Сценарий мероприятия профилактика вредных привычек

СПб ГБПОУ

«Лицей сервиса и индустриальных технологий»

СП «Детский дом»

Открытое мероприятие по профилактике вредных привычек в формате программы  «Пусть говорят»

« Вредные привычки или здоровье? Выбор за вами!»

                                                 Подготовили и провели воспитатели:

                                                                                            Андреева В.Н.

                                                                                            Пысенок Н.А.

                                             2014г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Методическая разработка мероприятия по профилактике вредных  привычек среди воспитанников « Вредные привычки или здоровье? Выбор за вами!»

Данное мероприятие проходит в формате программы « Пусть говорят»

Мы пригласили гостей: уч-ся лицея, администрацию, психолога, медицинского работника, социального педагога, инспектора по делам несовершеннолетних. В ходе мероприятия присутствующие могут высказаться по возникающим вопросам и получить исчерпывающий ответ.

Методическая разработка призвана помочь учащимся приобрести знания, навыки, опыт, необходимые для того, чтобы выбрать здоровый образ жизни, обрести сопротивляемость негативному и вредному влиянию.

Принцип возрастного соответствия – содержание, формы и методы работы соответствуют возрастным возможностям воспитанников.

При  разработке данного мероприятия, мы исходили из принципов организации профилактической работы.

Цель:

— пропаганда здорового образа жизни;

-формирование ценностного отношения к собственному здоровью при    помощи углубления знаний о пагубном влиянии вредных привычек на организм;

-формирование социально — активной личности.

Задачи:

а) общеобразовательная: систематизация и обобщение знаний воспитанников о полезных и вредных привычках.

б) воспитательная: воспитывать у подростков желание вести здоровый образ жизни и пропагандировать его.

в) развивающая: развитие внимания, речи, активной жизненной позиции.

Место проведения:  актовый зал.

                                 Ход мероприятия

Фон  — песня «Мальчики, девочки  нюхают кокаин ….»

-заставка «Пусть говорят» — (выходят ведущие)

1-ый ведущий:

-Добрый вечер! Сегодня вашему вниманию мы представляем открытое мероприятие в формате программы «Пусть говорят»  по профилактике вредных привычек.

2-ой ведущий:

— Мы очень рады, что вы пришли, так как сегодня хотим поговорить о вещах серьезных, волнующих   наше общество, а именно, обсудить проблему курения, алкоголя и наркомании в молодежной среде.

-Как говорят: « Предупрежден – значит вооружен!»

1-ый ведущий:

-Здесь и сейчас, каждый из присутствующих в зале,  может высказать свое мнение по данной проблеме.

—  У нас в зале присутствуют эксперты,  разрешите представить гостей:

— инспектор по делам несовершеннолетних

 — психолог

— социальный педагог

-медицинский работник

2-ой ведущий:

Прежде, чем вершить суд над вредными привычками общества,  я хотела бы услышать мнение наших ребят по данному вопросу.

1. Что вы считаете вредными привычками (перечислите)

  (сквернословие, обжорство,  компьютер, игромания  и т. д.)    

1-ый ведущий:

1. А самые вредные привычки?

 ( К самым вредным привычкам относятся: курение, алкоголизм, наркомания)

-Правильно!   Все они влияют на здоровье человека, ломают человеческие жизни, судьбы. С ними нужно бороться, хотя это и нелегко)

2-ой ведущий:

3. Как вы считаете, обладаете ли вы достаточной информацией о реальном

действии на организм наркотических средств, табака, алкоголя и мерах

профилактики, борьбы и лечения? Источник поступления сведений:

(школьное и студенческое образование, пресса и телевидение, общение с взрослыми, сверстниками или другие источники)

1-ый ведущий:

4. Имеете ли вы вредные привычки? Если да, то:

А) какие;

Б) в каком возрасте приобретены;

В) при каких обстоятельствах? – (чтобы не отстать от друзей, чтобы чувствовать себя взрослей, чтобы понравиться девочке (мальчику), из любопытства.     2-ой ведущий:

5. Испытываете ли вы комфорт или дискомфорт от наличия у вас вредной

привычки? Если да, то, что именно вам нравится (не нравится)?

1-ый ведущий:

6. Возможно ли, на ваш взгляд, избавиться от вредных привычек

самостоятельно?

2-ой ведущий:

7. Хотите ли вы избавиться от своих вредных привычек? Если да, то, что вы

пытались предпринять или планируете предпринять в связи с этим?

1-ый ведущий:

8. Как вы относитесь к наличию вредных привычек у своих близких и друзей?

2-ой ведущий:

9. Как вы считаете, нужны ли социальные меры борьбы с вредными привычками,

и какие меры, на ваш взгляд, являются наиболее действенными?

( запретить рекламу табачных изделий и алкоголя, проводить разъяснительные беседы, профилактические мероприятия, не замалчивать проблему, говорить о ней, ведь многие вещи происходят от недостатка информации)

1-ый ведущий:

-Как-то великий Марк Твен сказал: « Ничего проще нет — как бросить курить»

2-ой ведущий:

— А Вам  — то откуда это известно ?  Насколько я знаю, вы никогда и не пробовали.

-Ну, вообще-то, ребята, если серьезно, отказываться от вредных привычек в одиночку очень сложно, лучше конечно, это сделать за компанию.

Сценка « Отказываемся от вредных привычек» на основе видео 95 квартал «Отказываемся от вредных привычек»

(ребята показывают сценку)

1-ый ведущий:

-Самой распространенной вредной привычкой является курение.

Подрыв здоровья подростков начинается с курения. Под курением подразумевают болезненное пристрастие человека к наркотическому веществу — никотину.  Были и периоды запретов. Но табачное нашествие оказалось слишком сильным, привычка курить все больше укоренялась, а торговля табаком приносила огромные прибыли.

 И так курение стало модным, а для некоторых уже просто необходимым. Курение табака приравнивают к наркомании. Благодаря никотину (веществу, которое обладает специфическим действием на вегетативную нервную систему) человек испытывает своеобразное эйфорическое состояние.

10. Какое действие на организм оказывает курение?

Курение отрицательно влияет: на нервную систему; дыхательный центр; особенно страдает сердечнососудистая система (может возникнуть спазм коронарных сосудов, а длительный спазм ведет к инфаркту). Подвержены изменениям и другие сосуды (развивается атеросклероз). 80% курящих страдают одной из форм заболевания легких. По статистике до 4 млн. человек в мире умирает ежегодно от табака.
Так как у подростков легкие еще не сформированы, они особенно страдают от курения. У молодых курильщиков ухудшаются процесс запоминания и внимание. Нарушаются работоспособность, зрение, слух, обоняние.

Подражание человеку, которому симпатизируешь, побуждают детей “попробовать”, затем приобрести привычку, перерастающую в пагубное пристрастие. Причиной курения является и желание продемонстрировать взрослость и независимость. Для молодых это еще и один из способов самоутверждения, приобщения к “модной” манере поведения, повышения своего престижа.

Видео — ролик о вреде курения (см. приложение)

2-ой ведущий:

Алкоголь

11. Какое действие на организм оказывает постоянный прием спиртных напитков?

Большой урон наносит алкоголь здоровью человека. Страдает деятельность всех внутренних органов — болезни сердца, язва, цирроз печени и т.д. Спазм сосудов сердца и мозга — таков результат приема алкоголя. При употреблении большого количества пива — дистрофия сердечной мышцы или “бычье” сердце. Усиление атеросклеротических процессов ведет к тромбозу (закупорка сосудов, разрыв, кровоизлияние, инсульт, нарушение координации движений, речи).

Молодежь подсела на эти энергетики — это считается модным. Все пьют, везде рекламируют — значит, и мне надо! Для подростков к тому же это первый шаг к взрослой жизни: на этикетке ведь указано “до 18”, а раз выпил — значит, уже большой! А более взрослым ребятам важно не отставать от тусовки. И если им все время твердят, что напиток вернет крылья и подарит незабываемое свидание, то рано или поздно они поймаются на удочку. А дальше свое дело сделают и состав, и вкус. Крайне опасно для здоровья смешивать энергетические напитки с алкоголем: у человека может наступить гипертонический криз, нарушиться ритм сердца, могут отказать почки! Как утверждают специалисты немецкого Федерального института, в мире зафиксировано несколько смертельных случаев от энергетических и алкогольных смесей. К примеру, 18-летний юноша для концентрации внимания при подготовке к экзамену на водительские права выпил за несколько дней большое количество банок с энергетиком. Вследствие отека мозга и легких у парня наступил коллапс.

