Сценарий мероприятия умей сказать нет

Внеклассное мероприятие

«Умей сказать нет!»

                          Составила: Вострикова О.И.

учитель химии-биологии

  Камышенка

       2012

Цель:  способствовать  формированию  знаний  о  вреде  наркомании; росту  самосознания  и  самооценки  подростков.

Задачи:  

1. Проинформировать учащихся о вредном воздействии наркотиков на организм.
2. Развить  умение  аргументировать  свою  точку  зрения.
3. Помочь  школьникам  выработать  зрелую,  обоснованную  позицию  в  отношении употребления  наркотиков,  осознать  глубину  данной  проблемы.
4. Познакомить учащихся с сайтом Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков.
5. Помочь подросткам в формировании правильных жизненных ориентиров.
6. Воспитывать  потребность  в  здоровом  образе  жизни.

Форма: игра, диспут.

Технологии:

ИКТ;

Коммуникативное общение;

Игровая.

Оборудование:

Мультимедийная установка;

Оформление зала:

Плакаты по теме мероприятия.

Презентация Приложение№1.

Учитель: Здравствуйте,  дорогие  друзья !

 — Сегодня  мы  собрались  с  вами,  для  того  чтобы  поговорить  о  самой  большой и  серьезной  проблеме  для  России  и  всего  мира  о  наркомании. Научиться противостоять этому злу. Слайд 1

 — Что  же  такое  наркомания?  ( ответы  учащихся) Слайд 2

Три  разноречивых  понятия  заключается  в  переводе  с  греческого,  слово «наркоман» —  восторг ,  оцепенение,  магия . Но  не  только  восторга ,  а  даже  слабого  блеска  радости  жизни  не  видим мы  в  глазах  тех,  кто  находится  во  власти  наркотиков. Истощенное,  с исколотыми  венами  тело.   Отрешенный взгляд ничего не выражающих глаз. Бессвязная речь, ответы невпопад на, казалось бы, самые обычные  вопросы. А главное, полное безразличие к происходящему вокруг, отсутствие интереса к жизни.  Путь  туда  лёгок  и  прост,  вернуться  оттуда  невозможно.

Учитель:  Слово «наркотик» прочно существует в словаре  ХХI века как одно из самых употребляемых слов. Проблема наркомании на слуху у всех членов общества.  Все о ней знают или слышали, все пытаются существовать с этой проблемой параллельно.

Слайд 3 Да,  наркомания  это  тяжелая  болезнь.  Она  заключается  в  нарастающем  изменении  чувствительности  организма  к  действию  наркотиков –  в  формировании  жесткой  зависимости  состояния  человека,  его  психического  и физического  самочувствия  от  наличия  или  отсутствия  наркотика  в  организме. Распространение  наркомании  происходит  угрожающими  темпами. За  последние  10  лет  число  смертей  от  употребления  наркотиков  увеличилось  в  12  раз,  а  среди  детей  в  42  раза.

Слайд 4

Цель нашего классного часа:

а) выяснить, как наркотики влияют на организм человека,

б) что толкает подростков к наркотикам, как противостоять этому,

в) познакомиться с сайтом Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков.

г) 5 причин сказать «нет»,

д) 10 способов сказать «нет»,

е) потренируемся с вами говорить «нет».

Ребята, я хочу рассказать вам одну историю. Историю любви Аллы и Андрея.

Слайд 5

Говорят, что век Ромео и Джульетты прошел. Ерунда! Во всяком случае, Алла была твердо в этом уверена. Потому что Андрея она полюбила с первого взгляда, и с тех пор все дни у нее были двух цветов – серые и тусклые, когда они с Андреем не виделись, и яркие, желто – солнечные, которые они проводили вместе. К счастью, последних было значительно больше.

Андрей был студентом Литературного института и писал стихи, которые Алле (да и не только ей) казались талантливыми. Девушка училась в 10 классе и собиралась, так же как и Андрей, поступать в Литературный. Родители Андрея и Аллы были вовсе не против “романтической дружбы” молодых людей.

Все началось с того, что Андрей увлекся весьма странной, на взгляд Аллы, литературой. Это были малопонятные для девушки книги, читая которые она пробиралась через густые заросли незнакомых слов. Однако Андрей уверял, что каждый культурный человек должен освоить эти произведения, так как они “позволяют открыть для себя новый, недоступный большинству “непосвященный” мир”. Аллу же смущало то, что слишком много в этих книгах говорится о наркотиках.

— Да брось ты, Алуся, читать мне лекции! Тебе пока еще сложно понимать такую литературу. Я взрослый человек и сам понимаю, что опасно, а что нет! – говорил Андрей в ответ на попытки девушки объяснить, что именно ей не нравится.

В один из вечеров Андрей пригласил Аллу в гости к своим студенческим друзьям. Девушка, переступив порог, ахнула. Она еще ни разу не была в такой квартире. В высоких комнатах царил полумрак. Со стен то тут, то там оскаливались деревянные маски, проблескивали металлические украшения, которых девушка никогда не видела. Прямо на полу был расстелен пушистый ковер, на котором и сидели гости. В разных концах комнаты стояли маленькие красивые подсвечники, от горячих свечей по всей квартире разносился сладковатый аромат, от которого у Аллы сразу же начала кружиться голова.

Сидящие обсуждали статью, в каком то журнале, потом лекции неизвестного для Аллы Димыча. Все это было неинтересно девушке, и чувствовала она себя неуютно. Кто – то предложил закурить, и все оживленно зашевелились. “Ну, а ты Андрюха, попробуешь, наконец – то? – хозяин дома протянул Андрею странной формы сигарету. – Может, и твоя подружка будет?”

“Да нет, Алке, пожалуй, не стоит, а я попробую”, – Андрей взял сигарету.

Алла с удивлением видела, как лицо Андрея меняется. Оно постепенно как бы расплывалось, становилось не четким, словно плохая копия. То же происходило и с лицами остальных – появился странный блеск в глазах, речь становилась медленной и словно спотыкающийся. Девушке стало страшно, она затормошила Андрея: “Пойдем отсюда!” Молодой человек трудом разлепил глаза: “А, Алуся…, слушай, а ты сама не доберешься до дома? ” Девушка вскочила и бросилась к двери. Вернувшись, домой, она весь вечер проплакала от обиды.

Андрей появился на следующий день. Он попросил прощения за произошедшее, объяснив, что никак не ожидал, что уснет.

— Андрей, но ведь там у вас был наркотик! – Алла была здорово этим напугана.

— Да брось ты, Алка, ну какой там наркотик. Подумаешь, один раз покурил, ничего страшного не произошло. Вон, ты ребят видела? Нормальные ребята, а, кстати, покуривают уже давно. Так что брось волноваться, – слегка насмешливо ответил Андрей.

— Андрей, я не хочу туда ходить. И не хочу, чтобы ты с ними общался, – Алла никак не могла успокоиться.

— Вот что, девочка. Я буду сам выбирать, с кем мне общаться, а с кем нет. Так что умерь свой пыл, — резко проговорил Андрей, — иначе мы с тобой серьезно поссоримся. Ну что надулась, как мокрая мышь, ну-ка улыбнись!

Алла попыталась сдержаться, но не смогла и расхохоталась, уж очень смешную рожицу скорчил Андрей, изображая мокрую мышь.

Прошло несколько месяцев. Алла старательно избегала воспоминаний о ссоре. Она успокаивала себя тем, что Андрей — взрослый человек и сам сумеет разобраться в том, что хорошо, а что плохо. И все же было то, что мешало успокоиться, — Андрей постепенно менялся. Он стал часто без причины срываться, нередко исчезал куда-то на день или два, резко похудел и под глазами залегли синяки. Наконец девушка не выдержала.

— Андрей, что с тобой происходит? Пойми, я люблю тебя и мучаюсь оттого, что не могу помочь, — голос девушки дрогнул, и Алла испугалась, что не выдержит и расплачется.

Андрей угрюмо опустил голову.

— Знаешь, Алка, я серьезно влип — колоться начал. Сейчас уже почти каждый день колюсь.

— Андрюша, ты что, это правда? — Алла испуганно прикрыла рот ладошками.

— Сам не понимаю, как это произошло. Вроде вначале все было нормально, ну, покуривали, подумаешь. Кто этим сейчас не балуется! Ну а потом… думал, один раз уколюсь и все… а получилось… Аллочка, милая, только ты меня не бросай. Я завяжу с этим, обещаю! Мне без тебя не выкарабкаться!..

Слайд 6

Творческое задание: На творческое задание дается 10 минут. Ответы обсуждаются.

Как, по-твоему, могла закончиться эта история?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Представь себе, что Алла обратилась за советом сразу к трем людям — своей маме, отцу Андрея и близкой подруге. Как ты думаешь, что посоветовал бы девушке каждый из этих людей?

Мама Аллы ________________________________________________ __________________________________________________________________

Папа Андрея________________________________________________ __________________________________________________________________

Подруга Аллы____________________________________________________ _____________________________________________________________

А что бы ты мог посоветовать Алле? __________________________________________________________________

Как ты определяешь для себя выражение “ответственность за другого человека”? За кого из окружающих, человек может чувствовать ответственность? В чем она может выражаться? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________

Французская актриса Ани Жирардо говорила: “Во все века на алтарь любви приносились самые бессмысленные и бесполезные жертвы. На самом деле подлинная любовь жертв не требует”. Согласен ли ты с этим утверждением?

________________________________________________________________

Учитель: Я вам расскажу, чем все закончилось.

Андрей дал Алле твердое обещание, что больше никогда не будет колоться. Но… на следующий же день нарушил это обещание. Для девушки начались безрадостные дни. Каждое утро она просыпалась с мыслью: будет ли сегодня Андрей на игле? Несколько месяцев подряд она перед школой провожала Андрея в институт, а ближе к 4 часам бежала его встречать, чтобы довести домой. Шейпинг и подготовительные курсы пришлось забросить, так как времени едва-едва хватало на то, чтобы приготовить уроки. Вскоре обо всем стало известно родителям Андрея и Аллы. Взрослые схватились за голову. Родители Андрея отправили сына в клинику. Алла каждый день звонила туда и с нетерпением ждала окончания лечения. Она твердо была уверена в том, что после лечения все будет хорошо. Но, выйдя из клиники, молодой человек продержался всего лишь месяц. Мама и папа Аллы, видя происходящее, запретили дочери встречаться с Андреем, но девушка, заявив, что не может бросить любимого человека в беде, ушла из дома. Молодые люди перешли жить к другу Андрея, у которого была свободная комната. Алла забросила школу и устроилась на работу в ближайшее кафе — нужны были Деньги на еду. Иногда Андрею удавалось продержаться без наркотика неделю, – и дёвушка начинала верить в то, что ее любимый выздоровеет. Но вскоре Андрей срывался, и все начиналось заново. Через год Алла вернулась к родителям, в какой-то момент она поняла, что тот Андрей, которого она когда-то любила, просто исчез.

Слайд 7

 Учитель: Природа  создала  всё,  чтобы  человек  был  счастлив.  Деревья,  яркое  солнце,  чистую  воду,  плодородную  почву.  И  нас,  людей – сильных,  красивых,  здоровых и  разумных.  Человек  рождается  для  счастья,  и,  кажется,  нет  места  в  его  душе  для  злого  духа  и  неизменного  порока. Но  некоторые  губят  свою  жизнь  наркотиками.  Её  губят  и  простые  люди,  и  очень  талантливые.  Перед  страшной  бедой  ни  у  кого  нет  защиты.

Слайд 8

   Звучит  песня  (отрывок) В. Высоцког  «Не писать мне повестей, романов… “

   Великий  поэт,  актёр  В.  Высоцкий  употреблял  наркотики.  Это  была  его  самая  большая  проблема.  Он  предпринимал  отчаянные  попытки  излечиться  от  наркомании,  но было  поздно.

Меня опять ударило в озноб,

Грохочет сердце, словно в бочке камень,

Во мне живет мохнатый злобный жлоб

С мозолистыми цепкими руками.

(…)Но я собрал еще остаток сил,—

Теперь его не вывезет кривая:

Я в глотку, в вены яд себе вгоняю-

Пусть жрет, пусть сдохнет, я перехитрил!

В. С. Высоцкий

«Меня опять ударило в озноб…».

1979 — 1980.

1. июля  1980 г.   В.  Высоцкого  не  стало.

Смерть  его  была  неожиданной  для  его  поклонников.

— Ребята,  а  каких  ещё  известных  людей  вы  знаете,  в  чьей  жизни  большую  роль  сыграли  наркотики? ( Ответы:  И.Сорин. Солист группы « Иванушки», группа «Биттлз», французская певица Эдит Пиаф, Джонни Депп)

Слайд 9

 КОНАН ДОЙЛ Артур (1859 — 1930) — классик детективного жанра, литературный «отец» сыщика любителя Шерлока Холмса и его помощника доктора Уотсона (Ватсона); повести и рассказы отличаются напряженным психологизмом и правдивостью коллизий («Собака Баскервилей», 1901 — 1902;»Долина ужаса», 1914 — 1915); автор исторических и научно-фантастических романов («Затерянный мир»).

Слайд 10

 БУЛГАКОВ Михаил Афанасьевич (1891 — 1940) — прозаик, автор гротескно-фантастических и сатирико-философских прозаических произведений («Дьяволиада»; «Мастер и Маргарита»); драматург («Дни Турбиных», «Бег»).

Игра «Рискни сказать».

Участники садятся в круг. Им дается пакет с бумажными полосками, на которых записаны незаконченные утверждения. Пакет передается по кругу, все по очереди вытягивают из него свою полоску, читают, что на ней написано, и заканчивают фразу.

Примерные фразы:

— У меня неплохо получается…

— Я мечтаю …

— Очень люблю заниматься…

— Я представляю себя…и т. д.

Так зачем же люди начинают принимать наркотики?

Какие причины могут подтолкнуть людей к  принятию наркотиков?

Обмен мнениями. 

Слайд 11

Основные причины, которые толкают подростков к наркотикам, пиву и курению:

а) любопытство; б) желание поскорее стать взрослым, самостоятельным, «насолить» родителям; в) желание уйти от неприятной реальности, от временных трудностей.

Знакомство с сайтом www.fskn.gov.ru

Я хочу познакомить вас сегодня с сайтом Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков, который поможет найти ответы на многие интересующие вас вопросы.

 Многое, из того что Вы узнаете на страницах раздела и на самом сайте, может очень пригодиться Вам в дальнейшей жизни. Информация, которую Вы найдете, будет не только полезна, но и интересна для вас.

На главной странице сайта расположен специализированный раздел (баннер), на котором размещены материалы антинаркотической направленности для учащихся, с учетом их возрастных категорий: до 12 лет, от 12 до 16 лет и старше 16 лет.

В разделе для каждой возрастной категории вы найдете материалы по таким темам, как раскрытие негативных медицинских, психологических, социальных и морально-нравственных аспектов, связанных с наркоманией, распространение передовых форм и методов противодействия данному асоциальному явлению, и главное, воспитание жёсткого неприятия по отношению к наркотикам.

В разделе для школьников от 12 до 16 лет представлены «мифы», связанные с первичным потреблением наркотических средств и психотропных веществ, а также его опасных последствиях.

Также на сайте имеется видео о наркомании и различные статьи, которые помогают учащимся быть осведомлёнными в теоретических вопросах, а также приобрести практические умения и навыки.

 Кроме этого, посетителям предоставлена возможность задать интересующие их вопросы специалистам органов наркоконтроля.

Просмотр видеоролика «Территория безопасности»  (10 мин).

Обсуждение проблемных вопросов. (Как наркотики влияют на организм?)

Чтение и обсуждение комментариев  на сайте.  

Учитель: Сегодня  мы  пригласили  к  нам  на  встречу  участкового

 с Камышенки.  

 ( какая уголовная ответственность предусмотрена законом за употребление, хранение и сбыт наркотиков, какая обстановка у нас в районе по этой проблеме?)

( выступлениеучасткового)

Слайд  12 – 13

По статье 228 Уголовного кодекса Российской Федерации за покупку или хранение наркотиков (без целей сбыта) предусмотрено наказание: три года лишения свободы, за пересылку, перевозку, переработку наркотиков – 7 лет лишения свободы.

Лица, добровольно сдавшие наркотические средства,  освобождаются от уголовной ответственности.

По статье 230 за склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ предусмотрено наказание: 6 лет лишения свободы. Так, что не спорь с законом

Учитель: Ребята,  может  быть  вы  хотите  задать  вопросы  

(дети задают вопросы)

— Хоть и известно о вреде наркотиков всем, а его распространители очень хитроумно, прибегая к разным уловкам, предлагают их подросткам.

Например

1. Ты тоже попробуй – все же пробуют.

2. Попробуй – ничего не случится.

3. Попробуй – не понравится, бросишь.

4. Попробуй – это “ безвредный” наркотик.

  — Если вам когда-нибудь предложат попробовать наркотик .

— Что сделаете вы?

( Ответы учащихся)

Не все пробуют наркотики. Попробовав один раз наркотиков, можешь стать наркоманом. Привыкнув к наркотикам, невозможно их бросить – врачи не волшебники. “Безвредных ” наркотиков не бывает.

Слайд 14-15 !

5 причин сказать «нет».

а) Я не хочу употреблять наркотики, так как после первой пробы к этому дурману будет тянуть вновь и вновь, начнутся проблемы, где взять денег на дозы, и проблем в жизни появится еще больше. Выход есть всегда. Только он не в наркотиках. Не надо создавать себе лишних проблем.

б) Наркозависимые  вынуждены пополнять свои запасы наркотиков в организме, чтобы избегать невыносимых мучений.

Не хочу себе такой пытки.

 в) Наркотики вызывают тяжелые расстройства здоровья: судороги, поражения головного мозга.

Не хочу  стать дебилом.

г) Наркоманы постоянно мерзнут, их мучает насморк, некоторые постоянно чихают. У них гниют и разрушаются зубы, свет слепит им глаза. Их тела в расчесах, в животе боль, у них часто бывают поносы.

Не хочу быть всеобщим посмешищем.

д) Наркоману мерещится, что под кожей у него копошатся насекомые. Он царапает себе руки, ноги, живот, пытаясь их прогнать.

Не хочу таких омерзительных «глюков».

 Смерть наркомана часто наступает от передозировки: останавливается дыхание или он захлебывается рвотными массами. Умирают наркоманы также от кишечной непроходимости или от разрыва мочевого пузыря, и все это на глазах у многочисленных дружков!

Не хочу, чтобы обо мне вспоминали с отвращением.

Слайд 16

 10 способов сказать «нет».

1.  Мне это пока ни к чему.

2. Эта дрянь не для меня. Есть увлечения и получше!

3. Не сегодня и не сейчас.

4 Нет уж, у меня и так куча неприятностей.

5.Ты что? У меня аллергия!

6. Мои мозги мне пока не лишние.

7. Я уже попробовал – это мура!

8. Я не хочу умственно отсталых детей.

9. А на лечение от СПИДа ты дашь мне деньги?

10. Я не тороплюсь на тот свет!

«Словесное дзюдо», помогающее противостоять групповому давлению и критике.

Если Вас уговаривают попробовать наркотики:

1. Выслушайте оппонентов, покажите, что Вы слышите их аргументы, задайте как можно больше вопросов и все равно говорите четкое НЕТ.

2. Не пытайтесь  оправдываться. Это только раззадорит группу и вызовет шквал оскорблений.

3. Откажитесь продолжать разговор на эту тему и попробуйте предложить альтернативный вариант.

Если Ваше твердое НЕТ вызвало реальную атаку критики:

1. Не концентрируйтесь на сказанном в Ваш адрес в запале гнева. Основная ошибка — это желание защитить себя от любых несправедливых нападок. Помните, что каждая попытка защитить себя в подобной ситуации будет только разогревать пыл противника.

2. Убедите себя в том, что никто не может оценивать личное достоинство других, можно судить только о делах окружающих. Критика Ваших личных качеств является неправомерной.

3. Помните, что неодобрение не может быть постоянным. Споры — это часть жизни. Если один человек критикует другого, он вовсе не подразумевает его бесполезности.

Умелое применение этих правил, Ваше четкое и уверенное НЕТ приему наркотиков и ЕСТЬ ИСТИННОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ НЕЗАВИСИМОСТИ И ПОЗИЦИИ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА.

Люди, не боящиеся сказать НЕТ, уверенные в себе, ценятся обществом значительно больше.

Тренинг

Отработка стратегии отказа в наиболее типичных ситуациях предложения употребить наркотических вещества.

Я предлагаю вам выполнить несколько упражнений.

Упражнение «Сопротивление»

Учащиеся разбиваются на пары. Нужно встать друг против друга на расстояние вытянутой руки. Затем участники поднимают руки до уровня груди и соприкасаются ладонями.

Упражнение проходит в два этапа:

1)    Оказать сопротивление и ощутить давление партнера, но при этом нельзя его сталкивать с места.

2)    Столкнуть напарника, но при этом устоять на своем месте.

Тренинг «Да» и «Нет».

Один из участников тренинга предлагает попробовать наркотики, другой отказывается. При этом нельзя произносить слово «Нет».

Упражнение «Давление».

Учащиеся делятся на группы по 3-4 человека. Классный руководитель каждой группе определяет ситуацию, которую они должны обыграть (например, отказаться от предложения одноклассников прогулять урок).

Обсуждение:

— Назовите способы влияния на мнение человека. (убеждение, соблазн, лесть, подкуп, угроза и т.д.)

— Перечислите виды поведения в ситуации давления. (агрессивность, пассивность, боязливость, уверенность, решительность).

Игра «Марионетка».

Каждой тройке участников дается задание: два участника должны играть роль «кукловодов»  – полностью управлять куклой. Расставляются два стула на расстоянии 1,5 метров. Цель «кукловодов» — перевести «куклу» с одного стула на другой. «Кукла» не должна сопротивляться тому, что с ней делают «кукловоды».

Обсуждение:

— Как себя чувствует человек, когда он лишен возможности самостоятельно принимать решения, когда им управляют другие?

Вывод: когда ты не самостоятелен, не можешь распоряжаться собой это неприятно.

Упражнение «Продолжи фразу «Тебе предлагают наркотики…».

Рекомендации: умей сказать «Нет», назови причину, будь готов к различным видам давления, имей какое-нибудь дело, избегай ситуаций встречи, дружи с теми, кто не употребляет наркотики.

Учитель:  Согласны ли вы с убеждением, что отказ от наркотика является признаком зрелого поведения?

Обмен мнениями

8. Подведение итогов.

       Вопросы классу.

1. Как наркотики влияют на здоровье?
2. К какой уголовной ответственности привлекаются:

а) за покупку и хранение наркотиков?

б) за перевозку наркотиков?

в) за склонение к употреблению?

     3.Как сказать «нет»? Какие способы вы запомнили? Какие способы вы добавите еще?

      4.Ребята, если вы попали в беду и боитесь рассказать о ней родителям или классному руководителю, обратитесь в центр доверия по телефону .

А в заключении, я хочу вам рассказать еще одну интересную историю:

Притча о бабочке

В древности жил-был один мудрец, к которому люди приходили за советом. Всем он помогал, люди ему доверяли и очень уважали его возраст, жизненный опыт и мудрость. И вот однажды один завистливый человек решил опозорить мудреца в присутствии многих людей. Завистник и хитрец придумал целый план, как это сделать: “Я поймаю бабочку и в закрытых ладонях принесу мудрецу, потом спрошу его, как он думает, живая у меня в руках бабочка или мертвая. Если мудрец скажет, что живая, я сомкну плотно ладони, раздавлю бабочку и, раскрыв руки, скажу, что наш великий мудрец ошибся. Если мудрец скажет, что бабочка мертвая, я распахну ладони, бабочка вылетит живая и невредимая и скажу, что наш великий мудрец ошибся”. Так и сделал завистник, поймал бабочку и пошел к мудрецу. Когда он спросил мудреца, какая у него в ладонях бабочка, мудрец ответил: “Все в твоих руках”.

Слайд 17

Каждый человек должен сам сделать свой выбор: быть ему свободным или быть рабом. И если ты хочешь оставаться свободным от наркотика человеком, ты должен вовремя сказать твердое «Нет».

Мы родились для того, чтобы жить,

Может, не стоит планету губить?

Есть кроме «да» и получше ответ,

Скажем, ребята, наркотикам «нет»!  

Учащимся раздаётся памятка

ОСТОРОЖНО: НАРКОТИКИ!

ПАМЯТКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ.

Что такое наркомания? Это болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам. Это страшная, мучительная болезнь!

Как люди становятся наркоманами? К наркомании людей принуждают! Тут кроется ужасный обман. Наркотики стоят очень дорого. Люди, распространяющие их, получают огромную прибыль. Трудом таких денег не заработать. Но продавцам нужны покупатели, т.е. нужны несчастные, привыкшие к наркотикам, готовые отдать любые деньги за дозу. Поэтому новичкам первую дозу предлагают почти бесплатно, уговаривают: «Попробуй, от одного раза ничего не случится. Ты что, трус?». Но смелым может считать себя только тот, кто не идет на поводу у других, кто может твердо сказать «нет».

Ни под каким предлогом, ни под каким видом, ни из любопытства, ни из чувства товарищества, ни в одиночку, ни в группе не принимайте наркотик!

Привыкание к этому яду происходит с первого раза и навсегда. От наркомании практически невозможно излечиться.

Это пагубное пристрастие разрушает организм человека, ведет к деградации личности, калечит жизнь не только наркомана, но и его близких. На девочек наркотики действуют еще страшнее, чем на мальчиков, и вылечить их почти невозможно. Наркоман ради дозы способен на обман, кражу, даже убийство, его ничто не остановит.

Если же вас заставляют принять наркотик, угрожают вам, немедленно посоветуйтесь с тем из взрослых, кому вы доверяете.

УТВЕРЖДАЮ:

Директор
МОУ «Школа №1»

города
Ждановка   

                           Т.П.
Корниенко

«23»
    января   2020г.

Классный час с элементами тренинга

«Умей сказать: «НЕТ»

Подготовила:

Классный
руководитель 10-А класса

Панченко
О.Ю.

2020 г.

Здоровье
человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги!
Будучи больным, человек не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете
отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью
реализоваться в современном мире. Будущее нашей страны – счастливые дети.
Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми.

Федеральный
государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на
выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих
образа жизни. Именно в школе должны решаться зада­чи формирования
ответственного отноше­ния к своему здоровью в совокупности про­цессов обучения,
воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога —
создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно за­ботиться
о своем здоровье. Прямые призы­вы к ведению здорового образа жизни и запреты,
так называемых вредных привы­чек, угрозы и запугивание не только безре­зультативны,
но и вредны, так как вызыва­ют скрытые противодействия у детей.

Фор­мирование
ценностных ориентации, убеж­дений, активной жизненной позиции способ­ствуют
вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. На мой
взгляд, данные требования реа­лизуются в предлагаемой разработке внеклассного
мероприятия «Умей сказать: «НЕТ!», которая может быть использована в работе с
детьми подросткового возраста.

Методические
рекомендации по проведению классного часа

Умей
сказать: «НЕТ!»

Форма
проведения: классный час с элементами тренинга

Место
проведения: класс

Цель:
формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к
здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Актуализировать
   и развить знания уча­щихся о здоровье и здоровом образе жиз­ни;
2. Формировать
   навыки самостоятельно­го анализа и оценки предлагаемой инфор­мации;
3. Воспитывать
   активную жизненную позицию, ответственное отношение к сво­ему здоровью;
4. Практическое
   воплощение потребности вести здоровый образ жизни;

Ход
классного часа:

1.Вступительное
слово педагога – активатор «Поменяйтесь местами».

2.
Обсуждение увиденных в игре способов оказания давления.

3.
Рассказ педагога – психолога о видах группового давления.

4.
Отработка навыков распознания способов группового давления.

5.
Дискуссия «Какие черты личности помогают противостоять групповому давлению».

6.
Рассказ педагога об эффективные способы отказа.

7.
Отработка навыков отказа от нежелательного действия.

8.
Итоговый круг «Интересное – полезное».

1.Вступительное
слово педагога и упражнение – активатор «Поменяйтесь местами».

Здравствуйте
ребята! Сегодня мы проведем классный час на тему: Умей сказать: «НЕТ!»,
поговорим о том, как победить вредные привычки и сказать им «Нет!» в нужный
момент.

Как мы
знаем, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, то есть от нас самих.
Иногда в жизни бывают такие ситуации, когда мы попадаем под негативное влияние
окружающих и при этом наносим себе вред.

Чтобы
лучше разобраться в проблеме, начать наш классный час я предлагаю с игры
«Поменяйтесь местами».

Игра
проводится в парах. Нужно рассчитаться на первый-второй. Участник с номером 1
должен уговорить участника с номером 2 поменяться местами. Уговаривать можно
любыми способами, но без применения физической силы.

2.
Обсуждение увиденных в игре способов оказания давления.

Замечательно
поиграли. Давайте теперь узнаем, кому удалось уговорить поменяться местами.
Каким способом вам удалось этого достигнуть? (ответы детей).

Такие
попытки заставить другого человека что – либо сделать без объяснения истинных
причин, а лишь путем обвинений, лести, ссылок на других людей и т.п. называются
давлением. Особенно трудно бывает сопротивляться давлению со стороны группы
людей, т. е. групповому давлению, так как человек обычно стремится быть членом
какой-то группы, соответствовать нормам и ценностям этой группы.

3. Рассказ
педагога о видах группового давления.

Сейчас
давайте обсудим те способы оказания давления, которые наиболее часто
используются в компании сверстников.

Виды
группового давления:

Мы
рассмотрели основные виды давления, и вы поняли, что с таким явлением нам часто
приходится сталкиваться в жизни. Мы довольно часто не можем противостоять ему,
и уступаем, хотя вовсе не желаем этого. Такое явление в психологии получило
название конформизма. Конформизм – склонность человека уступать
психологическому давлению вопреки своему мнению, менять свое мнение под
давлением группы. Одна из разновидностей давления — подражание окружающим
(«стадное чувство», например в ситуации паники). В толпе человек может делать
то, что никогда не стал бы делать в одиночку. Человек при этом как бы
заряжается эмоциями толпы (например ситуация паники).

4.
Отработка навыков распознания способов группового давления.

Очень
важно уметь распознать ситуацию, когда на тебя пытаются воздействовать
различными способами группового давления. Давайте сейчас потренируемся в
определении различных способов группового давления. Я предлагаю разделиться на
подгруппы и разыграть предложенные ситуации. Задача всей группы – определить.
Какие виды группового давления использовались.

Ситуации
для разыгрывания в подгруппах:

1) ребята
предлагают однокласснику прогулять урок;

2) ребята
предлагают однокласснику пойти на позднюю дискотеку;

3)ребята
под угрозой расправы требуют у одноклассника денег (он должен их принести из
дома).

От
каждой группы один человек зачитывает придуманную ситуацию предложенного вида
группового давления

5. Дискуссия
«Какие черты личности помогают противостоять групповому давлению».

А как
вы думаете, какие качества человека могут помочь сопротивляться групповому
давлению? Конечно, это уверенный в себе человек способный не бездумно
подчиняться групповому давлению, а сопоставлять его со своими желаниями и
мнениями и поступать в соответствии с ними.

— «Ребята,
давайте сейчас вместе подумаем, по каким признакам обладает уверенный в себе
человек?

Учащиеся
описывают:

6.
Рассказ педагога – психолога об эффективные способы отказа.

Очень
важно в сложных ситуациях, когда на вас оказывают давление знать эффективные
способы отказа.

Наиболее
эффективные способы отказа:

—
Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами,
— это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.

—
«Перевести стрелки»: сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо
делать, так почему же они так назойливы’.’

—
Сменить тему: придумать что-нибудь, что тоже интересно и не связано с приемом
наркотиков (пойти в спортзал, в зал игровых автоматов, на танцы или еще
что-нибудь придуман.)

—
«Продинамить»: сказать, что как-нибудь в другой раз…

—
«Задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где
они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны
табак, алкоголь, наркотики).

—
«Упереться»: отвечать «нет» несмотря ни на что. Отстаивать свое право иметь
собственное мнение. Это, кстати, будет свидетельствовать о твердом характере.

—
Испугать их: описать какие-нибудь страшные последствии, если они будут
употреблять (например, «поймают», «слу­чится белая горячка», «заболеем
гепатитом» и т. д.). Можно даже выдумать какие-нибудь «страшные последствия»
само­му (например, «зубы посинеют», «оглохнем» и т. д.).

—
Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное
время могут предложить нарко­тики, просто обходить ее стороной.

6.
Отработка навыков отказа от нежелательного действия.

Давайте
попробуем потренироваться в отработке навыков отказа и противостояния
групповому давлению. Пусть в круг выйдет доброволец, а все в группе по очереди
будут стараться убедить его сделать то действие, которое я назову. Задача
добровольца – прибегать к различным способам отказа и суметь противостоять
групповому давлению.

Ситуации:

1. Уехать
   с друзьями на дачу кого – то из них, не имея возможности позвонить оттуда
   домой;
2. Принять
   участие в рискованном мероприятии (например, прыгнуть с моста в реку).

Ребята,
всегда важно помнить о том, что человек в любой ситуации имеет право выбора, т.
е. любой человек в различных ситуациях может принимать самостоятельно решение,
и нам хочется, чтобы в своей жизни каждый из вас сделал правильный выбор.

8.
Итоговый круг «Интересное – полезное».

Теперь
давайте выскажем свое мнение, что на нашем классном часу для вас оказалось
интересным и полезным. А может быть, кому – нибудь что- то показалось
неправильным или обидным? Каждый может говорить полминуты – минуту или просто
сказать несколько слов.

—
Большое всем спасибо! Вы очень здорово поработали и, мне кажется, с большой
пользой. Надеюсь, вам понравилось.

Запомните,
ваше здоровье – в ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

Источники
информации

1. Белогуров
   С.Б., Климович В.Ю. Профилактика подростковой наркомании. Навыки
   противостояния и сопротивления распространению наркомании.- М.: Центр
   «Планетариум», 2002
2. Майорова
   Н.П.,Чепурных Е.Е., Шурухт С.М. Обучение жизненно важным навыкам в школе.
   – СБб.: Издательство «Образование – Культура, 2002 – 288с., прил.
3. Классные
   часы 6 класс. / Авт.-сост. Л. А. Егорова. – М.:ВАКО, 2008г. – 208с.

