Сценарий мероприятия спортивный час

Спортивный час в начальных классах     «Весёлые эстафеты»

Подготовил: Манин Н.И.,

учитель физкультур

Цели и задачи:

1. Укрепление здоровья детей.
2. Развитие у детей интереса к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека.
3. Воспитание скоростных качеств, пропаганда здорового образа жизни. Место проведения: спортивная площадка.

Оборудование и инвентарь: большие кубики, большие мячи, маленькие мячи, скакалки, ракетки, ведерки.

Ведущий: Я рада приветствовать вас на нашем спортивном празднике “Весёлые эстафеты”.

Ведущий: — Для того чтобы сохранить хорошую форму и не болеть, нужно заниматься спортом, физическими упражнениями и закаляться.

Чтец: Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом — крепко дружим!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно!

Ведущий:

— На площадку по порядку Становись скорее в ряд!

На зарядку, на зарядку Приглашаем мы ребят!

Разминка.

Игра «Светофор».

Правила игры: я поднимаю картонный кружок жёлтого цвета- вы хлопаете в ладоши, красного цвета- вы стоите неподвижно, зелёного цвета- все маршируют на месте.

Ведущий: Вы размялись хорошо —

                   Праздник веселей пошел,

                   Ждут вас новые заданья

                   Непростые испытанья.

            Эй, команды смелые,

 Дружные, умелые

 На площадку выходите,

                Силу, ловкость покажите.

Ведущий: — Встречаем наши команды!

(Команды строятся в 2 колонны).

Ведущий: Командам приготовиться к приветствию!

Капитан 1 команды:

 Наша команда: «Смешарики»!

 Наш девиз:

«Чтоб расти и закаляться

Будем спортом заниматься!»

Капитан 2 команды:

Наша команда: «Смайлики»!

Наш девиз:

«Используй ловкость и настрой

Победа будет за тобой!»

Капитан 3 команды:

Наша команда: «Орлята».

Наш девиз:

                                        «Никогда не унывай!

                                   Дух и тело закаляй!»

Ведущий:

Дети! Слушайте сейчас

Вот спортивный наш наказ:

Соревнуйтесь в дружбе, мире,

                         Маленьких не обижать.

                         Что же, можем начинать.

Ведущий: представляю вам наше жюри…

Построение команд.

1. Эстафета «КЕНГУРУ».

“Кенгуру” — зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.

(Побеждает команда, первой закончившая эстафету.)

1. Эстафета «ЗОЛУШКА».

“Золушка” — на противоположном конце площадки чертят по 4 круга. Первым игрокам вручают по ведерку с кубиками. По сигналу дети бегут и раскладывают все кубики по 1 в кружок и пустое ведерко передают вторым номерам. Вторые номера бегут, собирают кубики в ведерки и передают ведерки следующему игроку и т.д., пока не соберут все кубики.

1. Эстафета «Снайперы».

По сигналу первые участники бегут к черте, берут мяч и кидают в мишень. Бегом возвращаются назад, затем бегут следующие участники, жюри подсчитывает количество попаданий в цель каждой команды.

Ведущий 2: Слово предоставляется жюри.

(Жюри подводит итоги прошедших эстафет).

4. Эстафета «Прыжки через кочки».

По сигналу ведущего первые участники перепрыгивают через кочки (большие кубики-кирпичики) на двух ногах, стараясь не задеть кубики.

Ведущий : — Наши конкурсы на выносливость завершились. Пока жюри решает, кто же из наших команд победил, проверим вашу сообразительность.

5. «Переправа”.

Команды выстраиваются в затылок друг за другом. Первый участник бежит до определённого места (стены), касается рукой, возвращается, берёт следующего участника команды за руку и вместе бегут до места. Там первый участник остаётся, а второй бежит за третьим, берёт его за руку и отправляется к первому. Второй участник остаётся с первым, а третий бежит за четвёртым и т.д.

Очко получает та команда, которая быстрее окажется на противоположной стороне.

6. «Передача мяча в колоннах».

Инвентарь: для каждой команды — один мяч.

У направляющих в руках по мячу.