1-ый ведущий:

12. Ваше отношение к рекламе табака и спиртных напитков в средствах массовой информации?

2-ой ведущий:

13. Ваши предложения по мерам борьбы с распространением курения и алкоголя в России

Видео – ролик о вреде алкоголя (см. приложение)

1-ый ведущий:

Наркотики.

13.  Какая из вредных привычек, на ваш взгляд, является наиболее вредной и почему?    

 (  Самая страшная вредная привычка – это наркотики.)

 (обосновать ответ).

 Опий, героин, морфий способствуют формированию высокой степени зависимости организма, как физической, так и психической. Снотворные средства и транквилизаторы действуют угнетающе на центральную нервную систему. Ими лечат бессонницу и нервные состояния. Такие наркотические вещества как кокаин, крек, кофеин, никотин, амфетамины, повышают активность, снимают утомление, снижают аппетит. ЛСД и мескалин уводят в мир галлюцинаций, изменяют мышление.

… Наркоманию называют “белой смертью. В настоящее время она гораздо помолодела. По неофициальным данным в России насчитывается более трех миллионов человек, регулярно принимающих наркотические препараты. Средний возраст начала употребления психоактивных веществ, как правило, колеблется от 15 — 23 лет. Любопытство,желание быть своим на тусовках в модной компании, демонстрация своей независимости. Влияние сверстников– вот что толкает, в первую очередь молодежь, к наркотикам.

Возникает желание испытать новые ощущения.

Прием наркотика становится более регулярным. Пропадает депрессия, улучшается настроение. Но все это только на время. А хочется подольше побыть в состоянии эйфории. Да и организм уже начал настраиваться на регулярное наркотическое опьянение. Для него это становится нормой. Так человек попадает в зависимость.

Одни наркотики считаются более сильными, другие — менее. Но беда заключается в том, что, начав с них, человек чаще всего жаждет все новых ощущений и переходит к более сильным наркотикам. А это приводит к гибели более 34 тысяч человек в России ежегодно. 

Наркотическая зависимость может наступить уже через 3-7 дней приема. А если это длится в течение 20 дней, то в большинстве случаев наступает 100%-ная зависимость. Жизнь наркоманов коротка — 3-5 лет, не более. А смертность среди юных наркоманов увеличилась за последние годы в 42 раза. Ведь появляются новые наркотики со все усиливающимся эффектом. Например, силобицин, который готовят из грибов-галлюциногенов. Действие 1 г этого наркотика приравнивается к 10 г героина.

Видео – ролик о вреде наркотиков (см. приложение)

2-ой ведущий:

— Как же предотвратить надвигающуюся беду? Ваши предложения по мерам борьбы с распространением наркомании в России.

(ответы учащихся)

2-ой ведущий:

— Прежде всего вооружитесь знаниями. Старайтесь, как можно больше узнать об алкогольной и наркотической зависимости, последствиях и методах лечения. Не зря же говорят, что “знание — сила”.

— Не замалчивайте тему курения, алкоголя и наркотиков, как будто таких проблем не существует или они никогда не смогут коснуться вас и ваших близких.

 — Не надо думать, что “попить пивка” в компании друзей или покурить “травку” — это почти безобидно. Потому что большинство алкоголиков и наркоманов начинают именно так. Ведь со временем организм начинает запрашивать все большие дозы. И вследствие привыкания человек переходит к сильнодействующим средствам.

Заключение, подведение итогов.

Видео – ролик о вреде курения, алкоголя, наркомании ( см. приложение)

1-ый ведущий:

-Еще Максим Горький сказал: «Кто начнет с табака, пройдет через алкоголь и закончит опиумом и гашишем»

2-ой ведущий:

-Не ждите беды! Предупреждайте ее появление.

Вместе: ВЫБОР ЗА ВАМИ!

Звучит песня – Агитбригада «Таганка» — Мы выбираем жизнь!» (презентация — фотографии ребят, занимающиеся спортом, участвующих в общественных мероприятиях и т. д.)

Пояснительная записка

Происходящие демократические преобразования во всех сферах общества затронули и систему образования, стратегической целью которой является создание оптимальных условий для полноценного развития личности ребёнка. В последнее время довольно большое внимание стало уделяться воспитанию личности не только грамотной, но и, прежде всего, здоровой, так как состояние здоровья учащихся значительно ухудшилось. Крепкое здоровье способствует успешности занятий любым видом деятельности, в том числе и умственной. Специальные исследования показали, что основной причиной низкой успеваемости у 85% учащихся является слабое здоровье.

Состояние здоровья подрастающего поколения — важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Трудовые ресурсы страны, её безопасность, политическая стабильность, экономическое благополучие, и морально — нравственный уровень населения непосредственно зависят от состояния здоровья детей, подростков, молодёжи.

В связи с этим перед обществом встала проблема воспитания человека, стремящегося к здоровому образу жизни, отвергающему курение, алкоголь, наркотики. Поэтому исследование влияния вредных привычек на организм человека, возможности их профилактики является очень актуальной для современного общества, этим объясняется её выбор для нашего мероприятия. КВН – синтетический жанр самодеятельного творчества молодежи, наиболее популярный в наше время. КВН-овским движением охвачены многие учебные учреждения. И у наших обучающихся есть огромное желание играть в КВН.

Цели внеклассного мероприятия:

• Формирование здорового образа жизни.
• Профилактика наркомании и токсикомании, алкоголизма, табакокурения.
•  Осознанное принятие решений, умение сказать «нет» и противостоять негативному внешнему влиянию.

Задачи:

• воспитывать у воспитанников нетерпимость к курению, алкоголю, наркотикам;
• формировать навыки самостоятельного принятия решения;
• смотивировать воспитанников к отказу от вредных привычек;
• сформировать активную жизненную позицию в отношении здорового образа жизни.

Оборудование:
Мультимедийная презентация, цветные и простые карандаши, фломастеры, бумага, доска ученическая, раздаточный материал, атрибуты к конкурсу «Театральный».

Методы: Обьяснительно-иллюстративные (рассказ ведущего, демонстрация видеоматериала, сообщения воспитанников), частично-поисковый, (работа в группах),

Оформление:

• выставка книг, шарики с надписями: «Не губи себя», «Откажись от вредных привычек», «Стань свободным от вредных привычек»……
• Фон — песня «Мальчики, девочки нюхают кокаин ….» , Мы выбираем жизнь!»
• Слайд-шоу « Скажем вредным привычкам НЕТ!»

Ход мероприятия

Организационный момент

Звучит музыка «Мы выбираем жизнь» Входят команды и рассаживаются за столами ( 3 команды). На столах таблички с названиями команд.

Представление жюри.

Конкурс «Приветствие команд» и «Приветствие жюри»

Команда №1

Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
«Что такое хорошо
И что такое плохо?
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
Если любишь шоколадку –
То найдешь здоровья клад.

Команда №2

Если мыть не хочешь уши,
И в бассейн ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь –
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно, закаляться
спортом смело заниматься
Быть здоровым постараться
Это нужно только нам!

Команда №3

Мы здоровые ребята
И мы здорово живём,
Всей командой дружим с спортом
И не курим, и не пьём!
Ой, да в здоровом теле
Ой, да здоровый дух!
Победу носом чуем,
А у нас хороший нюх!

«Приветствие жюри»

Команда №1

Очи черные, очи жгучие
О жюри, жюри, о могучее!
Пожалейте нас, в этот трудный час
Выступаем мы только в первый раз.

Команда №2

Мы справедливых ждем решений
Единства взглядов, мыслей, мнений
Вглядитесь зорче в лица наши
Мы – всех милей, умней и краше.

Команда №3

Судите правильно и справедливо,
Чтоб не пришлось кричать «Судью на мыло»!

Конкурс «Разминка»

Как вы понимаете следующее выражение?

1. Вино полюбил — семью разорил.
2. Водка пьяного накажет.
3. Наркоман ставит крест на счастливой старости.
4. Наркотики не болезнь, а решение — такое же, как решение шагнуть навстречу движущемуся грузовику.
5. Наркотики – это прекрасное средство забыть о маленьких житейских проблемах, превратив свою жизнь в одну большую.
6. Я лекарство от всего, от меня лекарств нет.
7. Алкоголь — поставщик людей для тюрем.
8. Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сократить её.
9.  Не кури в постели: пепел, который придется потом подметать, может оказаться твоим собственным».
10. Курит один, а плоды курения достаются многим.
11. В стакане тонет больше людей, чем в море.
12. Был Иван, стал болван, а все винцо виновато.
13. Целовать курящую женщину все равно, что целовать урну”.
14. С пьяным водиться, что в крапиву садиться.
15. Почему винные бутылки и этикетки на них делают яркими и красивыми?

Конкурс «Расшифруй слово»

Расшифруй слово НИКОТИН (нужно выразить все отрицательные воздействия никотина, а также следствия, приводящие к заболеваниям и отрицательным и негативным явлениям)

Пример:

• Н – ненависть
• И – инсульт
• К – кража
• О– одышка
• Т – табак
• И – истерия,
• Н – наркотик

Игра со зрителями: О чем притча «Мудрец и табак»?

Притча

В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»

Подошел мудрый старец, сказал:

Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.

Купцы с радостью смотрели на него.

Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?

А вы, ребята, знаете о чем сказал мудрец? Ответы болельщиков.

И мудрец пояснил:

Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…

Отошли крестьяне от купцов и задумались….

Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить, хотя и знает, что курение опасно для здоровья?

Слово жюри: Подведение итогов («Разминка», «Приветствие жюри, команд» )

Конкурс капитанов «Мифы и реальность»

Оцените следующие утверждения как Правильные (П) или неправильные. (Н)

1. После приёма спиртного в коре головного мозга остаётся кладбище нервных клеток. (П)

2. Что у курильщика, прежде всего поражается легкие. (П)

3. Часто при курении повышается атмосферное давление. (Н)

4. Правда ли, что появился новый тариф Мегафона «Курение – зло»? (Н)

5. Вдыхание паров из аэрозольного флакона не рассматривается как наркомания. (Н)

6. Одновременное употребление лекарственных препаратови алкогольных напитков может вызвать необратимые изменения в головном мозге. (П)

7. Вам может стать очень плохо от вдыхания клея, но это не смертельно. (Н)

8. Любой существующий в мире наркотик является потенциальным ядом, опасным для здоровья. (П)

9. Вдыхание паров из аэрозольного флакона не рассматривается как наркомания. (Н)

10. На 15 минут минут укорачивается жизнь курильщика после каждой выкуренной сигареты? (П)

11. Алкоголь не помогает найти ответ, он помогает забыть вопрос. (П)

12. Алкоголики награждают своих потомков различными тяжкими недугами, среди которых почетное место занимают психические болезни. (П)

Викторина для болельщиков

Конкурс «Пороки и достоинства»

Человек должен уметь противостоять дурным качествам, мыслям и делам. Предлагаю вам сделать это на бумаге. Вы получаете листы, на которых перечислены пороки, а слова-антиподы — то есть слова, противоположные по значению, вы подберите сами и впишите в соседнюю колонку. Например: зло-добро. Внимание! Побеждает не тот, кто сделает быстрее всех, а тот кто сделает правильно.

Учащимся выдается бланк с заданием

Просмотр Видеоролика о «Вреде курения»

Задание для зрителей «Мозговой штурм»

(во время Конкурса «Пороки и достоинства»).

На экран вывести и работать со следующей информацией:

Привычка это — действия, повторяющиеся на протяжении длительного времени, характерные для конкретного человека. Вредной её можно назвать, если она несёт потенциальную угрозу здоровью, настроению, психологическому, физическому комфорту, чистоте окружающей среды и т.д.Часто встречающиеся вредные привычки:

Грубые вредные привычки:

• Употребление наркотиков (алкоголь, курение, наркомания и т.д.);
• Переедание и неправильное питание.
• Недостаток физической активности (сидячий образ жизни)
• Неправильный режим дня;
• Нецензурные выражения (маты, сленг и т.п.);
• Увлечение азартными играми;
• Употребление чая, кофе, газировок;
• Употребление лекарств без крайней н необходимости;
• Привычка грызть ногти;
• Увлечение компьютерными играми.

Психические вредные привычки:

• Жадность;
• Гнев, упрёки, осуждение, раздражение;
• Эгоизм;
• Гордость;
• Зависть;
• Безответственность;
• Отсутствие целей в жизни.

Слово жюри: Подведение итогов (Конкурс капитанов, Расшифруй слово)

Конкурс «Театральный»

Никотин: Гляньте, детки, на меня, вон какой хороший – только каплею одной убиваю лошадь! Заходите ко мне на огонёк! Ведь нет дыма без огня.

Напевает: «Давай закурим, товарищ, по одной, давай закурим, товарищ мой!» (или другие более современные строки)

Иссушил меня гадкий злодей,
Нету больше здесь светлых идей,
Ни вниманья, ни памяти нет –
Погубил меня дым сигарет!
Если курить вы не стали,
То лучше вам и не курить…
Ведь медики предупреждали,
Что никотин может совсем
Может и лошадь убить, лошадь убить.

Припев:

Оркестр гремит басами
Трубач на трубе дудит…
Думайте сами, решайте сами,
Курить или не курить…(2р)

Алкоголь: Я Алкоголь, я Алкоголь, дружить со мной, браток, изволь!

Рекомендую вам свои любимые напитки (достаёт из сумки соответствующие бутылки с яркими этикетками):

Пиво «Начнём помаленьку»,
Водка «Прощай молодость»,
Бренди (коньяк) «Кто следующий?»
Ну, кто желает сбрендить? Мой любимый тост:

Пусть лучше в мышцах будет боль, чем наркота и алкоголь!
Водку когда пить начнете,
Здоровье начнёте терять…
А коли совсем вы не пьёте,
То лучше и не, то лучше и не,
Лучше и не начинать, не начинать!

Припев:

Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь…
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть…(2р.)

Наркотик: Друзья зовут меня Героиныч. Я прихожу к ним со своими верными спутниками. Они вьются вокруг меня косяком. Я без вопросов подъезжаю к ним на колёсах.

Угадайте-ка мой любимый вид спорта! — СПИДвей!

А вот ещё загадочка:

Если курите соломку, гарантирую вам… Что? Ломку! Молодцы!
Ну что, раскрутим СПИДометр?

Если колоться не стали,
Не стали колёса глотать –
Не будет у вас и печали:
Не станете вы (2р)
Не станете вы воровать,
Чтоб деньги на «травку» достать…

Припев:

Оркестр гремит басами,
Трубач выдувает медь…
Думайте сами, решайте сами –
Здоровье или смерть…(2р)

Викторина

1. Каков главный яд табака?

Никотин (В малых дозах он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. А в больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток нервной системы. Курильщик постепенно глупеет, память его ослабевает.)

2. В Ницце юноши устроили состязание на выносливость к табаку. Молодого человека, выкурившего табака больше, чем другие ждал специальный приз. Но победитель не получил его. Почему?

Он умер, т.к. выкурил 60 сигарет.

3. Что такое пассивное курение?

Это когда некурящий человек находится в помещении, где курят другие люди.

4. Чем грозит курение молодому растущему организму?

Ведёт к остановке роста, исхуданию и гибели клеток.

5. Что желтеет у заядлых курильщиков ?

Зубы (При курении образуются клейкие смолы, от которых зубы желтеют).

6. У кого наибольшая зависимость от табака?

1) У тех, кто начал курить до 20 лет. +

2) У тех, кто начал курить после 20 лет.

3) Табачная зависимость не связана с возрастом, в котором человек начал курить.

7. Как влияет употребление наркотиков на работу сердца?

1) Заставляет учащенно биться.

2) Замедляет его работу. +

3) Не влияет.

8. Когда захочу, тогда и брошу пить. Это ЛОЖЬ или правда

9. Какая ответственность предусмотрена для несовершеннолетних за распитие спиртных напитков, появление в нетрезвом состоянии в местах общественного пользования, потребление наркотических или психотропных веществ?

(Административная ответственность в виде штрафа, который накладывается на родителей до 16 летнего возраста ст. 20.22 Адм. кодекс; и ст. 20.21 штраф накладывается на родителей или задержание на 15 суток несовершеннолетнего).

3. Какая ответственность предусмотрена законом за хранение, перевозку и сбыт наркотиков и с какого возраста?

(С 14 лет по ст.229 УК, с 16 лет по ст.228 УК – до 3 лет лишения свободы, крупные от 3 до 7 лет, особо крупные – до 15 лет лишения свободы).

Конкурс для болельщиков

Конкурс для болельщиков задание «Рюкзачок».

Отправляясь в путешествие под названием жизнь, чтобы вы хотели взять с собой. Посоветуйтесь в группе, напишите и закрепите на доске. Я с вашего позволения возьму здоровье (Возможные варианты: здоровье, семью, друзей, знания, культуру и др.)

Слово жюри: Подведение итогов (конкурс «Пороки и достоинства», «Театральный» и окончательные результаты)

Закончить стихотворением

Как здорово здорово жить, красой природы восхищаться,
И птичьим пеньем наслаждаться, в ладу с душой своею жить!
С зарядки надо день начать, навстречу солнцу улыбнуться.
Присесть, подняться, потянуться, чтобы с утра бодрее стать!
Залог здоровья – чистота, и эта истина проста.
Проснувшись утром — не лениться, почистить зубы и умыться.
Как здорово здорово жить — упорно спортом заниматься,
Морозов зимних не бояться, водой холодной обливаться.
С коньками, с лыжами дружить.
Желать здоровья всем знакомым, всем, кто встречается в пути.
Кто дарит свет души другому, тот вправе счастье обрести.
Заряды бодрости – походы, туда, где воздух свеж и чист.
В поход – в любое время года под птичий или ветра свист!
Душой в походе отдохните, прочь все заботы, суету.
Но, отдыхая – не сорите, природа любит чистоту.
Привычки вредные гоните, без них, поверьте, можно жить.
Рассудок пивом не мутите мой совет вам – не курить!
Какое счастье быть здоровым! Запомни правило навек —
В здоровом теле – дух здоровый! Красив здоровый человек!

Приложение

Литература

1. Назаренко И. Без сигарет – в двадцатый век. // Издательский дом «Первое сентября» Начальная школа, №12, 2005.
2. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии и психология здоровья в школе. – М: АРКТИ, 2005.
3. Полянкин Н.Я. Курение – враг здоровья. М.: Медицина, 1965.
4. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя: Кн. Для учащихся. М.: Просвещение, 1986.

ОГБОУ «Скопинская школа-интернат»

Внеклассное мероприятие

«Искореним вредные привычки»

Автор разработки:

Учитель биологии

Исайкин В.В.

Скопин 2019 г.

Внеклассное мероприятие – круглый стол

«Искореним вредные привычки».

Цели мероприятия:

— Проведение  профилактической   работы  с  учащимися   по  борьбе с вредными привычками,

— Формирование здорового образа жизни.

— Актуализация темы здорового образа жизни и ответственного поведения.

Задачи  мероприятия:

1. способствовать  развитию  стремления  к  здоровому  образу  жизни;

2. стремиться  развить  у  учащихся  чувство  самосохранения;

3. активизировать  учащихся  в  борьбе  с  негативными  воздействиями  окружающей  среды;

4. Формирование навыков самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;

5. Воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношения к своему здоровью.

Тип мероприятия: круглый стол.

Оборудование мультимедийный проектор, интерактивная доска, разработанная презентация на тему: «Искореним вредные привычки», чистые листы, пластмассовый куб из детского набора, записки с описанием последствий табакокурения, алкоголизма и наркомании, полезными и вредными привычками.

Этапы мероприятия:

1. Организационный момент.

2. Необычное приветствие «Здоровый образ жизни».

3. Табакокурение

4. Интерактивная беседа «Привычки»

5. Алкоголизм

6. Динамическая минутка «Сохрани своё Я».

7. Наркомания.

8. «Ваш выбор»

9. Подведение итогов «Реклама хороших привычек»

10. Рефлексия» Стена здоровья и самоуважения»

Сценарий расписывается по ролям между учениками, которые готовят данное мероприятие. Участниками являются воспитанники 8-9 классов, подростковой возрастной категории, для которой наиболее актуален вопрос о здоровом образе жизни, а точнее, вопрос о зарождении в этом возрасте вредных привычек.

Ход мероприятия:

1. Организационный момент.

Ведущий:

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов». К факторам риска, способствующим развитию болезней, относятся различные воздействия агрессивной среды.
Особое место среди них занимают так называемые «вредные привычки» – курение, алкоголь и наркотики.

Не секрет, что использование токсикоманических веществ в последние годы довольно широко распространилось в молодежной среде. И поэтому, согласно пословице «предупрежден – значит, вооружен» мы с вами поговорим сегодня о вредных привычках.

1. Необычное приветствие.

Сейчас вы будете играть в одну очень интересную игру, во время которой все нужно делать очень-очень быстро. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку. А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро «поздороваться» друг с другом. Итак – начали: Правая рука к правой руке! –– Спина к спине! – Бедро к бедру! – Ухо к уху! – Пятка к пятке! – Носок к носку! – Лоб ко лбу! – Бок к боку! – Колено к колену! – Мизинец к мизинцу! – Затылок к затылку! – Локоть к локтю! – Кулак к кулаку! Молодцы!

Ведущий: Садитесь на места, пожалуйста. Вот мы и поздоровались. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья.

Как вы думаете, по какой причине родители, учителя так часто говорят с вами о вреде курения, алкоголя, наркотиков? (ответы детей)

Мы хотим, чтобы вы — подрастающее поколение, стали лучше, чтобы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научилось укреплять свое здоровье. Давайте сегодня выработаем свой взгляд на вредные привычки и постараемся понять заботу взрослых людей о вас.

3. Табакокурение.

Ведущий: Многие считают, что курение – это не болезнь и ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет. Мы сейчас попробуем доказать, что курение – это вред, зло, которое несет в себе несчастье.
Чтец: Вы не знаете, что такое курение?
Это же заблуждение:
Вы не повзрослеете,
А отравитесь и заболеете.
От курения не взрослеют,
А болеют и стареют.
Не пройдет и пары лет,
Станешь ты, как старый дед.

Информационный блок о курении и его последствиях.
«Вся правда о вреде курения».

Чтец: Запомни: человек не слаб,
Рожден свободным. Он не раб.
Сегодня вечером, как ляжешь спать,
Ты должен так себе сказать:
«Я выбрал сам себе дорогу к свету
И, презирая сигарету,
Не стану ни за что курить.
Я – человек! Я должен жить!»

4. Интерактивная беседа.

• Как вы считайте, что такое привычка? (Привычка – это особенность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям)

• Какие бывают привычки? (Хорошие и плохие, вредные и полезные)

• Какие полезные привычки вы знаете? (Чистить зубы, делать зарядку, заниматься музыкой, танцами, спортом, собирать грибы и т. п.)

• Какие привычки вредны для человека? (Курение, пьянство, наркомания, игромания и т. п.)

• Как вы думаете, отчего у человека могут появиться вредные привычки? (хотел поднять себе настроение, пошел на поводу у других)

• Наблюдали ли вы ситуации, когда кто-то кому-то предлагал попробовать сигареты или алкогольные напитки? Такие ситуации иногда бывают. Соглашались те люди или отказывались? Трудно ли было отказаться?

• Какими словами обычно уговаривают попробовать закурить или попробовать наркотики? (говорят, что это поможет снять стресс, успокоиться, почувствовать удовольствие)

• Если человек отказывается посещать спортивную секцию, но соглашается на уговоры, чтобы покурить с кем-то, кто уговаривает вас это сделать, что можно сказать о нем? (слабая сила воли)

Ведущий: Здоровый образ жизни зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему организму. Человек — сам себе не враг.

5. Алкоголизм

Ведущий: Алкоголь — это вредное для здоровья вещество, которое содержится в пиве, вине, шампанском и водке. Пьянство есть и среди подростков. Почему же тянутся к спиртному ваши сверстники ? От тоски? Нет, чаще всего из-за желания выглядеть старше, не отстать от компании. С сарказмом перечисляет поводы для пьянства английский поэт Роберт Берне. Его слова сохраняют актуальность и в наше время.

Ведущий:

Инсценировка басни И. А. Крылова «Два мужика».
Чтец 1: «Здорово, кум Фаддей!» 
Чтец 2: «Здорово, кум Егор»! –
Чтец 1: «Ну, каково, приятель, поживаешь?» –
Чтец 2: «Ох, кум, беды моей, что вижу, ты не знаешь!
Бог посетил меня: я сжег дотла свой двор
И по миру пошел с тех пор». 

Чтец 1: «Как так? Плохая, кум, игрушка!» 

Чтец 2: «Да так! О Рождестве была у нас пирушка;
Я со свечой пошел дать корму лошадям;
Признаться, в голове шумело;
Свечу я как-то заронил, насилу спасся сам;
А двор и все добро сгорело.
Ну, а ты как?»

Чтец 1: – «Ох, Фаддей, худое дело!
И на меня прогневался, знать, бог:
Ты видишь, я без ног;
Как сам остался жив, считаю, право, дивом.
Я тож о Рождестве пошел в ледник за пивом
И тоже чересчур, признаться, я хлебнул
С друзьями полугару;
А чтоб в хмелю не сделал я пожару,
Так я свечу совсем задул:
Ан, бес меня впотьмах так с лестницы толкнул,
Что сделал из меня совсем не человека,
И вот я с той поры калека». 
Ведущий: «Пеняйте на себя, друзья! 
Сказал им сват Степан. – Коль молвить правду, я
Совсем не чту за чудо,
Что ты сожег свой двор, а ты на костылях:
Для пьянства и со свечою худо;
Да вряд, не хуже ль и впотьмах».

Информационный блок об алкоголизме и его последствиях.

«Вся правда о вреде алкоголя».

6. Сохрани свое Я.

Ведущий:  Я даю вам этот куб. Он олицетворяет наше Я, нашу многогранную душу, наше здоровье. Когда мы общаемся, мы обмениваемся и частичками души, и поэтому нам обидно, если нас предают, чувствуем дискомфорт, если на нас оказывают давление. Сейчас мы будем передавать куб по кругу друг другу с закрытыми глазами. Необходимо делать это аккуратно, не повредив оболочку нашего Я, не уронив. Глаза открывать запрещается. Куб возвращается к ведущему.

Ведущий:  Вот так примерно наполняет наша душа от общения с другими людьми. Что хорошего и не очень она для себя откроет в этом мире зависит от нашего желания.

7. Наркомания

Ведущий:  Наркомания — (от греч. оцепенение, сон, безумие) – это хроническое заболевание, вызванное употреблением наркотиков. Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства. До 60% наркоманов именно так «попробовали» наркотики.

Информационный блок о наркомании и её последствиях.

«Вся правда о вреде наркотиков».

Наркомания возникает в результате злоупотребления веществами, вызывающие кратковременного чувство приятного психического состояния

Признаки наркомании:

• Психическая зависимость

• Физическая зависимость

• Изменение чувствительности к наркотику

Ведущий: Наркотическая зависимость формируется очень быстро. От психологической склонности до физической зависимости проходит всего 2–3 месяца.Наркотические вещества оказывают на организм человека чрезвычайно выраженное влияние. Нервные клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма.

Ведущий: Обычно все последствия воздействия вредных веществ на организм проявляются не сразу. Например, от наркотиков человеку сначала очень кайфово, а потом болезненные ломки превращают его в зависимого от одного-единственного вещества. Все проявления жизни, которыми он мог бы воспользоваться для поднятия настроения просто утрачивают все краски. И начинать что-то сначала бывает уже поздно.

Ведущий: Получается, что тревогу о вредных привычках бьют не просто так. Наукой уже доказано вредное влияние курения, употребления алкоголя и наркотиков. Давайте посмотрим, о чем на самом деле молчат те, кто нам предлагает покурить/выпить.

8. «Ваш Выбор».

Ведущий: В вазе свернуты бумажки, на которых написаны последствия вредных привычек: снижение иммунитета, слёзы близких людей, презрение окружающих, неухоженный, болезненный вид, и так далее. Предлагается первому участнику вытянуть бумажку, прочитать, что там написано и подумать: предложить следующему вытянуть или нет? И так делает каждый.

Ведущий обсуждает со всеми участниками их выбор.

9. Подведение итогов «Реклама хороших привычек».

Ведущий: Представьте себе, что вы работайте в рекламном агентстве. Поделитесь на группы по 3 человека. Вы получили задание – сделать рекламу хороших привычек (выдать каждому ключевые слова). Продолжительность подготовки рекламы – 3 минуты.

Ведущий: Время на подготовку истекло. Начинаем рекламную компанию. Каждая группа выходит рекламирует одну из хороших привычек.

Ведущий: Давайте поаплодируем друг другу. Ваши аплодисменты – это не только благодарность другим, но еще и массаж ваших ладошек, а через них и массаж ваших внутренних органов. Доказано, что чем больше аплодисментов в концертном зале, тем лучше настроение у зрителей.

Вот мы и выслушали рекламу многих хороших привычек. Хорошо, если мы сумеем жить в ладу с собой, с людьми, с окружающим миром.

Чтец:

Двадцатый век – проблемный век!
Об этом помни, человек!
Токсикоманы, наркоманы
Переступили жизни край,
Хотелось им всех благ честивых,
Но их душа не божий рай.
Ведущая О.Н.: Людьми вновь стать
Предельно трудно.
Дурман приходит лишь на миг,
И вот тогда услышать можно
Их сердца стук, сознанья крик.
Предать, убить, унизить могут,
Велик звериный их удел.
Кто виноват? Кто прав? Не знают!
Их жизнь – тупик!
Их жизнь – предел!
Не допустить такое можно,
Так нужно, важно и возможно!
Об этом помни, человек.
Двадцатый век, проблемный век!

10. Рефлексия «Стена здоровья и самоуважения»

Ведущий: А в завершении нашей встречи мы соберем с вами «Стену здоровья и самоуважения». У нас на столе лежат кирпичики, на которых написаны дела, которыми занимаются люди, сохраняющие за свое здоровье и хорошее настроение. Но среди них есть и вредные привычки. Каждый из вас выберет понравившийся кирпичик и, прочитав, решит, прикреплять ли его к «Стене здоровья и самоуважения» или нет. Дети под музыку по очереди выходят к столу и, сделав выбор, прикрепляют кирпичики на изображение стены. Можно предложить учащимся прокомментировать свой выбор.

Ведущий: Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилась крепкая стена.

Используемые источники:

1. Внеклассное мероприятие «Путь к успеху «Я выбираю жизнь»». URL: http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/vneklassnoe-meropriyatie-put-k-uspekhu-ya-vybirayu-zhizn.

2. Методическая разработка классного часа для 8 класса на тему: Здоровый образ жизни. URL: http://ped-kopilka.ru/blogs/shelaumova-tatyana/metodicheskaja-razrabotka-klasnogo-chasa-v-8-klase-na-temu-bud-zdorovym-na-vstreche-s-sochi-2014.html.

3. Открытое мероприятие по профилактике вредных привычек. Ток-шоу «Пусть говорят» на тему «Учусь говорить «нет!»». URL: http://festival.1september.ru/articles/620928/.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Раздаточный материал «Последствия наркомании»

Раздаточный материал «Стена здоровья и самоуважения»

Муниципальное казённое учреждение

дополнительного образования

«Центр развития творчества детей и юношества»

Каменского муниципального района

Воронежской области

«Полезный разговор о вредных привычках»

Подготовила: педагог дополнительного образования

высшей квалификационной категории

Гребенникова О.С.

Каменка — 2018г.

Цель: Формирование у обучающихся стойкой негативной установки по отношению к употреблению ПАВ.

Задачи:

повысить уровень профилактики употребления ПАВ и пропаганды ЗОЖ среди обучающихся;

вовлечь обучающихся в работу по профилактике употребления ПАВ и распространения употребления ПАВ в социокультурной среде;

снизить уровень девиантного поведения в подростковой среде;

обучать умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения;

воспитать умение прогнозировать результаты своего выбора.

Форма занятия: информационный час

Возраст детей: 10-14 лет

Продолжительность занятия: 45 минут

Ход занятия:

Организационный этап.

Педагог: Здравствуйте, ребята! Я очень рада видеть вас на занятии, которое называется «Полезный разговор о вредных привычках».

2.Этап подготовки к усвоению новых знаний.

Педагог: Ребята, как вы считаете, что такое привычка? (Привычка-это способность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям.)

Какие бывают привычки? (Хорошие и плохие, вредные и полезные.)

Педагог:

То привычкам неугодным будешь ты всегда врагом!

Педагог: Ребята, о какой вредной привычке людей говорится в этих строках? (ответы)
— Правильно! Это КУРЕНИЕ. А какие ещё вредные привычки, убивающее здоровье человека вы знаете? (алкоголь, наркомания)

Педагог: Всё верно, ребята! Мы с вами назвали вредные привычки, а какие полезные привычки вы знаете? (Чистить зубы, делать зарядку, заниматься музыкой, танцами, спортом)

Педагог: Плохие привычки несут человеку бедность и болезни, убивают не только его здоровье, но и жизнь.

Сегодня мы будем говорить о том, как стать здоровым и счастливым, как бороться с вредными привычками.

3. Этап усвоения новых знаний.

Педагог: Ребята, вы знаете, что тысячи лет назад на земле существовали рабовладельческие государства. Эти государства вели постоянные войны, завоевывали соседние земли, а завоеванные народы угоняли в рабство. Рабы строили до­роги, дворцы, пирамиды, выполняли самую тяжелую работу. Жизнь раба ничего не стоила: раба можно было унизить, продать, убить. Спасаясь от невыносимой жизни, рабы часто поднимали восста­ния, самое известное из которых восстание под предводительством Спартака.

Прошли века, и человечество избавилось от рабства. Но и в наши дни сохранилось добровольное рабство. В него попадают люди разных национальностей, мужчины и женщины, старики и дети. Все они добровольно становятся рабами вредных привычек. Никотин, Алкоголь, Наркотики… Люди, которые попали к ним в плен, становятся безвольными, жалкими жертвами своих вредных привычек: пьянства, наркомании, алкоголизма. Но почему же так тянет людей в это темное царство? Чем же заманивают людей эти вредные привычки? Они одурманивают своими вкрадчивыми заклинаниями: «Всё в жизни нужно попробовать», «Вокруг такая скука, нужно развлечься», «Смотри, какая красивая пачка, бутылка», «Все это пробуют, поддержи компанию друзей!»

Можно ли устоять перед этими зазываниями?

Педагог: Ребята, можете ли вы дать отпор вредным привычкам или не устоите перед их натиском? Проведем тест, который поможет вам оценить свои силы.

(Педагог читает вопросы. Дети пишут «да» или «нет»).

1. Любишь ли ты смотреть телевизор?

2. Хотелось ли тебе играть в компьютер больше 3 часов ежедневно?

3. Хотелось ли тебе попробовать закурить?

4. Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела?

5. Пробовал ли ты алкогольные напитки?

6. Любишь ли ты уроки физкультуры?

7. Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты?

8. Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?

9.Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее?

10. Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться?

Педагог: Теперь подсчитайте, сколько раз вы ответили «да».

Вы сказали «да» больше 3 раз:

Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вред, помешать вашим планам, вашим отношениям с родителями, учителями.

Вы сказали «да» от 4 до 8 раз:

Вам не всегда удается управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть в зависимость от вредной привычки.

Вы сказали «да» от 9 до 10 раз:

Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вас неудержимо тянет к сиюминутным удовольствиям. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Педагог: Ребята, у вас получились хорошие результаты, надеюсь, что вы отвечали искренне. Молодцы!

Педагог: Послушайте истории о влиянии вредных привычек на организм:

Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название «табак». У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.

Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.

Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.

Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.

Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.

Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.

31 мая во всем мире отмечают как День без табака.

Педагог: Некоторые курят, чтобы понравиться окружающим, то есть хотят не знанием отличиться, не умением трудиться, а показать себя взрослыми. Разве в курении есть хоть капля мужественности? Например, Ю. Гагарин — первый космонавт, А. Суворов — блестящий полководец — они стали известны благодаря таким чертам характера, как мужественность, целеустремлённость. А назовите хоть одного человека, который вошел в историю, потому что курил. Начать курить просто, а вот распрощаться с этой привычкой куда труднее.

«Курение вредно» — говорят, 
Уж лучше посажу я сад. 
Весной пусть яблони цветут 
И птицы весело поют. 

«Курение вредно», — вторят нам. 
Пусть будет свежим по утрам 
Тот воздух, что вдыхаем мы, 
В лугах любуясь на цветы. 

«Курение вредно», — мы твердим. 
И дом прекрасный создадим. 
Пусть будет дом — дворец у всех, 
Где радость есть и звонкий смех. 

«Курение вредно», — знаем мы!
Мы быть здоровыми должны!
Мы выбираем танцы, спорт- 
Футбол, хоккей, бег и скейтборд!

Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое. Алкоголь называют «похитителем рассудка». Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8 тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово «алкоголь» означает «одурманивающий». Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и «взрослые» дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

Педагог: Ребята, а что такое наркотики? (ответы детей)
Наркотики – это химические вещества растительного и химического происхождения. Часто их называют «белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы вообще живут очень мало. Наркотики полностью высасывают из человека все его силы.

Ребята! Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в компании отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля.
Употребление наркотических веществ вызывает наркотическое опьянение, а люди, употребляющие наркотики называются наркоманами. Назначение наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых ощущений при операциях или тяжелых болезнях. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред, иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую зависимость организма, а это часто смертельное заболевание.

Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека.

Педагог: Ребята, я предлагаю вам послушать ситуации и ответить, как каждый их вас поступил бы в конкретном случае:

Ваш старший товарищ предлагает вам попробовать пиво, при этом, он демонстративно отпивает из банки и говорит, как это легко и просто, какое приятное состояние вызывает пиво. Говорит, что никто ничего не узнает: родители на работе, а учителя далеко. Как вы поступите? (ответы детей)

На улице к тебе подходит старшеклассник и, протянув сигарету, предлагает закурить; ты отказываешься, он начинает смеяться над тобой, говоря, что ты «маменькин сыночек». Что ты будешь делать? (ответы детей)

Педагог: Ребята, представьте, что вы идете по лесу, где еще не ступала нога человека. Трава густая, высокая. Но вот вы прошли по этой траве, и она примялась. Некоторое время спустя трава поднялась. Вы еще раз прошли по этому месту. Что стало с травой? Она опять примялась, и времени на распрямление ей потребуется больше. Идем еще раз и это уже не простая трава, а тропинка. Будем ходить дальше, появится дорожка для езды на мотоцикле. Потом эта дорожка превратится в дорогу для машины. Но стоит год- два по ней не ездить, на поверхности покажется примятая нами трава. Вывод: Повторяя многократно какие-то действия, мы превращаем их в привычки и начинаем зависеть от них. А, ломая вредные привычки, мы   опять становимся свободными.

Педагог: Ребята! Сегодня мы говорили о вредных привычках. Они очень опасны для человека. Но, хорошо, что рядом с нами есть и другое царство – Царство хороших привычек. В это царство попасть непросто: нужно трудиться, работать над собой, заставлять себя постоянно тренироваться. Зато в награду ты получишь крепкое здоровье, хорошее настроение, успешную работу, уважение окружающих людей.

Посмотрие на это волшебное слово «ЗДОРОВЬЕ». Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. (З — зарядка, Д — диета, О — отдых, Р — режим дня, В — витамины, Е — еда)

4. Этап подведения итогов занятия.

Педагог: Самое ценное, что есть у человека, – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Ребята! Хотите ли вы быть здоровыми и жизнерадостными? (Да). Но, к сожалению, часто о здоровье мы начинаем говорить, когда его теряем. А теряем зачастую по своей вине… И большую роль в этом играют вредные привычки, которые человечество приобретало веками, а потом с ними же и боролось. Но лучше не допускать беду, чем с ней бороться или пожинать её плоды. Вредных привычек великое множество… Но я очень надеюсь, что вам с ними в этой жизни не по пути!

Как здорово здорово жить, красой природы восхищаться,

И птичьим пеньем наслаждаться, в ладу с душой своею жить!

С зарядки надо день начать, навстречу солнцу улыбнуться.

Присесть, подняться, потянуться, чтобы с утра бодрее стать!

Залог здоровья – чистота, и эта истина проста.

Проснувшись утром — не лениться, почистить зубы и умыться.

Как здорово здорово жить — упорно спортом заниматься,

Морозов зимних не бояться, водой холодной обливаться.

С коньками, с лыжами дружить.

Желать здоровья всем знакомым, всем, кто встречается в пути.

Кто дарит свет души другому, тот вправе счастье обрести.

Заряды бодрости – походы, туда, где воздух свеж и чист.

В поход – в любое время года под птичий или ветра свист!

Душой в походе отдохните, прочь все заботы, суету.

Но, отдыхая – не сорите, природа любит чистоту.

Привычки вредные гоните, без них, поверьте, можно жить.

Рассудок пивом не мутите мой совет вам – не курить!

Какое счастье быть здоровым! Запомни правило навек-

В здоровом теле – дух здоровый! Красив здоровый человек!

Педагог: Занятие окончено. До свидания!

Литература

Заватский Д. Детям о здоровье /Как научить вашего ребёнка быть здоровым: Пер. с англ. – Загокский: «Источник жизни», 1994.

Назаренко И. Без сигарет – в двадцатый век. // Издательский дом «Первое сентября» Начальная школа, №12, 2005.

Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии и психология здоровья в школе. – М: АРКТИ, 2005.

Полянкин Н.Я. Курение – враг здоровья. М.: Медицина, 1965.

Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя: Кн. Для учащихся. М.: Просвещение, 1986.

Материалы фестиваля педагогических идей «Открытый урок».
 

Урок здоровья: «Ох, уж эти вредные привычки»

Автор: Пономарёва Екатерина Анатольевна

Организация: КГОБУ «Камчатская санаторная школа — интернат»

Населенный пункт: Камчатский Край, Елизовский район, п. Пионерский

Автор: Тюлина Ольга Андреевна

Организация: КГОБУ «Камчатская санаторная школа — интернат»

Населенный пункт: Камчатский Край, Елизовский район, п. Пионерский

Пояснительная записка

Цели: формирование представления о вредных привычках и формах борьбы с ними.

Задачи:

• обучение практическим навыкам противостояния вредным привычкам;
• воспитание нравственных качеств – стремление к здоровому образу жизни.

Методы:

• наглядно-иллюстративный;

• частично-поисковый;

• диалог;

• игры.

Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация «Ох, уж эти вредные привычки», видеоролик «О хороших и дурных привычках», мульфильм «Сестрички привычки».

Актуальность:

В настоящее время здоровье большого количества детей страдает от наличия вредных привычек. Полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, вредные, наоборот тормозят ее становление. Привычки чрезвычайно устойчивы. Поэтому начиная с юного возраста важно выработать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными.

Ход мероприятия:

Организационный момент.

Вступительная беседа.

На пороге тысячелетия

Наступает момент, когда

Мы за все бываем в ответе,

Перелистывая года.

Человек покоряет небо,

Чудо технику изобретает

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своем забывает.

Получен от природы дар-

Не мяч и не воздушный шар,

Не глобус это, не арбуз-

Здоровье. Очень хрупкий груз.

— Кто знает, что такое привычка? (Это то, что человек привык делать не задумываясь. Почему он делает что-то именно так, потому что он привык это делать.)

Привычка – поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, повседневными. (Толковый словарь русского языка С.И. Ожегова)

ПРИВЫКНУТЬ усвоить, приобрести постоянную привычку (делать что-нибудь или поступать каким-нибудь образом).

— Как правило, у человека бывает много различных привычек. Они приносят ему либо пользу, либо вред. В зависимости от этого все привычки можно разделить на две группы. Какие? (Вредные и полезные).

— Как вы думаете, какие привычки надо воспитывать каждому человеку у себя, а от каких избавляться?

— Особенностью каждого человека является способность привыкать к каким-либо действиям и ощущениям. Привычки формируются в результате многократных повторений, когда человек часто совершает одни и те же действия, он привыкает их повторять, не задумываясь. В поведении некоторых детей и даже взрослых встречаются навязчивые действия, которые человек осуществляет неосознанно, и они производят довольно неприятное внешнее впечатление. Это — привычка теребить волосы или мочку уха, сутулиться, шаркать ногами при ходьбе, ерзать на стуле, слишком жестикулировать, хватать собеседника за рукав или за пуговицу, ковырять в носу, употреблять слова-паразиты и т.п.

— А могут ли привычки оказать влияние на здоровье человека? (Да, могут)

— Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными (чистить зубы, делать зарядку, питаться в одно и то же время).

—Привычки, наносящие вред здоровью называются вредными.

— Я хочу задать вам один вопрос: «Хотите ли вы быть здоровыми и счастливыми?» (да)

— Почему? (так как здоровье – главная ценность человека)

— Но, к сожалению, часто о здоровье мы начинаем говорить, когда его теряем. А теряем зачастую по своей вине. И большую роль в этом играют вредные привычки.

— Чтобы выработать полезные привычки, необходимо прикладывать усилия, старание. Трудно воспитать полезную привычку, но избавиться от вредной ещё сложней, это требует от человека проявления твёрдости и силы воли.

-Я вам предлагаю поиграть в игру, которая называется «Полезные и вредные привычки».

— Если вы услышите полезную привычку, то хлопните в ладоши вот так (хлопок), а если вредную — топните ногой.

-делать зарядку

— опаздывать

— поздно ложиться спать

— есть много сладкого

— есть овощи и фрукты

— целый день смотреть телевизор

— долго сидеть за компьютером

— гулять на свежем воздухе

— заниматься спортом

— грызть ногти, ручку

— говорить обидные слова

— разговаривать с незнакомыми людьми

— мыть руки перед едой

— употреблять много газировки, чипсов, сухариков

— чистить зубы

Основная часть.

— Какие вредные привычки вам вы знаете? (длительное время проводить за компьютерными играми, есть много сладкого, поздно ложиться спать, грызть ногти, есть на ходу, переедать, отказ от прогулок на свежем воздухе, долго проводить время перед телевизором, грызть посторонние предметы, сосать пальцы, есть грязными руками, брать чужие вещи, ябедничать, ковырять в носу, сквернословить, обманывать сверстников и старших и т.д.)

Почему они называются вредными? (наносят вред здоровью, негативно влияют на жизнь, отражаются на характере человека, приносят много неприятностей, любое действие, часто повторяющееся, вырабатывается в зависимость).

Вредными эти привычки называются потому, что от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу.

-Отгадайте загадки.

1. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

2. Что милей всего на свете? (Сон)

3. Массовое заболевание людей? (Эпидемия)

4. Рациональное распределение времени? (Режим)

5. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

-Послушайте отрывок из стихотворения.

«Я один у мамы сын,

Нет у мамы дочки,

Как же маме мне помочь?

Постирать платочки?

Мыло пениться в корыте-

Я стираю, посмотрите!»

— О каких привычках мальчика идёт речь, вредных или полезных в этом отрывке? (полезных)

— Почему? (Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Необходимо соблюдать гигиену, основу здорового образа жизни и помогать по дому!).

-Послушайте другой отрывок

«Коля, маленький лентяй,

За собою убирай!

У тебя ленивы руки:

Под столом ремень и брюки.

На полу рубашка,

Николай – неряшка!»

— О каких привычках Коли рассказывает автор? (о лени и неряшливости)

— Существует такая вредная привычка, как привычка лениться. Человек, который старается отодвинуть дела на потом, отлынивает от какихто обязанностей, работать, учится спустя рукава, должен задуматься. Ведь это может стать стабильным проявлением его характера. Ленивые люди редко успешны, мало двигаются, проводят свое время в сидячем или в лежачем положении, что обязательно скажется на их здоровье.

— Есть такая очень вредная привычка – есть в сухомятку.

Когда мы обедаем в столовой, я внимательно за вами наблюдаю. И заметила, что одни с удовольствием едят суп, а другие нет. И это зря. Горячее очень полезно для правильной работы желудка и кишечника. Горячее необходимо для правильного усвоения пищи и процесса переваривания, в противном случае, человек приобретает неприятные заболевания и вынужден будет отказаться от любимой пищи, соблюдать диету и появится необходимость употреблять специальные лекарства.

— Среди вредных человеческих привычек также можно выделить сквернословие, т.е. употребление нецензурных слов. Чуть ли не с самого детства нам приходится слышать скверные слова где-то на улице, из телевизора, от сверстников и т. д. Есть люди, для которых скверные слова становится привычкой. Но «крепкое» словцо, сказанное на эмоциях в редких случаях не так страшно, как привычка «выражаться» по необходимости и без особой на то причины. Молодые девушки, из уст которых слышатся грязные ругательства, сразу теряют свой шарм. Парни и мужчины, которые не могут разговаривать без употребления скверных слов, очень непритягательны для девушек.