Цель: Формирование
культуры поведения и ценностного отношения к физическому и психическому
здоровью.

Задачи: — Развитие
саногенного мышления;

— Расширение
информационного поля в контексте проблемы;

— Развитие навыков
противостояния психологическому давлению, принятия жизненно -важных решений.

1. Тренинг
«Шкатулка»

Материал: красивая
шкатулка, предложения для шкатулки:

Отсутствие друзей
.Они прекратили дружбу с тобой.

Мгновенная смерть.

Ты совершил свое
первое преступление, и оно не последнее.

Ты давно уже не
улыбался и не радовался, тебе не понятны эти эмоции.

Сегодня ты чуть не
убил своих родителей .Ты их не узнал.

Слезы твоих
родителей ,их ежедневный страх за твою жизнь.

Сегодня ты узнал ,
что ты ВИЧ инфицированный.

Твои дети
рождаются уродами, слабоумными, страдающими психическими недугами. все это
передается по наследству твоим внукам.

Ты стал
эмоционально возбудимым у тебя неадекватное поведение. Провалы в памяти.

Ты ощущаешь
постоянную нехватку денег, у тебя истощение организма.

Ссоры и скандалы с
родителями и близкими.

Ты постоянно
чувствуешь боль.

Средняя
продолжительность твоей жизни ,составит 7- 10 лет ,после первой дозы.

Предлагаю сесть, образуя
круг . Я предлагаю вашему вниманию шкатулку. Пока я не могу сказать, что внутри
шкатулки. Но у того ,кому я преподнесу шкатулку, будет возможность выбора после
того, как он возьмет лист из шкатулки и ознакомится с информацией(читаем про
себя, не вслух) на этом листе. Первый из вас , кто прочтет информацию (как и
последующие ,если шкатулка попадет в их руки) должен будет принять решение
отдать шкатулку следующему для ознакомления с информацией ,либо дать какой
–либо совет передавая следующему шкатулку, либо убрать шкатулку из нашего круга
совсем не предоставляя право выбора другому. Информацию , которую вы прочтете
про себя ,вы должны сохранить в тайне на время тренинга.

Теперь давайте
обсудим ,Что вы прочитали? Почему это может произойти в нашей жизни.?

Как это повлияет
на наше счастье? Что же это что так легко разрушает счастье любого человека?

2. Тренинг
«Пирамида»

Сейчас я позову к
себе одного из вас. Каждый вышедший ко мне должен позвать за собой еще двоих
ребят после того как займет место позади меня. Каждый раз выходя по просьбе,
ребята образуют новый ряд. Таким образом ,у нас должна получиться пирамида.

За какое время
весь класс вышел ко мне.? Как вы думаете, что так же быстро распространяется и
почему?

3.Упражнение
«Чувство» .Представьте
ситуацию: к вам подошел человек в алкогольном опьянение и начинает общение.
Приготовьтесь описать чувства, которые возникают у вас в данной ситуации и
описать их, высказываясь по цепочке.

4.Тренинг «Табу» Как известно
запретный плод всегда сладок и в жизни очень тяжело следовать запретам. Как
можно сказать «нет» в той или иной ситуации . Над этим мы сейчас и поработаем.
Для начала изучите информацию на доске.

На доске
информация:

Способы отказа

НЕТ, не могу           НЕТ,
нет и еще раз нет                             НЕТ, я сейчас занят

НЕТ, спасибо мне
не нужны деньги                             НЕТ, и уход без каких либо
объяснений.

Отказ –
соглашение. человек согласен с предложением, но существуют причины по которым
он не решается дать согласие ,например, Спасибо за приглашение ,но мне неудобно
вас затруднять.

Отказ – обещание.
человек согласен с предложением но не может его принять ,дает понять ,что при
других обстоятельствах предложение было бы принято. Например, «пойдем завтра с
нами на пустырь»- «С удовольствием , но завтра у меня занятие с репетитором»

Отказ – альтернатива.
Отказ направлен на альтернативное предложение. Например, «Поехали завтра с
ребятами в лес» — «Давай лучше в спортзал!»

Отказ- отрицание.
Человек дает понять ,что не согласится на предложение ни при каких
обстоятельствах. Например , «Нет, я не буду это пробовать»

Отказ – конфликт.
Крайний вариант отказа – отрицания. Агрессивен. Может содержать оскорбления и
угрозы. Это вид отказа эффективен в случае внешнего давления. например, «Еще
чего захотел, иди и сам там стой, а будешь дальше продолжать меня просить ,
получишь по шее»

Разбейтесь по
парам. В паре один предлагает или просит о чем либо, а другой должен отказать
ему.

5.Упражнение
«Скажи нет»

Разделитесь на три
группы для каждой группы своя ситуация. Проинсценируйте ее придумав свою форму
отказа.

Ситуации

1.      В дверь позвонили
. Инга открыла дверь на пороге стояла Дарья ,ее давняя подружка. Девочки
уселись на кухне и стали спокойно обсуждать последние новости. Дарья : « Слушай
Инга , давай покурим». Инга : «Сейчас ,только сигареты принесу,» Дарья : «Да не
надо у меня есть, правда, с травкой, Ты еще таких не пробовала?» Инга
растерялась «Нет».Дарья протянула Инге сигарету «Слушай, такой кайф, и не
опасно совсем! Пробуй!»………………………………

2.      Этих ребят Сергей
совсем не знал .Просто во дворе кроме них никого не было, поэтому мальчик
пристроился рядом на скамейке. Ребята обсуждали последний футбольный матч. Один
из них достал тюбик из кармана «Ну что, мультяшки что ли посмотрим?. Ребята
двинулись к двери подъезда, но вдруг остановились и обратились к Сергею , а ты
чего расселся ? А ну давай вместе со всеми»……………………….

3.      Этого дня Димка
ждал очень долго .Лена из соседнего подъезда, которая ему очень нравилась,
пригласила на день рождения. Праздник получился очень веселым. Все танцевали,
играли, даже пускали фейерверки, наконец уселись за стол с именинным пирогом. В
этот момент папа Лены достал из шкафа большую красивую бутылку. Папа Лены: « Ну
что ,думаю ради праздника можно выпить!» Ребята сразу оживились. Димка
насторожился………………………………….

Рефлексия

Что нового узнали?
Что понравилось? Что удивило, огорчило? Чему научились?

Выскажите свое
мнение о занятии . Поможет вам в этом «чаша откровения» .На столах разложены
жетоны разного цвета. Желтый – занятие понравилось. Зеленый – хотелось бы
продолжить подобные занятия. Синий – меня огорчило, что я не умею говорить нет,
Белый – занятие пустое , ни кому не нужное. Жетон соответствующего цвета
необходимо опуститьв чашу откровения.

Беседа- тренинг «Умей сказать — НЕТ, вредным привычкам»

Цель: пропаганда здорового образа жизни и профилактика вредных привычек.

Задачи:

1. Формировать умение отказываться от вредных привычек и говорить «Нет»;

2. Развивать коммуникативные навыки, повышать самооценку и уверенность в себе;

3. Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам.

Ход мероприятия

1. Организационный момент. Разминка.

Приветствие

Упражнение «Имя и эпитет»

— Ребята, каждый из вас по порядку будет называть свое имя и положительное качество, которое характеризует вас более точно.

Мы с вами услышали имя и положительное качество каждого из группы. Положительные качества в себе нужно развивать!

— Трудно было в себе находить положительное качество? Что ты чувствовал при этом?

Правила работы в группе.

Быть открытыми и искренними;

Свободно высказывать свое мнение;

Быть активными;

Участвовать в создании и поддержании дружеской атмосферы в группе.

Если вы со мной согласны, давайте похлопаем в ладошки.

2. Введение в тему занятия.

Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека- самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!

Какого человека мы называем здоровым?

Ответы детей (того, который хорошо себя чувствует, который сильный, крепкий, ловкий, не болеет, не пропускает школу).

Если человек ведет здоровый образ жизни, то он….

Ответы учеников:

-занимается спортом;

-правильно питается;

-соблюдает правильный режим дня;

-уделяет большое внимание личной гигиене;

-вырабатывает у себя полезные привычки;

-отказывается от вредных привычек.

Ребята, мы часто повторяем слова: привыкать, привыкайте.

Что же это такое – привычка?

Ученики:

-Привычка появляется, когда много раз повторяешь какое-то действие.

-Когда человек часто совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их не задумываясь.

-Привычка – это то, что становиться в твоей жизни необходимым.

3. Работа по теме.

Все люди разные и привычки у них разные. Привычки бывают полезными и вредными.

—Какие полезные привычки вы знаете? (чистить зубы, делать зарядку, заниматься творчеством, спортом и т.п.)

-Какие привычки вредны для здоровья? (курение, пьянство, наркомания, игромания и т.п.)

-Итак, ребята, мы выяснили, что плохие привычки появляются от неумения человека сдержать себя. Плохие привычки несут человеку бедность и болезни. И сегодня мы поговорим, как бороться с вредными привычками, как не попасть под их влияние.

Тысячи лет назад на земле существовали рабовладельческие государства. Эти государства вели постоянные войны, завоёвывали соседние земли, а завоёванные народы угоняли в рабство. Прошли века, и человечество избавилось от рабства. Но в наши дни появилось добровольное рабство. В него попадают люди разных национальностей, мужчины и женщины, старики и дети. Все они становятся рабами вредных привычек.

Курение – вредная привычка для легких, мозга, сердца.

Организм человека при курении отравляется постепенно. Ученые доказали, что табак содержит около 400 вредных веществ, а самым вредным из них является никотин. Никотин – это яд!

Под воздействием табака поражаются внутренние органы – легкие, желудок, сердце, мозг.

Самое страшное, что на сегодняшний день все чаще жертвами этого бедствия становятся дети в возрасте 10-12 лет. Поэтому оставаться в стороне нельзя. Вот почему мы посвятили этой проблеме наше занятие. Сегодня мы постараемся дополнить свои знания и примем решение о том, какой же образ жизни нам более подходит, что мы выбираем

-Почему люди употребляют наркотики, алкоголь и табак?

Фиксируются следующие идеи:

Из любопытства, за компанию, от нечего делать, чтобы испытать новые ощущения, назло родителям, это модно, чтобы снять боль или напряжение…

-Какой урон наносят вредные привычки организму?

Ответы фиксируются:

потеря уважения окружающих, СПИД, конфликты с родителями, ранняя смерть.

-Какие занятия можно предложить ? Чем  можно заменить употребление вредных веществ?- общение с друзьями; спорт, животные, творчество, чтение книг….

  При обсуждении обратить внимание   на альтернативные способы  проведения досуга, от которых можно получить удовольствия не меньше и при этом избежать конфликтов и не нанести урон здоровью.

.

Вывод: Практически во всех случаях человек сам выбирает, употреблять ему алкоголь, наркотики, табак  или нет, а тот,  кто выбирает их, тот выбирает и последствия.

Люди, которые попали в плен зависимости, становятся безвольными, жалкими жертвами своих вредных привычек: курения, пьянства, наркомании, игромании. Их удел нищета, болезни, смерть. Но почему, же людей так тянет в это царство?

Чем же заманивают людей эти вредные привычки?

Они одурманивают нас своими вкрадчивыми заклинаниями:

• «Все в жизни нужно попробовать»

•  «Вокруг такая скука, что нужно расслабиться, развлечься»

•  «Смотри, какая красивая пачка, бутылка, как светятся огоньки в игровых автоматах

•  «Все это пробуют, поддержи компанию, у тебя появится столько друзей»

•  «А в виртуальной игре ты можешь в один миг стать победителем! И не нужно учиться, трудиться, добиваться чего-то в жизни»

Можем ли мы устоять перед этими зазываниями?

Тема нашего занятия: Умей сказать – НЕТ!

-Ребята, очень часто возникают такие ситуации, в которых единственный возможный вариант – это отказ. К таким ситуациям следует заранее быть готовым. Как же это сделать?

4. Практическая работа.

Ролевая игра «Умей сказать “нет”».

Сейчас мы с вами поиграем в игру «Умей сказать «Нет». В этой игре мы будем учиться отказываться от того, чего мы не хотим делать.

Ученики разыгрывают сценки. Интересно посмотреть, кто лучше умеет уговаривать, а кто умеет отказываться так, чтобы не поссориться. Все остальные будут внимательно следить за диалогом и решат, кто победил в словесной дуэли.

Диалог № 1
УЧ1. На компьютере играть пойдешь?

УЧ2. Надо бабушке помогать, я вчера еще обещал, она старенькая.

УЧ1. Завтра поможешь, пойдем!

УЧ2. Я сегодня обещал, она ждать будет.

УЧ1. Очень интересная игра, на один день выпросил. Зря не идешь.

УЧ2 молчит, не зная, что сказать.

— Как вы считаете, кто оказался сильнее в этом споре?

дети считают, что победил УЧ1.

Как это ни странно, УЧ2, ни разу не сказал: (Я не хочу). А ведь этого было бы достаточно, чтобы УЧ1 от него отстал. Ведь если УЧ2 его друг, то он должен уважать его желания. Иначе, о какой дружбе речь. Отговорки УЧ2 сумбурны и случайны. Когда человек обосновывает свой отказ, таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самое весомое, с вашей точки зрения, объяснение и настаивайте на нем.

Диалог №2
УЧ1. Пойдем ко мне смотреть телевизор?
УЧ2. Ой, нет, я не могу!
УЧ1.А почему?
УЧ2. У меня уроки не готовы.
УЧ1. Ну и что? Потом доделаешь уроки.
УЧ2. Мама не разрешает долго играть, а я уже играла.
УЧ1.А ты не говори, что играла.

УЧ2. Мама придет с работы, уроки проверит, а они не готовы.

УЧ1 не знает, что еще предложить.

— Как вы считаете, кто оказался сильнее в этом диалоге?

В этом диалоге УЧ2 настаивала на одной версии, что родители ее разоблачат в любом случае. Если бы УЧ1 продолжала настаивать, это было бы неуважением к семье УЧ2. Поэтому диалог прекратился.

Диалог № 3
УЧ1.На, кури.
УЧ2. Не хочу!
УЧ1.Кури, за компанию!
УЧ2. Отстань, кури сам, если хочешь!
УЧ1.А что тогда сюда пришел?
УЧ2. Захотел и пришел.
УЧ1.Ну, тогда иди отсюда.
УЧ2. Не хочу.

— Вот сейчас УЧ2 явно оказался сильнее. Так может вести себя только человек, уверенный в себе, уважающий себя. Человек, которого уважают в группе. А за что могут уважать?

Примерные ответы детей:
— За спортивные достижения.
— За силу.
-За смелость.
— За то, что хорошо разбирается в чем-то.

Что же делать, если ты пока не уверен в себе и не можешь противостоять давлению товарищей? Психологи дают такие советы:
— Просто сказать «нет» без объяснения.
— Отказаться и объяснить причины отказа.
— Отказаться и уйти.
— Говорить как заезженная пластинка, на все уговоры отвечать «нет», «не буду»
— Не обращать внимания на предложения закурить
— Постараться объединиться с тем, кто тоже не курит

5. Итог занятия. Рефлексия.

Что нового узнали? Что понравилось? Что удивило, огорчило? Чему научились?

Упражнение Я желаю тебе…»

Пожелайте своему соседу справа пожелание ( почаще улыбаться, кататься на лыжах. делать зарядку каждый день , есть овощи и фрукты, соблюдать режим дня…)

Молодцы! Большое спасибо за активную работу!

Цели:

• воспитывать потребность в здоровом образе
  жизни;
• познакомить обучающихся с правилами отказа от
  вредными привычками;
• способствовать выработке у обучающихся чувства
  ответственности за то, что происходит вокруг: в
  стране, в городе, в семье, в своей компании.

Оборудование: таблички: вино.
молоко. сигареты, фрукты таблетки, жир,
конфеты, масло, мясо, творог, наркотики, торт и
т. д., тесты, анкеты, правила отказа, витамины.

Ход занятия

Ведущая.— На сегодняшнем уроке здоровья мы
поговорим о вредных привычках. Здоровье
несовместимо с вредными привычками, которые его
разрушают, поэтому отказ от них — один из
обязательных элементов здорового образа жизни.

Человек, склонен привыкать к каким — либо
действиям, когда они повторяются достаточно
часто.

Так часто случаются, что именно дети вашего
возраста, становятся пленниками привычек,
свойственных взрослым. И конечно, вы еще не
осознаете риск, которому вы подвергаете свой
организм из — за пристрастия к табаку, алкоголю и
наркотикам.

Именно поэтому мы решили еще раз поговорить о
влиянии этих веществ на организм. Знания,
полученные на этом классном часе, помогут вам
выработать свое собственное мнение и сделать в
будущем сознательный выбор, помогут
противостоять влиянию сверстников,
предостерегут от слепого подражания взрослым.

Тест (Приложение 1)

Ведущая. И начнем мы нашу беседу — о курении
— на первый взгляд безобидное занятие.

Подготовленный ребенок. Чтение и
обсуждение отрывка из повести Л.Н. Толстого
«Детство. Отрочество. Юность».

