10. Должна получиться пышная масса.
  2. Вбиваем в массу по одному яйцу, не переставая взбивать ее.
  3. Вливаем в массу кефир. Перемешиваем до однородности.
  4. Вводим в смесь муку с содой.
  5. Выпекаем минут 35-40 в разогретой до 180 духовке.

Такой бисквит хорошо поднимется и будет очень нежным.

Часто печете тортики? Возьмите на заметку рецепт ангельского бисквита(на белках), а также бисквита на горячем молоке.

Кекс на кефире

Приготовить кексы так просто! Особенно, если есть кефир.

Продукты для кекса:

  • Мука – 450 г;
  • Сахар – 1 ст.;
  • Кефир – 500 мл;
  • Растительное масло – 100 мл;
  • Сода – 1 ч. ложка.

Как приготовить кекс:

  1. В кефир добавляем соду.
  2. Вливаем масло и добавляем сахар. Все хорошо перемешиваем.
  3. Муку добавляем порционно, все хорошо перемешивая каждый раз. Консистенция теста гуще, чем на оладушки.
  4. Формы заполняем только на .
  5. Ставим в горячую духовку (180) на 30 минут.
  6. Украсить можно сахарной пудрой или кремом.
  7. Добавьте изюм, ваниль, мак или шоколад. И ваша выпечка преобразится!

Шарлотка

Обожаю этот рецепт. Не было никого, кому бы не нравился этот пирог. И никто даже и не подозревает, что я на него трачу не больше 10-15 минут!

Нужные продукты:

  • Мука – 1 ст.;
  • Сахар – 1 ст.;
  • Яйца – 3-4 шт. (в зависимости от размера);
  • Сода – 1 ч. ложка (без горки);
  • Яблоки – 3-4 шт.
  • Кефир — 0,5 стакана (объемом 250 г)

Классическая шарлотка с яблоками готова

Готовим шарлотку!

  1. Пирог делается быстро, поэтому стоит начать с подготовки формы. Смазываем ее и посыпаем мукой.
  2. Яблоки нарезаем дольками и выкладываем в форме в 2-3 слоя.
  3. Яйца и сахар взбиваем до пены.
  4. Вливаем кефир.
  5. Добавляем муку и соду. Перемешиваем до однородности.
  6. Выливаем тесто в форму.
  7. Разогреваем печь до 180.
  8. Ставим выпекаться на 25-30 минут.
  9. Готовую шарлотку посыпаем сахарной пудрой.

Пробовала и с грушами, и со сливами. Очень вкусно! Попробуйте!
На сайте есть еще вариант шарлотки, который я считаю идеальным (мало теста, много яблок), рецепт находится по ссылке: Идеальная шарлотка.

Пряники

И в праздники, и в будни, пряники – лучшее лакомство. Правда, некоторые хозяйки не уверены, получится ли у них приготовить такие же пряники, как и в магазине. Уверяю вас, не получится! Да и не надо! Таких, как в магазине не надо! Надо вкуснее, правда? Вот с такими я и постараюсь вас познакомить.

Ингредиенты:

  • Мука – 2,5 ст.;
  • Кефир – 350 мл;
  • Яйца – 2 шт.;
  • Сахар – 1 ст. + 3 ст. ложки;
  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Масло растительное – 3 ст. ложки;
  • Сода – 1 ч. ложка (без горки).

Вкусное и простое печенье готово

Готовим пряники на кефире вместе:

  1. Отделяем белки от желтков.
  2. Желтки и один белок взбиваем до пены.
  3. Добавляем стакан сахара и мед. Взбиваем.
  4. Смешиваем кефир и масло.
  5. Добавляем кефир в яично-сахарную смесь. Перемешиваем до однородности.
  6. Муку просеиваем. Смешиваем с содой.
  7. Добавляем муку в смесь. Замешиваем тесто.
  8. Делим на части. Каждую часть раскатываем до толщины в 1 см. разрезаем на части. Можно сделать кружочки, прямоугольники и треугольники. Да что угодно, хоть зайчики с бантиками.
  9. Ставим заготовки выпекаться минут на 25-30 при температуре 180.
  10. Для глазури взбиваем белок с 3 ст. ложками сахара до пены.
  11. Пряники, пока они еще горячие, смазываем 2 слоями глазури.
  12. Ставим в духовку еще минут на 10.

Покрываем печенье на сметане белковой глазурью

Удивляйте своих родных своими шедеврами!

Секреты теста на кефире

Удивительно, но даже в таком бесхитростном тесте есть свои тонкости приготовления. Мало просто собрать и смешать ингредиенты, если вы хотите получить угощения, которые порадуют вас и вашу семью.
Вот некоторые важные условия для вкусной выпечки на кефире:

  • Наверное, вы заметили, что во всех рецептах вместо разрыхлителя используется сода. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы поднять тесто и сделать его пушистым. Но обратите внимание: сода не гасится уксусом!
  • Самый лучший кефир для выпечки, кислый, несвежий. Он должен несколько дней постоять, только тогда выпечка хорошо поднимется.
  • Не стоит выставлять слишком высокую температуру. Чтобы изделия хорошо поднялись и пропеклись внутри, подойдет 180 градусов.
  • Температура кефира должна быть комнатной.
  • Быстро получить из молока кефир можно при помощи лимонной кислоты.

Надеюсь, вам понравится эта коллекция рецептов! Делитесь своими вариантами рецептов выпечки на кефире.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Что можно подарить на день разведчика мужу
  • Что можно подарить на день рождения отчиму от дочки
  • Что можно подарить на день физкультурника
  • Что можно подарить на льняную свадьбу друзьям
  • Что можно подарить на кедровую свадьбу

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии