Тренинг сказкотерапия сценарий

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА «РЯБИНУШКА»

Сказкотерапия

«Снимаем маски»

(психологический тренинг)

Подготовила

педагог-психолог

Р.Ф. Артамонова

Цель: 

Обучение педагогов, родителей способу познания себя и внутренних особенностей своих детей через сказкотерапию.

Задачи:

1. Организовать знакомство участников мероприятия с методом сказкотерапии.
2. Создать благоприятную атмосферу для работы  через упражнение «Дождик».
3. Развить  рефлексию, навыки самопознания.

Форма работы: работу необходимо организовать в малых группах 7 – 10 человек, это способствует формированию навыков эффективного взаимодействия.

Оборудование: бумага формата А4, ручки, или карандаши.

Вступление

       Одна из функций сказки заключается в том, что она  помогает взрослому человеку,  ребенку вернуться к прежней радостной непосредственности. Она вызывает изумление и удивление, открывая доступ в мир фантазий, образного мышления, непосредственного и не осуждаемого вхождения в роль, которую предлагает им содержание. Общение со  сказкой способствует пробуждению творческих сил.

       Уважаемые коллеги,  педагоги!  Хотелось бы сегодня предложить Вам необычный способ познания себя и своей личности через творческий подход и умение фантазировать. Это Вам поможет позитивно подумать и отдохнуть. Мне бы хотелось, чтобы каждый из вас вынес  с сегодняшнего занятия что – то интересное и поучительное для себя. Сегодня каждый участник нашего занятия будет работать только на себя. Занятие называется «Снимаем маски». На самом деле это сделать очень трудно, но этого и не требуется, потому что каждый сегодня будет работать со своим текстом. Возможно, понимая себя, Вы как родитель сможете понять своего ребенка.

Ход мероприятия

1 этап — подготовительный

Упражнение «Дождик»

Цель: организовать позитивный настрой группы на занятие.

Инструкция: для выполнения этого упражнения необходимо встать в одну шеренгу, повернуться лицом к затылку соседа, как в строю. Психолог или ведущий встает в конец шеренги и произносит инструкцию: «Представьте, что  вы прогуливаетесь по улице. Хорошая погода. Вдруг закапал летний, теплый,  дождик. Дождик касается вашего тела (головы, плеч, спины, рук, кистей, ног). В этот момент каждый участник кладет руки на голову, плечи, спину и т.д. своему соседу и начинает легкими прикосновениями имитировать капли дождя». Это упражнение способствует сплочению группы, настрой на совместную работу.

2 этап — основной

Сказка-путешествие

«Сказка ложь, да в ней намек: добрым молодцам урок».
А.С. Пушкин

Однажды в необычный летний день, проснувшись утром ранним, Вы решили пойти в парк  и просто помечтать, посидеть на лавочке,  покормить голубей. Настроение  приподнятое, все вокруг цветет, щебечет и поет. Выходя из дома, вы поймали себя на мысли о том, что неплохо бы было с этого момента что-то изменить в своей жизни. Вот только что? Вы зашли в парк и обнаружили, что привычная тропинка, по которой вы любили прогуливаться, уводила куда-то дальше в лес и где-то там сужалась. Вы пошли по тропе и вдруг, на удивление себе,  увидели в кустах сундук…

Задание  ведущего:

Подумайте, что это за сундук? Из какого материала он сделан? Большой или маленький? С замком или без замка? Подумайте, что в нем может находиться?
Чем больше участники описывают, тем больше информации будет у них для познания себя и своих скрытых «конфликтов». Необходимо писать, то, что первое всплыло в сознании, это самая достоверная и правильная информация.

Текст сказки:

«…Заглянули в сундук, успокоили свое любопытство и пошли дальше. Долго ли коротко ли,  вдруг вы заметили зверька за деревом…»

Задание ведущего:

Как вы думаете, что это за зверь, злой или добрый? Вы к нему подойдете и погладите или убежите от него?
Участники описывают в своих листах все, что считают нужным рассказать об этом звере и своих действиях по отношению к нему.