«: Запах табака был очень приятен, во рту было
горько и дыхание захватывало. Однако, скрепив
сердце, я довольно долго втягивал в себя дым,
пробовал пускать кольцами и затягивался. Скоро
комната вся заполнилась голубоватыми кольцами
дыма, трубка начала хрипеть, горящий табак
подпрыгивать, а во рту я почувствовал горечь и в
голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать
и только посмотреться с трубкой в зеркале, как к
удивлению моему, зашатался на ногах; комната
пошла кругом, и взглянув зеркало, к которому я с
трудом подошел, я увидел, что лицо мое было
бледное, как полотно. Едва я успел упасть на
диван, как почувствовал такую тошноту и слабость,
что подумал, что умираю. Я серьезно испугался: и
со страшной головной болью, расслабленный, долго
лежал на диване».

Ведущая.— Как вы думайте, чем обусловлена
такая реакция организма?

Подготовленный ребенок. Доклад.

Оказывается, так организм проявляет свои
защитные силы. Таким образом, бедное отравленное
тело пытается избавиться от ядов: кашель,
тошнота, рвота. Организм пытается вытолкнуть все,
что попало в результате курения.

Курение не безобидное занятие. Чтобы получить
смертельную дозу никотина, достаточно выкурить 20
— 25 сигарет в день. Но поскольку «роковая» доза
поступает в организм постепенно, курильщик не
умирает. Если же употребление небольших доз
никотина становиться регулярным, возникает
привычка, пристрастие к курению.

На детский организм никотин воздействует в 10 —
15 раз сильнее, чем на организм взрослого.
Зарегистрированы случаи смерти подростков от
выкуренных подряд 2 — 3 сигарет. Известно, что
люди начавшие курить с 15 — летнего возраста,
умирают от рака в пять раз чаще, чем те кто
приобщился к курению после 25 лет.

Действие никотина на организм имеет две фазы.
Вначале следует повышенная работоспособность, а
затем это состояние сменяется угнетением,
работоспособность и возбудимость при этом
снижаются.

Человеческий организм имеет удивительные
способности к восстановлению и самоочищению.
Курильщик отравляет свое тело, а оно
самоотверженно борется, чтобы обеспечить
самоубийце сносное существование.

«Вредные советы», Г. Остер (Приложение
2)

Ведущая. Первыми на пути табачного дыма
встают органы дыхания курильщика. И если бы все,
чем мы дышим, оставалось в легких, то уже в первый
год жизни они напоминали вот эту сборную камеру
пылесоса (показ мешка).

Большое скопление в легких микроорганизмов,
микробов и мельчайших частиц ведет к раздражению
дыхательных путей: кашлю, чиханию.

Многие считают, если они начали курить, им легче
стало общаться, стали чувствовать себя
увереннее, современнее, значит взрослее. Они
стараются выделиться из «серой массы» или
наоборот, быть похожими на окружающих.

— Как вы относитесь к тому, что некоторые
учащиеся вашего класса курят?

— Кто несет ответственность за то, чтобы
сдерживать курильщика от курения:

а) сам курильщик;

б) человек, который находиться с ним;

в) группа людей вблизи него;

г) организация, где он учится.

Учащиеся высказывают свои мнения.

Обсуждение ситуации «Почему употребляют
алкоголь».

Ведущая. — Поговорим мы еще об одном
разрушителе здоровья, алкоголе.

— Как вы считаете, почему люди пьют?

— Какую пользу приносит алкоголь?

Ответы учащихся записываются на доске:

• алкоголь согревает;
• помогает общению;
• придает храбрости;
• лечит;
• употребляется для веселья и т. д.

Ведущая.— Посмотрите, сколько » пользы»
приносит алкоголь! Может быть его все — таки стоит
употреблять ради такого » благотворного»
действия.

Получается, алкоголь помогает от всех бед, он
решает проблемы со здоровьем, с настроением и т.
д.

Но нет, это не так, все это мифы об алкоголе,
сложившиеся в человеческом обществе и
оправдывающие его употребление .

Доклады учащихся. Разоблачение мифов «О
пользе» алкоголя.

Подготовленный ребенок. 1 . «Алкоголь
согревает»

С детства мы слышим, что спиртное согревает
тело, но согревание с помощью водки или спирта —
это всего лишь самообман. Кто из вас не слышал об
обморожении людей, находящихся на морозе в
состоянии опьянения? Таких примеров множеств. В
чем же дело? Почему выпитая водка не согревает
человека? Оказывается, вьшивший человек не
способен оценивать температуру собственного
тела. Под влиянием алкоголя к поверхности тела
притекает больше крови.

Подготовленный ребенок. 2 «Алкоголь
веселит».

Пожалуй, самый распространенный в обществе
является убеждением, что алкоголь употребляют
для веселья.

Это мнение опроверг еще Л.Н. Толстой, который в
статье «Что делает вино с человеком?» писал:
«Пьяное веселье всегда кончается
ругательствами, драками, всякого рода
преступлениями и унижениями человеческого
достоинства. Вино не придает ни здоровья, ни сил,
ни веселья, а приносит людям только большой
вред».

Не веселость, а дурашливость — начальная
степень опьянения, именно она проявляется в
случае принятия небольшой дозы спиртного, если
же пьющий добавит, то наступит буйность.

Употребляя алкоголь в разных обстоятельствах,
люди ведут себя по разному: на свадьбе, празднике
— радуются и веселятся, на поминках — плачут,
горюют. Ученые задались целью выяснить, какое
действие оказывает алкоголь на самом деле.

«Вредные советы» Г. Остер
(Приложение 3)

Ведущая.— Трудно ли вам отказать кому — либо,
если вас просят о чем-то?

— Вам предлагают попробовать наркотики, причем
в очень вежливой форме, так, как будто вам хотят
сделать одолжение. В этой ситуации некоторым
людям бывает трудно отказать, и они сами того не
желая, делают то, чего не должны делать, что
приносит им вред.

Подготовленный ребенок. Доклад

«Опасные иллюзии наркотиков».

В нашем обществе, по — видимому, нет людей,
которые не знают о вреде наркотиков. За последние
15 лет число людей, принимавших наркотические
препараты, выросло в 39 раз.

Как показывают исследования, проведенные в
России, к 13 — 15 годам каждый второй школьник хотя
бы раз употреблял наркотик. За десять лет число
смертей от наркотиков увеличилось среди детей в
42 раза. Наркотическая » карьера » сегодня
нередко начинается с 7 — 8 лет.

Ведущая.— Что вы делайте, когда вам плохо?

Употребление наркотиков вызывает изменение
состояния сознания человека. На первой стадии,
употребления наркотиков, наступает радостное
состояние.

Наркотическая эйфория — неоправданное
реальной действительности счастливое состояние.

Эйфория резко меняет самооценку человека, он
чувствует себя неуязвимым, могущественным,
ощущает свое превосходство над другими. На
задний план уходят неприятности, заботы, общее
чувство удовлетворенности.

— Вспомните какие ощущения у вас возникают при
катании на качелях, каруселях, игра в
«Гляделки», игра «Замри».

Желание выйти из рамок обычного, т. е. испытать
эти ощущения — вот чего ждет Наркоман, принимая
наркотики.

«Центры удовольствия «нашего мозга
привыкают к частым приемам таблеток «радости
«. Наркомания — трудно поддающееся лечению
заболевание, современные наркотические средства
способны очень быстро развивать привыкание,
иногда даже после двух или одного случая
употребления детьми наркотиков.

Ведущая.— Трудно ли вам отказать кому-либо,
если вас просят о чем-то?

— Вам предполагают попробовать наркотики,
причем в очень вежливой форме, так, как будто вам
хотят сделать одолжение. В этой ситуации
некоторым людям трудно отказать, и они, сами того
не желая, делают то, чего не должны делать, что
приносит им вред. Каждый человек должен помнить о
своих неотъемлемых правах:

Каждый человек должен помнить о своих
неотъемлемых правах:

• Право делать то, что ему лучше.
• Право принимать решение.
• Право передумать, поменять решение.

Сценка (Приложение 4).

Обсуждение ситуации, обучающиеся предлагают
свои варианты отказа.

Предлагаются правила (Приложение
5) отказа.

(раздать каждому обучающемуся)

Ведущая. Помни: каждый человек имеет право
отказаться от любого предложения другого
человека.

Итог.

— Какие привычки разрушают здоровье человека?

— Можно ли считать небольшую рюмочку или
глоток алкогольного напитка безвредным для
организма?

— Почему все одурманивающие вещества можно
назвать братьями, что между ними общего?

В каждом возрасте полезен,
От рожденья до седин.
Он сражается с болезнью —
Друг надежный -: (Витамин)

— Витамины, однозначно полезней, того, о чем мы
с вами говорили!