Описание эстафеты: По сигналу впереди стоящие участники эстафеты передают мяч под ногами другим участникам. Последний участник в колонне, получив мяч, бежит справа от колонны на место направляющего. Команда, чей участник раньше принесет мяч, получает выигрышное очко. Продолжают эстафету до тех пор, пока все участники не побывают в конце колонны. Выигрывает команда, которая наберет больше очков. Если мяч потерян, его поднимают и продолжают эстафету. Передавать мяч можно только своему соседу. Рекомендуется разнообразить способ передачи мяча (сбоку, под ногами, на корточках, на одной ноге и т.д.).

7. Эстафета «Передача олимпийского огня».

Капитанам вручаются красные флажки. По команде «Марш!» капитаны бегут вперед, обегают финишные стойки и, вернувшись к линии старта, передают флажок следующему игроку своей команды, а сами становятся в конце колонны. Второй игрок, обежав стойку, передает флажок третьему и т.д. По окончании эстафеты капитан (который снова оказывается впереди колонны) поднимает флажок вверх, остальные игроки разводят руки в стороны (это положение финиширования).

Подведение итогов.

Ведущий:

Сегодня проигравших нет,

Есть просто лучшие из лучших.

Пусть в каждом сердце дружбы свет,

Зажжет поступков добрых лучик.

Ведущий : Отдохнули мы на славу

Победили все по праву

Похвал достойны и награды

И мы медали вручить вам рады!

Ведущий: — Поздравляем команды! Желаем им быть сильными, ловкими, быстрыми и обязательно дружными.

Ведущий:

Всем спасибо за внимание        *.

За задор и звонкий смех.

За огонь соревнования Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья,

Будет краткой наша речь.

Говорим всем — до свиданья,

До счастливых новых встреч!

Внеурочная деятельность (конкурсные работы)

Начальное общее образование

Внеурочная деятельность

Сценарий внеклассного мероприятия для организации подвижных игр для начального звена предназначен учителям начальных классов.

Описание: Сценарий внеклассного мероприятия для организации подвижных игр для начального звена предназначен учителям начальных классов.

Девиз спортивного праздника: «Чемпионами станут лучшие – здоровыми будут все!»

Цели: 

• Пропаганда спорта, как альтернатива негативным привычкам;
• Создать праздничное настроение;
• Пропаганда здорового, активного образа жизни;
•  Выявление талантливых детей. 

Задачи:

• Образовательная – Научить детей проявлять свои индивидуальные возможности, привить им стремление к физическому самосовершенствованию;
• Воспитательная – Воспитывать чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, «здоровый дух соперничества». Привлекать ребят к систематическим занятиям физической культурой;
•  Оздоровительная – Укрепить здоровье учащихся. Развить у ребят наблюдательность, сообразительность, находчивость, ловкость, быстроту.

Формы организации деятельности детей:

• Взаимодействие с одноклассниками (в том числе с учителем) в процессе разрешения коммуникативных задач.

Инвентарь: Секундомер, свисток, эстафетные палочки, мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные), обручи, скакалки, кегли, баскетбольные кольца.

Место проведения: Спортивный зал.

Состав команды: К эстафете каждому классу нужно сформировать команды из восьми девочек и восьми мальчиков. Все дети должны иметь медицинский допуск к участию в эстафете и спортивную форму одежды.

Ход праздника

1. Построение команд в спортивном зале

Ведущий: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые гости! Очень приятно наблюдать всех вас сегодня в спортивном зале! Мы начинаем самую спортивную из всех весёлых и самую весёлую из всех спортивных игр — «Весёлые старты»! В ходе соревнований участники продемонстрируют свои качества в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Встречайте команды!!!

«Представление команд»

Каждая из команд представляет себя в любой творческой форме.

Ведущий: Ребята, в процессе соревнований мы с вами должны соблюдать следующие правила:

• уважать своих соперников;
• оставаться скромными после победы;
• достойно переносить поражения;
• соблюдать правила игры. 

Условия проведения соревнований: За победу в спортивной эстафете команда получает 3 очка, за поражение 1 очко.

2. Эстафеты

1) Эстафета с мячом

Участники встают друг за другом. Капитанам вручаются мячи. По сигналу ведущего капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй — третьему, и так до последнего. Последний, получив мяч, должен обежать свою команду, встать во главе ее и прокатить мяч по земле между ног членов команды. Последний игрок, приняв мяч, бежит вперед.

2) Эстафета «Кенгуру»

Зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.