Текст сказки:

«Солнышко пригревало. Вышли вы на сказочно красивую поляну, на которой стоит одинокий дуб, а под дубом лежит труп, возле тела лежала какая-то книга.

Задание ведущего:

Как вы думаете, труп – это женщина или мужчина? Старый или молодой? Какая книга лежала под дубом?
Участники также все описывают, можно давать время подумать, отвечать на вопросы, если что-то не понятно.

Текст сказки:

«Поглядев по сторонам вы заметили, что на поляне есть еще много интересного и пошли дальше. Вдалеке от того места, где Вы стояли, вы увидели верблюда, который спокойно что-то жевал»

Задание ведущего: 
Опишите свое ощущение в данный момент. Что вы сделаете, подойдете к верблюду или нет? Если да, то почему? Если нет, то почему?

Текст сказки:

«Поляна была такая большая, что вы пошли дальше. Вдруг вы услышали какой — то шум. Это было стадо лошадей, которое стремительно бежало в вашу сторону. Вы поняли, что необходимо, что-то делать, иначе Вас растопчет стадо лошадей..»

Задание ведущего: 
Опишите ваше состояние, чувства, мысли и свои действия. Что вы будете делать? Какие меры принимать? Куда бежать?

Текст сказки:

«Оказалось, что от свежего воздуха у вас закружилась голова, и стадо лошадей вам померещилось. Это был мираж. Вы пошли туда, где, на Ваш взгляд, должна была закончится поляна, но вдруг вы вышли к какому-то забору..»

Задание ведущего 
Какой это забор, какой высоты, старый или новый, из какого материала он сделан? Как вы его будете преодолевать?

Текст сказки:

Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается. Преодолев забор, Вы вышли на теплый, чистый, солнечный пляж. Что происходит вокруг Вас? Оглянитесь, что Вы видите, слышите, чувствуете?. Среди пляжа растет огромный куст роз…»

Задание ведущего: 
Сколько роз и какого цвета вы себе нарвете? Если не нарвете, то почему?

Текст сказки:

«После того, как Вы надышались ароматом роз, погрелись на солнышке, Вам захотелось искупаться в речке, которая находится неподалеку…»

Задание  ведущего
Каким образом вы войдете  в воду?  (быстро, медленно, плавно, или вообще не пойдете. Если нет, то почему? Опишите свои действия

Вот и сказки конец, а кто слушал и работал с нами молодец!

3 этап — завершающий

Интерпретация к тесту сказки

Сундук – символизирует душу человека (большой, маленький, закрытый, открытый).
Содержимое сундука – ценности, интересы, мотивы, скрытые потребности, обиды. То состояние, которое на данный момент времени, то, что для человека является главным составляющим его души (потребности, страхи, мудрость, переживания).
Пример: Золото – алчность, книги – мудрость, знания (интерпретируется самостоятельно).
Замок – открытость или замкнутость человека (общительность, тревожность, страхи, коммуникативные барьеры) 
Зверек за деревом– ваши друзья, возможно ваше отношение к друзьям.
Верблюд – отношения с родственниками, братьями, сестрами, родителями.
Труп – психологический возраст души (мужчина, женщина, молодой старый).
Мужчина молодой – энергетика, сила физическая выносливость.
Мужчина старый – богатый жизненный опыт, выносливость, терпимость.
Женщина молодая – активность, работоспособность.
Женщина пожилая – мудрость.
(желательно дать установку, что труп человека должен быть либо молодой, либо старый). Это позволит определить  психологический возраст личности.
Книга – возможно ваши интересы, или то что вас тревожит и волнует в настоящий момент.
Стадо лошадей – взаимоотношение с противоположным полом (способы действия ваши)
Забор – ваша целеустремленность, цели, которые вы ставите перед собой. Способы достижения целей будут прописаны в способах преодоления забора.
Пример: Забор обойдете, перелезете, найдете калитку, найдете дырку в заборе, пойдете вдоль забора.
Пляж – что вы видите, слышите или чувствуете? – это ваш вид восприятия, который преобладает у вас. Видите – визуальное, Слышите – слуховое. Чувствуете – тактильное восприятие. Что первое пришло, тот вид восприятия окружающего мира и преобладает.
Вода  – как вы решаете проблемы, способы разрешения каких-либо ситуаций.
Куст роз – сколько штук, и какого цвета вы себе нарвете? – цвет символизирует состояние человека в данный момент, (темный — негативное , светлый – позитивное, яркий – активное, творческое), а количество – это то количество романов  или влюбленностей, которое с вами случалось в жизни или еще случится.