(Всем ребятам раздаются витамины).

Ведущая. — Чтобы закончить разговор о вредных
привычках и узнать, насколько правильный путь вы
выбрали, допишите незаконченные предложения в
анкете.

Анкета — тест. (Приложение 6).

Домашнее задание: нарисовать страну
Здоровья.

— Чем, по-вашему, могут заниматься жители страны
Здоровья?

Сценарий классного часа на тему: «Умей сказать: «НЕТ!»

Данный классный час проводился для детей начальной школы – 4-ый класс (возраст 10 лет).

Продолжительность классного часа – 30 минут.

Автор: Бармина О.Г.

МОУ Гимназия №18 им. В.Г. Соколова

г. Рыбинск

Цели:

1. Повысить уровень знаний обучающихся о вредных привычках – курении, наркомании.

2. Показать токсичность табачного дыма, его воздействие на организм.

3. Подвести к выводу, что курение вредно для окружающих людей.

4. Формировать отрицательное отношение к наркотикам.

5. Развить позитивное отношение к ЗОЖ.

Оборудование: использование мультимедии, бумага формата А3 для рисунков, А4 для составления памятки, листы с вопросами, викторины.

Ход классного часа:

1. Постановка проблемного вопроса.

Чтение стихотворения:

У бабули юбилей: полон дом у нас гостей.

Гости много говорили, ели, пили и курили.

Тяжело мне потому, задыхаюсь я в дыму.

Дым вокруг от сигарет, мне в дыму том места нет!

— О чём это стихотворение?

-Определите тему нашего классного часа.

-Верно, речь пойдёт о табакокурении и других вредных привычках.

2. Чтение и обсуждение отрывка из повести Л.Н. Толстого «Детство. Отрочество, Юность»

«Запах табака был очень приятен, но во рту было горько и дыхание захватывало…

Я серьёзно испугался и со страшной головной болью долго лежал на диване.»

-Как вы думаете, чем обусловлена такая реакция организма?

-Что произошло в организме, если он так бурно прореагировал на табак?

-Организм человека получил от курения сигарет отравление. Бедное отравленное тело пытается избавиться от ядов: кашель, тошнота, рвота- так проявляют себя защитные силы организма. Организм пытается вытолкнуть из себя всё, что попало в него в результате курения.

3. ДЕЙСТВИЕ никотина на организм.

1) Теоретические сведения.

При сжигании табака образуются смолы и другие продукты горения в виде твёрдых частиц и капелек жидкости, размеры которых составляют доли микрометра, а число частиц измеряется десятками и сотнями тысяч миллиардов от одной сигареты. Все эти частицы направляются в лёгкие. В год человек, который выкуривает одну пачку сигарет в день, посылает в свои лёгкие около килограмма табачного дёгтя. Основным действующим началом табака является никотин- чрезвычайно сильный наркотический яд, действующий на нервную систему, пищеварение, на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

В одной сигарете массой 1 грамм содержится обычно 10-15мг никотина. Никотин- это прозрачная маслянистая жидкость со жгучим вкусом. В фильтре сигареты может скопиться такое количество никотина, которое может убить мышь. Проводили такой опыт:

К телу человека прикладывали пиявок, и через несколько минут после выкуривания им сигареты пиявки отваливались в судорогах.

2) Решите задачу.

Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг веса. В одной сигарете содержится от 3 до 15 мг никотина. Для расчета возьмём среднее арифметическое и предположим, что сигарета содержит 6 мг никотина. Рассчитайте, основываясь на этих данных, выкуривание скольких сигарет одновременно составляет смертельную дозу для человека. Для расчёта необходимо использовать вес собственного тела. (Если он равняется 50 кг, то смертельная доза- выкуривание 8 сигарет одновременно).

Известны случаи, когда смерть наступала от выкуривания 2-3 сигарет в результате остановки сердца и органов дыхания, вследствие так называемого «токсического удара» по соответствующим нервным центрам.

3) Немного статистики. ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ.

-79% табачного дыма попадает в окружающую среду и вдыхается людьми, находящимися поблизости от курильщики. Эти люди являются пассивными курильщиками.

-Но дым, выходящий из горящего края сигареты, более токсичен. Он содержит в 2-3 раза больше никотина.

-При выкуривании одной сигареты чистота воздуха в помещении объёмом 30 кв. м снижается в 20 раз.

-Пассивные курильщики болеют теми же заболеваниями, что и курильщики.

-Некурящие жёны курящих супругов в 3 раза чаще умирают от рака лёгких.

4. ВИКТОРИНА «СИГАРЕТА» (выберите правильный ответ)

*Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?

1) сигареты с фильтром

2) сигареты с низким содержанием никотина

3) НЕТ

*Сколько вредных веществ содержится в табачном дыме?

1) 20-30

2)200-300

3) СВЫШЕ 4000

* У кого наибольшая зависимость от табака?

1) У ТЕХ, КТО НАЧАЛ КУРИТЬ ДО 20 ЛЕТ

2) у тех, кто начал курить после 20 лет

3) табачная зависимость не связана с возрастом

* Какие заболевания считаются наиболее связанными с зависимостью от курения?

1) аллергия

2) РАК ЛЁГКИХ

3) ангина

* Что такое пассивное курение?

1) НАХОЖДЕНИЕ В ПОМЕЩЕНИИ, ГДЕ КУРЯТ

2) когда куришь за компанию

3) когда не затягиваешься сигаретой

* Если рядом кто-то курит, то нужно:

1) ОТОЙТИ В СТОРОНУ

2) попросить не курить

3) подойти к курящим, как можно ближе

5. НАРИСУЙТЕ КАРТИНКУ «МЫ ЖИВЁМ БЕЗ ТАБАЧНОГО ДЫМА»

6. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МИНУТКА

7. Работа с деревом решений.

-Я решаю курить (жёлтые зубы, запах изо рта, замедление роста и развития, болезни, ссоры с родителями и т. Д.)

-Я решаю не курить (не надо обманывать родителей, брать без разрешения сигареты или деньги, у меня будут красивые белые зубы и т. Д.)

8. О ВРЕДЕ НАРКОМАНИИ- выступление школьного фельдшера

-Наркотики являются спутниками человечества с давних пор. За 1600 лет до рождества Христова некий врач, имя которого осталось неизвестным, рекомендовал давать детям мак как «лечебное средство для прекращения чрезмерного крика». Анализ находящейся в Каирском музее мумии маленькой принцессы позволил обнаружить у неё во рту остатки опиума. Вскоре выяснили, что это дитя фараона умерло от передозировки лекарства.

РАССКАЗ О ПЕРВОМ ПОЯВЛЕНИИ НАРКОТИЧЕСКИХ веществ в РОССИИ.

9. ПРОСМОТР документального фильма «ПОДРОСТОК И НАРКОТИКИ». БЕСЕДА ОБ УВИДЕННОМ.

10. Викторина «НАРКОМАНИЯ».

* Что происходит с физическими возможностями человека, который употребляет наркотики?

1) они повышаются

2) они не меняются

3) ОНИ ПОНИЖАЮТСЯ

* Верно ли, что в большинстве стран модно употреблять наркотики?

1) НИКОГДА НЕ БЫЛО МОДНО

2) очень даже модно

3) мода в странах прошла

* Как влияет употребление наркотиков на работу сердца?

1) заставляет учащенно биться

2) ЗАМЕДЛЯЕТ ЕГО РАБОТУ

3) не влияет

* Если человек начал употреблять наркотики в 15 лет, на сколько в среднем уменьшится продолжительность его жизни?

1) на 5-6 лет

2) на 7-10 лет

3) НА 15 ЛЕТ И БОЛЕЕ

* КТО страдает в первую очередь от того, что подросток- наркоман и почему?

1) улица, друзья

2) СЕМЬЯ, РОДИТЕЛИ (ИДЁТ НА ВСЁ РАДИ ДЕНЕГ)

3) школа

11. РАБОТА В ПАРАХ (ГРУППАХ). Правила безопасного поведения при общении с посторонними людьми: взрослыми, подростками и ровесниками.

-Не вступайте в разговор с посторонними людьми

Не садитесь в чужие машины

— Не принимайте угощение у посторонних людей

— Не нюхайте, не пробуйте незнакомых веществ

12. ИТОГ ЗАНЯТИЯ.

-МЫ ГОВОРИМ КУРЕНИЮ: «НЕТ!»

— МЫ ГОВОРИМ НАРКОТИКАМ: «НЕТ!»

АНКЕТИРОВАНИЕ

Список литературы:

1. Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина “Школа докторов природы или 135 уроков здоровья”.

2. Г.П. Попова “Классные часы. 4-ый класс”.