3) Эстафета «Двойной цепной паровозик»

В эстафете принимают участие все участники команды, начиная с первого, который бежит до ориентира и обратно, цепляет второго, бегут до ориентира и обратно, оставляя первого и цепляя третьего и т.д.

4) Обводка кеглей мячом

Игрок должен обвести все кегли футбольным мячом, дойти до финиша. Взять мяч в руки и вернуться к команде.

5) Бег со скакалкой

Первый участник берет скакалку и прыгает на ней до финиша и обратно и передает эстафету второму участнику.

6) Мяч в кольцо

Команды построены в колоны по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. По сигналу первый номер выполняет бросок мяча в кольцо, затем кладет мяч, затем второй игрок берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.

7) Эстафета «Попади в цель»

Перед каждой командой находятся обручи на расстоянии 3 метра, каждый участник забрасывает мяч в обруч.

3. Подведение итогов, награждение

Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою силу, быстроту, ловкость. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Дорогие ребята, вы сегодня отлично соревновались у нас, есть победители, но, к сожалению, есть и проигравшие, но в нашем мероприятии победила дружба.

Спортивный час «Спорт – сильнее всех!»
Цели:
1.Укрепление здоровья детей, пропаганда здорового образа жизни.
2.   Развитие   интереса   к   физической   культуре,   понимание   значения   спорта   в   жизни
человека.
3.   Воспитывать   сплочённость   коллектива,   дисциплинированность,     дух   спортивного
азарта, стремление к победе, выносливость, выдержку.
4.   Организовать   активный   отдых   детей,   направленный   на   разрядку   умственного
напряжения, снижения утомления, повышение  работоспособности.
Задачи:
1.Развивать силу, скорость, сноровку, сообразительность; сознательную дисциплину.
2.Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья.
3.Прививать интерес к физической культуре и желание заниматься спортом.
Место проведения: спортивный зал школы.
Оборудование и инвентарь:
 Обручи­2
 Кегли­8
 Вёдра­2
 Пластмассовые бутылки­2
 Кирпичи из дидактического строительного материала­16
 Свисток­1
 Эмблемы с изображением пингвина и светлячка
 8 цветов из бумаги
 Плакаты: «Спорт – это здоровье. Спорт – это успех. Спорт – это дружба. Спорт –
сильнее всех!», «Всем желаем победить и здоровье укрепить!»
Словарная работа:
Эстафета – прохождение определённых этапов спортсменами, сменяющими друг
друга и передающими какой­либо предмет или условно.
Этап – отдельный момент какого­либо процесса.
Интервал – расстояние, промежуток.
Инвентарь – приспособление специального назначения, используемое для занятий
спортом. Ход спортивного часа.
I этап: Подготовительный (5­10 минут)
1.Построение.
­ Внимание! Спокойно! Сегодня в спортзале состоится спортивное состязание «Спорт –
сильнее всех!» самых счастливых спортсменов из 3 и 4 классов.
­Команды на выход.
Под спортивный марш выходят участники и строятся в шеренгу  в центре зала.
­ Команды! Равняйсь! Смирно!
Дети: Мы растём сильными, смелыми.
           На солнце загорелыми,
           Ноги наши быстрые,
           Метки наши выстрелы.
           Крепки наши мускулы,
           И глаза не тусклые.
           По порядку стройся в ряд!
           На игру пришёл отряд!
2.Разминка.
Воспитатель читает стихи, дети выполняют имитационные упражнения.
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зелёным лугом. (Ходьба)
К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись. (Наклоны)
Раз – два – три – четыре – 
Вот как славно освежились. (Наклоны)
А теперь поплыли дружно,
Делать так руками нужно:
Вместе – раз, это – брасс,
Одной, другой – это кроль. (Движения руками)
Раз – присели, два – привстали.
Руки кверху все подняли.
Сели – встали, сели – встали.
Ванькой­встанькой словно стали. (Приседания)
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали,
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч. (Прыжки) Снова выстроились в ряд,
Снова вышли мы играть. (Ходьба)
Раз – два, раз – два,
Начинается игра!
II. Основной этап: «Эстафеты – это нам по плечу!»
 ­ Давно уже пора начать,
Нас заждалась игра.
Мы всех приветствуем гостей,
Всем – всем…(дети хором) Физкульт­ура!
Первая команда «Пингвины». Девиз – «Мы пингвины просто класс, победи попробуй
нас».
Вторая команда «Светлячки». Девиз – «Хоть свет наш слаб и мы малы, но мы дружны и
тем сильны».
Представляю вам жюри.
­ Мы приветствуем команды
И желаем от души,
Чтоб результаты ваши
Все были хороши.
Инструктаж по технике безопасности.
 Действия выполнять по команде.
 Не толкаться, соблюдать интервалы.
 Инвентарь передавать точно в руки.
  ­   Начинаем   соревнование.   Перед   каждым   видом   я   буду   загадывать   загадку,   а   вы
должны её отгадать. Отгадка является названием конкурса.
1.Муравей(2 обруча, 2 ведра,30 предметов из дидактического материала).
­ Вырастай­ка дом лесной,
Час за часом под сосной.
На строительстве жилья,
Сто забот у… муравья.
В обручах лежат строительные материалы, перемешаны, одинаковое количество.
Каждая   команда   становится   у   обруча,   приседает   по   свистку,   складывает   свой
материал в ведёрко. Выигрывает команда, которая первой сложила строительный
материал.
2.Бобры(16 кирпичей из дидактического материала). Эй, ребята, по порядку
Выходите строить хатку.
Билл ­ грызи, Бим­бом – ныряй,
Боря – брёвна подавай!
У каждого игрока по кирпичу в каждой руке. По свистку первые бегут до отметки,
ставят кирпич на кирпич, возвращаются к команде, затем бежит следующий и т.д.
 
3.Пчела(2 обруча и 8 цветков).
Эта всем жужжит: «Жара!»
Собирать нектар пора.
Рвать цветы не торопись.
Эй, ужалю! Берегись!
В каждом обруче напротив команды лежат по 4 цветка. По свистку бежит первый
игрок, берёт цветок и возвращается на место, потом бежит следующий. Как только
все   участники   эстафеты   выполнили   это   задание,   эстафету   можно   считать
оконченной.
4.Мышка(2 обруча)
Я – серый комочек, пушистая крошка,
Под полом ночами тихонько шуршу,
Тебя пригласила бы, милая кошка,
Но нет, не сейчас: извини, я спешу.
По свистку добежать до обручей пролезть в них, добежать до стены и вернуться
обратно.
5.Ёжик(8 кеглей).
Рано утром в октябре
Дворник ходит во дворе,
Подобрал он все грибочки,
Что росли у пня и ёлки.
Напротив   каждой   команды   стоят   кегли­грибочки.   По   свистку   бегут   первые   до
самого   дальнего   грибка,   рвут   и   возвращаются   к   команде,   передают   эстафету
следующему участнику и так пока все игроки не выполнят задание.
6.Заяц.
Скок­поскок­наискосок,
Через поле и в лесок.
Эй, лиса, прости­прощай!
Не попьём сегодня чай!
По свистку скачем до отметки, как заяц, и возвращаемся обратно. 7.Жонглёры(2 пластмассовые бутылки).
А у этого всё ловко:
Здесь спокойствие, сноровка,
Стойкость, точность,
Ловкость рук.
И как такого циркача зовут?
По свистку идут, держа на руке пластмассовую бутылку, до отметки. Передают
следующему и так пока все игроки не пройдут испытание.
8.   «Лучше   один   раз   увидеть».   Командам   предлагается   определить   по   силуэту,
каким видом спорта занимается спортсмен.
III.Заключительный этап (5­10 минут).
 Общее построение.
 Спокойная ходьба.
 Игра на внимание «Это я, это я, это все мои друзья!».
Внимательно слушайте мои вопросы, если это о вас, говорите «Это я, это я,
это все мои друзья», а если нет молчите.
Кто из вас всегда готов 
Жизнь прожить без докторов?
Кто не хочет быть здоровым,
Бодрым, стройным и весёлым?
Кто из вас не ходит хмурый – 
Любит спорт и физкультуру?
Кто мороза не боится – 
На коньках летит, как птица?
Ну а кто начнёт обед
С жвачки импортной, конфет?
Кто не любит помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны?
Кто – поел и чистит зубки
Ежедневно, дважды в сутки?
Кто согласно распорядку
Выполняет физзарядку?
 Подведение итогов.
­ Вот и подошли к концу наши весёлые состязания. Пока жюри подводит итоги
ответьте на вопрос, почему наше состязание называется «Спорт – сильнее всех!»?
(сила, сноровка, смелость, скорость и т. д.)
Да потому что наши дети:
Самые спортивные,
Самые сильные, Самые смелые,
Самые сообразительные, 
Самые стойкие,
Самые сплочённые,
Самые симпатичные.
 ­ Слово предоставляется жюри. Жюри объявляет победителей, вручает подарки.
В мире нет рецептов лучше:
Будь со спортом неразлучен.
Проживёшь ты до ста лет!
Вот и весь тебе секрет!
Праздник наш кончать пора – 
Крикнем празднику: «Ура!»

Спортивный час «Физкультура для здоровья»

Цель: Цель физической культуры — 
Быть здоровым и с фигурой, 
Радующей душу, взгляд, 
Быть красивым каждый рад.

Задачи:  популяризация здорового образа жизни; организация свободного времени обучающихся; воспитание чувства коллективизма и товарищества.

Ход спортивного часа

Сегодня в нашем зале состоится спортивный час «Играем на здоровье». Участники будут соревноваться в быстроте, силе, ловкости и находчивости. Помогать им в этом будут болельщики. А оценивать результаты – жюри. В ходе соревнований важно соблюдать правила. Вот некоторые из них:

— соблюдать правила игры;

— уважать соперников;

— достойно переносить поражения;

— оставаться скромными после победы.

Напоминаю, что команда, закончившая эстафету первой, получает 3 очка, второй – 2 очка и третьей – 1 очко. Команды, болельщики, жюри, готовы? Начинаем игру с приветствия всех участников спортивного часа.

Команда «Красных»:

Мы жюри подарим смех, чтобы было всем потех.

Команда «Желтых»:

Вам и слава и почет! Все мы любим точный счет.

Команда «Зеленых»:

Мы пришли к вам победить. Лучшими желаем быть!

Болельщикам (команды вместе)

Все болельщики, болейте,

Но таблеток, вы не пейте.

В ладоши дружно хлопайте

И ногами топайте!

Болельщики

Ни шагу назад, ни шагу на месте.

А только вперед и только все вместе!

Жюри

Если хочешь быть умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Научись любить скакалку,

Мячик, обручи и палку.

Никогда не унывай!

Дух и тело закаляй!

Вот здоровья в чем секрет,

Мы вам шлем – физкультпривет!

Эстафета 1 «Передача олимпийского огня»

По традиции при открытии олимпийских игр зажигается священный огонь, который передается от одного спортсмена к другому, пока факел достигнет олимпийской чаши. Капитаны получают макеты факелов. Каждый участник оббегают финишные стойки и передают факел следующему игроку.

Эстафета 2 «Неразлучные друзья»

Удерживая лбами мягкий (надувной мяч), взявшись за руки, два участника бегут до финишной стойки и обратно. У линии старта передают мяч следующим.

Эстафета 3 «Пингвины»

Удерживая нижней частью ног мяч, двигаются к финишу. Обходят стойку, берут мяч в руки и бегом возвращаются обратно.

Эстафета 4 «Силачи»

Каждый игрок команды берет столько мячей, сколько сможет донести до финиша, оставляет их и бегом возвращается. Следующий участник бежит к финишу, берет мячи и возвращается к команде. (Каждой команде выдается 5 мячей)

Эстафета 5 «Любимая игра хоккей»

Клюшкой провести «шайбу» (мяч) между кегли до финиша и обратно.

Эстафета 6 «Болельщикам»

Даем возможность командам отдохнуть, а болельщикам заработать для своих команд дополнительные очки.

Кинешь в речку – не тонет, бьешь о стену – не стонет.

Будешь о землю бросать, станет кверху летать. 

                                                                            (Мяч)

Когда весна берет свое, и ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё, ну а она через меня. 

                                                                    (Скакалка)

Бегу при помощи двух ног, пока сидит на мне ездок.

Мои рога в его руках, а быстрота в его ногах.

Устойчив лишь я бегу, стоять секунды не могу.

                                                                  (Велосипед)

Есть лужайка в нашей школе,

А за ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут ровно сорок пять минут.

В школе – кони и лужайка?! Что за чудо, угадай-ка. 

                                                                    (Спортзал)

Очень чудные ботинки появились у Иринки.