Заключение:

«Вот мы и окончили окончания «сказко-путешествие» в свой внутренний мир посредством сказки, каждому из нас необходимо  задуматься над своими ответами и попытаться дать им логическое объяснение.

Чем больше участники занятия пропишут о том, что увидели, услышали, почувствовали, тем больше и качественней будет процесс самосознания своих особенностей, причин конфликтов, своих возможностей и качеств. Каждый родитель сможет использовать это занятия со своим ребенком или группой детей. Возможно, Вы больше узнаете о своем подросшем ребенке и поможете ему в трудном подростковом кризисе.

Министерство образования и науки
мурманской области

Государственное областное бюджетное
учреждение Мурманской области

«Центр психолого-педагогической
медицинской и социальной помощи»

(ГОБУ МО ЦППМС-помощи)

Служба сопровождения замещающих семей г.Кандалакша

Конспект

тренинга с
элементами сказкотерапии для младших школьников

«В
мире сказок»

Разработчик:

Кудряшова О.Ю.

г.Кандалакша

-2022-

Цель:
погружение участников в атмосферу сказки; актуализация в сознании участников сказочных
метафор, персонажей.

Задачи:

·        
Формирование способности к сотрудничеству и
навыков позитивной коммуникации;

·        
снятие психоэмоционального напряжения;

·        
развитие памяти и внимание;

·        
сплочение детей, создание атмосферы доверия и
принятия.

Ход мероприятия.

Ведущий. Каждый человек с самого раннего возраста
знакомится со сказками. Это самые первые произведения, которые начинают читать
человеку. Ведь именно благодаря сказке, мы становимся добрей, учимся осуждать
зло, восхищаться добротой.

Упражнение «Мое настроение».

У меня есть волшебный шар. И он хотел бы знать, о вашем настроении.
Сейчас каждый из вас будет говорить такую фразу «У меня сегодня хорошее
настроение, потому что…» и передавать шар другому. Если у вас плохое
настроение, ничего страшного – так и говорите, только объясните, почему. Тот
рассказывает о своем настроении, потом передает шар следующему и т.п. Каждый
ребенок делится своим настроением.

Ведущий. У всех хорошее настроение. Ребята, вы хотите
попасть в сказку? (ответы детей). Тогда наше путешествие начинается…

Упражнение «Сказочные
характеры».

Ведущий. Давайте на несколько минут погрузимся в
удивительный мир сказки. Каждый из вас знает огромное количество сказок. Как всем
нам известно, в каждой сказке есть «негативные» персонажи, такие как Баба Яга,
Змей Горыныч и т.д, и «позитивные», такие как Золушка, Иван-Царевич и т.д. Ваша
задача по кругу вспомнить сначала, всех «негативных» персонажей, кратко объясняя,
почему вы отнесли данного персонажа в эту категорию, а затем «позитивных».

Вопросы для
обсуждения:

·        
Сложно ли Вам было выполнять
данное упражнения?

·        
Бывало ли, что имя
выбранного Вами персонажа, называли другие участники?

·        
Встречались ли такие
персонажи, которых Вы бы отнесли в другую категорию, нежели тот участник,
который первым их озвучил?

Ведущий. Предлагаю послушать сказку.

Сказка про ежика Витю.

Направленность: Трудности
в общении со сверстниками. Чувство неполноценности.

Ключевая
фраза: «Я плохой. Со мной никто не будет
дружить!»

«В одном лесу под
старой сосной жил в своей маленькой норке ежик Витя. Он был маленьким серым
ежиком с кривыми лапками и множеством колючек на спинке. Вите очень плохо жилось
в этом лесу. Никто из зверей не хотел дружить с ним.

— Посмотри, какой у
меня красивый и пушистый хвост. Разве я могу дружить с такой серой колючкой как
ты ? — говорила Вите лиса.

— Ты слишком маленький,
я случайно могу раздавить тебя одной левой,— бурчал медведь.

— Ты такой неуклюжий,
ни попрыгаешь с тобой, ни побегаешь,— пищал зайка.

— У тебя же нет ни
голоса, ни слуха. Лягушки на болоте — и те поют лучше тебя,— курлыкал ему прямо
в ухо соловей.

Бедному ежику было
очень обидно слышать такие слова. Витя подолгу сидел на берегу старого лесного
пруда и смотрел на свое отражение в воде. «Ну почему я такой маленький, такой
колючий, неуклюжий, почему у меня нет музыкального! слуха?»— плакал он.
Маленькие слезы ежика градом лились в пруд, но некому было даже пожалеть
бедняжку. Витя так грустил и переживал из-за того, что никто не хотел с ним
дружить, что чуть было не заболел.

Однажды утром Витя как
обычно отправился на лесную поляну поискать грибов и ягод себе на завтрак. Ежик
медленно брел по дорожке, погруженный в свои печальные мысли, как вдруг мимо
него промчалась лиса, и чуть было не сбила его с ног. Витя огляделся вокруг и
увидел, что за лисой гонится охотник с ружьем. Ежику было очень страшно.
«Охотник такой большой, а я такой маленький»,— подумал он. Но, несмотря на
страх Витя, ни минуты не раздумывая, свернулся клубочком и бросился охотнику
под ноги.

Охотник споткнулся об
острые колючки ежика и упал. Пока охотник поднимался на ноги, лиса уже успела
убежать, а ежик поспешил спрятаться под куст. Там, дрожа от страха, Витя
дождался пока охотник уйдет. Только под вечер, сильно хромая, ежик побрел к
своей норке. Спасая лису, он повредил себе лапку, и теперь ему было очень
трудно идти, потому что она сильно болела. Когда ежик, наконец, добрался до
старой сосны, там его ждала лиса.

— Спасибо тебе, ежик.
Ты очень смелый. Все в лесу испугались охотника и спрятались в свои норки.
Никто не решился помочь мне, а ты не испугался и спас меня. Ты настоящий друг, —
сказала лиса.

С тех пор ежик и лиса
стали лучшими друзьями. Лиса заботилась о нем и приносила Вите лекарственные
травы, грибы и ягоды, пока у него болела лапка, и ему трудно было ходить. Ежик
быстро поправлялся, ведь теперь он был не одинок, теперь у него был настоящий
друг.

Ведь настоящий друг —
это не тот, у кого красивый хвост, великолепный голос или быстрые ноги.
Настоящий друг — это тот, кто не бросит в беде и не отойдет в сторону, если
тебе нужна помощь».

Вопросы для обсуждения.
За что было обидно ежику, почему он плакал? Что изменило жизнь
ежика? Кто такой настоящий друг, по мнению ежика? А как считаете вы?

Ведущий. В сказках очень много волшебных
предметов, помогающих героям. Давайте вспомним их.

Упражнение
«Предметы в сказках».

·        
Волшебные предметы, исполняющие
желания (волшебная палочка, лепесток, кольцо, волосок).

·        
Предметы, говорящие правду и
рассказывающие, что происходит (зеркало, книга, золотое блюдечко).

·        
Предметы, выполняющие работу за
героя (скатерть-самобранка, игла, меч-кладенец, дубинки).

·        
Предметы, возвращающие здоровье
и молодость (молодильные яблоки, живая вода).

·        
Предметы, показывающие дорогу
(камень, клубочек, перышко, стрела).

·        
Предметы, помогающие герою
преодолеть трудности, расстояние и время (шапка-невидимка, сапоги-скороходы,
ковер-самолет)….

Ведущий. В
следующем задании вам будет необходимо собрать правильное название сказочных героев из предложенных слов.

Инструкция: детям
предлагают хаотично разложенные названия сказочных героев, участникам
необходимо ставить правильные названия.

Игра «Сказочное лото»

·        
Снежная… (Королева) — хаврошечка

·        
Аленький… (цветочек)- утёнок

·        
Гадкий… (утенок) – серый волк

·        
Красная… (Шапочка) — королева

·        
Мальчик. .. (с пальчик) — цветочек

·        
Крошечка… (Хаврошечка) – шапочка 

·        
Иван- царевич и (серый волк) – золотой
гребешок

·        
Спящая (красавица) – лампа

·        
Петушок (золотой гребешок) –  с пальчик

·        
Волшебная (Лампа) – красавица

Ведущий. Дети, вы
знаете, как появляются сказки? (их пишут авторы или народ), поэтому есть
авторские и народные сказки. Сейчас мы с вами попробуем выступить в роли
соавторов сказок.

Инструкция: ведущий подготавливает
текст без прилагательных, дети по очереди называют прилагательные, которые
ведущий вписывает в текст. В конце зачитывает получившийся рассказ.

Упражнение «Сказка с
прилагательными»

На ………… планете жили ………… и ………… человечки, у них были ………… глаза, …………
волосы, ………… уши. Зато очень ………… характер. Домики у человечков были …………, а
крыши у домиков – ………… Возле каждого домика сидела ………… собачка. Собачки на
этой планете были вместо кур, потому что ………… домики охраняли ………… дракончики и
………… страусы. Они сидели на ………… веревочках и рычали. На ………… деревьях пели
………… песни ………… мухи. В ………… лесах водились ………… слонята, ………… цыплята, …………
ёжики и ………… ящерицы. А на ………… черепахах ………… человечки ездили в гости.

Ведущий.
Сейчас вам будет необходимо назвать или изобразить пантомимой сказочного героя,
которому подходит следующая эмоция.

Упражнение «Назови и
изобрази героя сказки»

Инструкция: детям
предлагаются заранее подготовленные карточки с эмоциями (весёлый, грустный,
испуганный, удивлённый и т.д.). Участники по очереди выбирают карточку с
изображенной эмоцией и называет или изображают пантомимой сказочного героя,
которому подходит эта эмоция. Объясняют свой выбор.

Ведущий. Представьте
себе, что герои сказок могли бы присылать вам телеграммы. Узнайте героев, от
которых пришли телеграммы, назвав героя и сказку.

Упражнение «Почта»

1. «Приеду с подарками, так как на весь
мир одна наткала я полотна».

Ответ: Вторая сестрица («Сказка о
царе Салтане»)

2. «Не могу прибыть к вам, так как мой
хвост остался в проруби» Ответ:Волк («Лиса и волк»)

3. «Спасите, нас съел серый волк»

Ответ: Козлята («Семеро козлят»)

4. «Очень расстроена. Нечаянно разбила
яичко»

Ответ: Мышка («Курочка Ряба»)

5. «Приехать никак не могу: «Пуще
прежнего старуха вздурилась».

Ответ: Старик («Сказка о рыбаке и
рыбке».)

6. «Дорогие бабушка и дедушка, не
волнуйтесь. Я придумала, как обмануть медведя. Скоро буду дома»

Ответ: Маша («Маша и медведь»)

7. «Помогите, мой брат превратился в
козленочка»

Ответ: Алёнушка («Сестрица Аленушка
и братец Иванушка»)

8. «Ждите, ждите, очень спешу,  ветер
весело шумит, судно весело бежит мимо острова Буяна».

Ответ: Корабельщики («Сказка о царе
Салтане».)

9. «Папа, моя стрела в болоте. Женюсь на
лягушке»

Ответ: Иван-царевич («Царевна-лягушка»)

10.
Бегу Петушка спасать, Он так торопился, Бедный, подавился. («Петушок и бобовое
зернышко»).