— Также в этот список необходимо внести привычку врать. Ко лжи в той или иной мере прибегает почти каждый человек в своей жизни. Есть так называемая ложь во благо. Иногда невинная ложь применяется для того, чтобы сгладить последствия каких-то событий для человека. Однако есть и такие личности, которые врут просто потому, что им нравится говорить неправду. Патологические лжецы часто и сами теряют границы и уже не разбирают, где находится правда, а где есть ложь. Наличие такой привычки делает человека отталкивающим для окружающих. Нередко лживость ложится в основу формирования более серьёзных проблем.

— Привычка грызть какие-либо предметы является очень распространенной, как среди детей, так и взрослых. Чем вредна эта привычка? (ответы детей)

— Микробы, которые оседают вокруг нас, могут попасть в организм. Ребенок бегает, играет, при этом постоянно трогая различные предметы. Этими же руками он берет свои письменные принадлежности и тащит их в рот. Если с этой привычкой не бороться, то впоследствии у ребёнка возникнут проблемы с прикусом, речью. А так же может возникнуть заражения организма какими-либо паразитарными заболеваниями. Ребенок вносит вместе с карандашом в полость рта дополнительную инфекцию, способствующую в дальнейшем появлению стоматита, фарингита, ангины, тонзиллита. Кроме того, у ребенка могут развиться воспалительные заболевания пищевода, желудка, кишечника. Канцелярские товары, школьные принадлежности содержат вредные вещества, которые накапливаются в печени ребенка, могут возникнуть проблемы с зубами.

-Отгадайте, в кого превратились эти дети? Назовите одним словом.

Доскажите словечко, можно хором.

Я люблю покушать сытно,

Много, вкусно, аппетитно.

Ем я всё и без разбора,

Потому что я…(обжора.)

Ну, а я ленив и скучен,

Я с платочком не разлучен.

Не люблю играть и петь,

Мне бы лучше пореветь.

Главный нытик я из класса.

А зовут меня все …(плакса.)

Не люблю я, братцы, мыться,

С мылом, щёткой не дружу.

Вот поэтому, ребята,

Вечно грязный я хожу.

И сейчас не потому ли

Назовут меня…(грязнулей.)

Честно я скажу ребятам:

Быть опрятным, аккуратным

Очень трудно самому.

Сам не знаю, почему.

Вещи всюду я бросаю

И найти их не могу.

Что схвачу, в том и бегу.

Где штаны? А где рубаха?

Я не знаю. Я — …(неряха.)

-Ребята, сейчас я предлагаю вам просмотреть видеосюжет «О хороших и дурных привычках». Назовите с какими вредными привычками столкнулся герой видеосюжета? (ответы детей)

— Молодцы!

Игра «Мойдодыр».

Вам, мальчишки и девчушки,

Приготовила частушки.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

На неправильный совет

Говорите:

– Нет, нет, нет!

Частушки

Не грызите лист капустный,

Он совсем-совсем невкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет, нет.

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистите

И идите спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет, нет.

Физкультминутка

— Попрошу тогда всех встать

И команды выполнять!

Что такое физкультура?

Тренировка и игра.

Что такое физкультура?

«Физ» и «куль, и «ту», и «ра»

Руки вверх, руки вниз.

Это «физ».

Крутим шею, словно руль (в одну сторону)

Крутим шею, словно руль (в другую сторону)

Это «куль».

Ловко прыгай в высоту

Это – «ту»

Бегай полчаса с утра

Это «ра».

Плюс хорошая фигура.

Вот что значит физкультура.

ИГРА «Отгадайте героя произведения».

В. Лившиц «Неряха»

Тротуар ему не нужен,

Расстегнувши воротник,

По канавам и по лужам

Он шагает напрямик!

Он портфель нести не хочет-

По земле его волочит.

Сполз ремень на левый бок.

Из штанины вырван клок.

Мне, признаться, непонятно,

Что он делал? Где он был?

Как на лбу возникли пятна

Фиолетовых чернил?

Почему на брюках глина?

Почему фуражка блином

И расстегнут воротник?

Кто он, этот ученик? (неряха)

-О каких привычках рассказывается в стихотворении? (не умывался, был грязнулей)

-Какую привычку необходимо приобрести мальчику? (Аккуратность)

С. Маршак «Про художников и художниц»

Что за художники

Или художницы

В школу приносят

Ножи или ножницы

И вырезают

На парте узор?

Этим художникам –

Стыд и позор!

Стыд и позор Пустякову Василию:

Он нацарапал на парте фамилию,

чтобы ребята во веки веков

знали: «здесь сидел Пустяков»!

— О каких привычках рассказывается в стихотворении? (портить школьное имущество)

— Какую полезную привычку посоветуем приобрести Васе? ( бережное отношение к труду других людей, к школьному имуществу, к вещам)

— Ребята, для того чтобы выработать полезную привычку необходимо иметь силу воли, упорство, стремление. Для соблюдения многих из полезных привычек понадобятся полезные вещи. Отгадайте о каких полезных вещах загадки?

Мудрец в нем видит мудреца,

Глупец – глупца, баран – барана,

Овцу в нем видела овца,

А обезьяну – обезьяна.

Вот подвели к нему Федю Баратова

Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало)

Целых 25 зубков,

Для Кудрей и Хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа)

Вроде не нежна на вид,

Но не просит пищи,

По одежде пробежит,

Она станет чище. (Щётка для одежды)

Лёг в карман и караулю,

Рёву, Плаксу и Грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Горяча и холодна,

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу. (Вода)

Костяная спинка,

Жёсткая щетинка:

С мятной пастой дружит

Нам усердно служит. (Зубная щётка)

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

— Для чего нужны эти вещи? (Чтобы всегда содержать в чистоте и порядке своё тело, свои вещи. Быть всегда опрятными, здоровыми и красивыми).

Не зря народная мудрость гласит: “Кто аккуратен – тот людям приятен!”

Установите связи соедините стрелкой

— В завершение нашего мероприятия, предлагаю вашему вниманию просмотр мультипликационного фильма «Сестрички привычки».

-Узнали себя? Какие вредные привычки помогли главному герою увидеть себя со стороны?

Заключение.

— О чем говорили сегодня? (о привычках)

— Какие привычки называют полезными? (Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными).

— Какие привычки называются вредными? (Привычки, наносящие вред здоровью называются вредными).

Дорогие друзья, на сегодняшнем занятии мы обсудили с вами очень интересную тему. Мы поговорили о нашем здоровье, вспомнили, что нужно делать, чтобы его сберечь. Есть такое мнение:

«Здоровому все здорово!» Мы согласны с этим, потому что наше здоровье — это бесценный клад. Его не купишь за деньги. Чтобы быть здоровым, нам необходимо отказаться формировать у себя вредные привычки, вести здоровый образ жизни. В таком случае мы сможем жить долгой и полноценной жизнью. Посмотрите на себя со стороны, приглядитесь к окружающим, подумайте, правильно ли вы себя ведете. Будьте сильными и волевыми личностями, которые готовы меняться для того, чтобы их жизнь стала более разумной и более нравственной.

Послушайте притчу.

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:

— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?

Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

Не глядя на руки ученика, Мастер ответил: «Всё в твоих руках».

— Как вы считаете, почему именно этой восточной притчей мы завершаем наш разговор о здоровье?

Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе.

Поэтому, если каждый из вас будет жить под девизом:

«Вредные привычки мне не друзья, здоровый образ жизни выбираю я», то если вы и заболеете, быстро поправитесь.

Список литературы и ресурсов:

1. Кулинич Г.Г. «Вредные привычки: профилактика зависимости: 1-4 классы» — СПб.: Речь, 2008.- 226с.
2. Матвеева Е.М. «Азбука здоровья. Профилактика вредных привычек»
3. Захарова Т.Н. «Формирование здорового образа жизни у младших школьников»
4. Усова Т.М. «Приемы психофизической разгрузки» «Здоровье детей» №16 2008 г.
5. http://www.niibaca.ru/boooks/g_g_kulinich_vrednye_privychki_profilaktika_zavis
6. http://nashclass2009.ucoz.ru/publ/vrednye_privychki_i_ikh_vlijanie_na_zdorove/1-1-0-4

Приложения:

1. file0.docx.. 52,3 КБ

2. file1.ppt.zip.. 2,4 МБ

Опубликовано: 12.11.2021