Не годятся для ходьбы. В них по льду кататься бы.

                                                                       (Коньки)

Две ракетки и волан, пышный, точно сарафан.

Высоко волан взлетает. Его с силой отбивают.

                                                                   (Бадминтон)

Эстафета 7 «Кузнечики»

Прыжки на одной ноге до финишной стойки. На другой ноге обратно.

Эстафета 8 «Полоса препятствий»

Подтягивание на гимнастической скамейке, 5 прыжков на скакалке, прокрутить обруч (5 раз). Вернуться бегом.

Эстафета 9 «Конкурс капитанов»

На финише выставлены по три кегли. Капитаны должны сбить как можно больше кегли мячом.

Эстафета 10 «Знайки»

Команды отвечают поочередно.

В какой игре пользуются самым легким мячом? (Настольный теннис)

Сколько игроков в баскетбольной команде? (Пять)

Перечислите средства закаливания. (Солнце, воздух и вода)

Какой вид спорта называют «королевой спорта»? (Легкая атлетика)

В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы? (В фехтовании)

Как называют вратаря? (Голкипер)

Жюри подведет итоги. Игроки и болельщики исполнят песню «О спорте» (Т.Берестова, Г.Музгирева).

Вот и закончилась наша игра. Все команды показали свою силу, быстроту, ловкость. Главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций. Ребята, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу и выносливость, занимаясь физическими упражнениями.

Предоставляем слово жюри. Награждение. Будьте здоровы! До новых встреч.

Цели:

• ознакомить детей с новыми играми; обучать
  действовать по правилам игры, слаженно, дружно;
• учить чувству сопереживания, радости за победу
  товарища;
• воспитывать здоровый образ жизни.

Оборудование: кегли, обручи, мячи,
листы картона или дощечки, скакалки.

Класс делится на три равные команды, которые
играют и соревнуются. Ведёт игру учитель. Членам
каждой команды предстоит одновременно с
командами — соперницами играть в различные игры,
во время которых проверяется слаженность
действий команд, их ловкость.

Ход мероприятия

1. Игра «Паровозик».

Участники становятся в колонну друг за другом,
руки кладут на плечи впередистоящему. Первый
человек выполняет роль «локомотива» и движется
он по маршруту, проложенному кеглями (кегли стоят
на расстоянии, команда движется «змейкой»),
остальные члены команды выполняют роль
вагончиков и движутся вслед за «локомотивом»,
стараясь не сбить ни одной кегли и во время
движения не расцепиться. Та команда, которая во
время движения не расцепилась и сбила как можно
меньше кеглей ,получает очко.

2. «Попади в цель».

Члены команд выстраиваются в затылок друг за
другом и по очереди метают мяч в обруч, лежащий на
полу в 4-5 метрах от команды. Команда получает
столько очков, сколько попаданий ею сделано.

3. «Болото».

Для игры понадобится 6 листов картона или
дощечек.

Необходимо пройти дистанцию, перекладывая
листы картона перед собой и поочерёдно наступая
строго на листы то правой, то левой ногой. Обратно
вернуться бегом, держа листы в руке и передавая
их следующим участникам. Если участник оступится
на пол, то команде присуждается штрафное очко.
Побеждает та команда, игроки которой быстрее
пройдут весь путь и не наберут штрафных очков.

4. «Не урони мяч».

Игроки зажимают мяч между ног и в таком
положении должны пройти определённую дистанцию.
Обратно вернуться бегом, держа мяч в руках.

Очко получает та команда, которая быстрее
достигла финиша.

5. «Прыжки на скакалке».

Команда делится на тройки.

Два человека от каждой команды берут в руки по
одному концу скакалки, а третий будет через неё
прыгать. Дойдя до определённой черты, ребята
берутся за руки, втроём возвращаются в команду и
передают скакалку следующей тройке.

6. «Переправа».

Команды выстраиваются в затылок друг за другом.
Первый участник бежит до определённого места
(стены), касается рукой, возвращается, берёт
следующего участника команды за руку и вместе
бегут до места. Там первый участник остаётся, а
второй бежит за третьим, берёт его за руку и
отправляется к первому. Второй участник остаётся
с первым, а третий бежит за четвёртым и т.д.

Очко получает та команда, которая быстрее
окажется на противоположной стороне.

Подведение итогов.

Награждение команд.