«Сказочный сканворд»

Инструкция: в клетках
таблички записаны имена хорошо знакомых детям героев  книг и сказок. Но буквы
имен записаны не всегда в одной строчке. Участники должны отыскать эти имена.
Их восемь.

Упражнение «Сочиним
сказку» (метафорические карты).

Инструкция. Каждый
ребёнок берёт карту, и по очереди, придумывает по карте предложение.

Ведущий.
Ну, вот и закончилось наше
сказочное путешествие. Трудно было? Какое задание понравилось больше всего? Так чему нас учат сказки? (ответы детей). Сказочные герои попросили меня передать вам
лепестки от ромашки, на них написаны пожелания для вас. Выберите понравившийся
лепесток, прочитайте пожелание и пусть оно греет вам сердце и душу не только в
этот день!

Упражнение. Пожелания от сказочных героев.

1.     
Хочу от
души, я тебе, пожелать, затей интересных. Везде поспевать. (Незнайка).

2.     
Желаю тебе
безудержных взлётов! Пусть покорятся любые высоты! (Карлсон)

3.     
Желаю тебе
поменьше скучать, есть больше варенья…
Короче, отличного настроенья!  (Карлсон.)

4.     
Если 
желаешь повзрослеть, не торопись ты с этим, ведь хулиганить и шуметь, могут
только дети!  (Шапокляк.)

5.     
Чтоб
болезней совсем не бояться, я желаю со спортом дружить
и как сталь закаляться!  (Айболит.)

6.     
Тебе 
непоседа, хочу пожелать, стремиться вперёд, и всегда побеждать (Капитан
Врунгель.)

7.     
Желаю,
чтобы отыскал ты свой, чудо-ключик золотой, интересных приключений, и поменьше
огорчений! (Буратино)

8.     
Желаю я,
чтоб у тебя, все мечты сбывались, и чтоб хорошие друзья, повсюду 
повстречались. (Дюймовочка)

9.     
Желаю тебе,
не унывать. На лучшее надейся. Зачем вздыхать да горевать? Ты радуйся и
смейся!  (Дюймовочка.)

10.  Я желаю мирно жить, врагов себе не заводить.
Друзей любить и уважать. И никого не обижать! (Кот Леопольд)

11.  Желаю хорошего настроения, сказочного везенья,
чтоб всегда и везде быть только на высоте! (Старик Хоттабыч)

12.  Забудь про лень – очень стыдно лениться! Желаю,
тебе,
на пятёрки учиться. (Вовка из Тридевятого царства.)

13.  Чтоб болезни все вокруг, стороною облетали,
чаще ешь, дружище, лук – и забудешь про печали. (Чипполино)

14.  Чтобы у тебя, дружок, полон мёдом был горшок,
чтобы пчёлы не кусали, стороною облетали (Вини Пух)

15.  Чтобы победить, ты смог, всех злодеев-колдунов,  чтоб желания твои, вмиг исполниться могли (Аладдин)

16.   Чтобы ларь, дружище, твой, лучшей полон был
мукой. 
Протекала жизнь в достатке, дома
было всё в порядке (Колобок) 

17.   Чтоб
ты был румян и весел, и не пел лисицам песен. Чтоб дойти до цели мог, навсегда,
твой Колобок!

18.   Чтобы силою своей, удивил ты всех людей. Был всех круче и
умней, пожелал тебе Кощей!

19.   Чтобы
зеркала стекло, красоту твою могло, всем на радость отражать, никого не
раздражать (Белоснежка)

20.   Чтоб
на жизненном пути, семерых друзей найти. Будь настойчивей, не мешкай. Пожелала
Белоснежка.

21.   Желаю
быть сильней, смелее. Чтоб в сражениях и схватках, всех кидал ты на лопатки.
(Бармалей)

22.   Желаю
солнечных деньков, и самых вкусных пирожков. Чтобы все были здоровы и счастья
самого большого (Красная Шапочка)

23.   По
лесу не гуляй без толку, не доверяй секретов волку. Будь паинькой, милая
лапочка, Привет тебе (Красная Шапочка)

24.   Будь
здоровым и счастливым, умным, добрым и красивым. В общем, ты и так такой, будь
собой, мой дорогой! (Черепаха Тортилла)

25.   Пусть
все печали улетают, их задерживать нельзя. Ты встречай только удачу, и везение
всегда. (Черепаха Тортилла)

26.   Пожелать
хочу тебе, чтоб жилось не скучно. Чтобы был ты всех умней, и разумней, и
мудрей. (Илья Муромец)

27.   Я
хочу пожелать, лишь пятёрки получать. Книжки добрые любить, с математикой
дружить (Мальвина)

28.   Ты
и смелый и красивый. Что ещё желать? Ищи в жизни позитива, и учись на 5
(Буратино)

29.   Делать
великие дела, не так — то уж и трудно. Иди вперёд, не унывай, и будет всё  как нужно
(Шапокляк)

30. 
 Превращай мечту в реальность, иди к цели,
не робей. У тебя всё будет классно, главное ты в это верь! (Кот в сапогах)

Ведущий. Пусть
живут герои сказок в мире детском озорном, чаще пусть волшебники к нам
заглядывают в дом.

Сказка для работы с людьми, имеющими низкую самооценку, испытывающими внутренний дискомфорт, чувство одиночества, тревожность.

Амвросиевское дошкольное образовательное учреждение № 4 «Теремок»

Тренинг с элементами сказкотерапии для педагогов «Путешествие в мир волшебных сказок».

Подготовила и провела:

Педагог – психолог

Кошелева Н.Н

2018

Цель тренинга:

формирование положительного эмоционального состояния педагогов и развитие сплочённости педагогического коллектива через сказкотерапию .

Задачи:

— познакомить воспитателей со сказкотерапией, как эффективном методе работы с детьми

включение в групповое взаимодействие;

поддержка и развитие творческого самовыражения;

снятие напряжения;

гармонизация внутреннего состояния.

Ход тренинга

Добрый день, уважаемые, коллеги! Сегодня я хочу представить вашему вниманию тренинг по сказкотерапии под названием «Путешествие в сказку!»

И мне бы хотелось его начать со слов Джанни Родари «Сказки злые и добрые могут помочь воспитать ум. Сказка может дать ключи для того, чтобы войти в действительность новыми путями, может помочь ребёнку узнать мир, может одарить его воображение и научить, критически воспринимать окружающее»

А давайте мы все вместе с вами подумаем:

Что такое сказка? (ответы с зала)

Из всего вами сказанного можно сделать следующий вывод: сказки, вовлекая детей в круг невероятных событий, способствуют усвоению важнейших общечеловеческих и моральных ценностей. А в дальнейшем без давления со стороны взрослых учатся различать добро и зло.

Сегодня наше занятие я хочу начать с того, что мы с вами познакомимся.

Каждый из вас по кругу назовёт имя любимого сказочного персонажа и подаст руку другому, ладошкой вверх.

Ну, вот мы, с вами держа друг друга за руки стали одним целым и теперь дружно повторяем эти добрые слова:

«Здравствуй мир! Здравствуй друг! Здравствуйте все вокруг!»

Практическая часть

Медитативные (для снятия психоэмоционального напряжения), дети рисуют, сочиняют, играют, слушают звуки природы, лежат на ковре и мечтают – воображают – “колдуют”.
Психотерапевтические (для лечения души, с образом главного героя “Я”, доброго волшебника), дети рисуют иллюстрации, изготавливают кукол и ставят спектакли.
Психокоррекционные (для мягкого влияния на поведение ребенка), читаем проблемную сказку не обсуждая, даем возможность побыть ребенку наедине с самим собой и подумать.
Художественные (авторские истории, мудрые древние сказки)

народные (с идеями добра и зла, мира, терпения, стремления к лучшему)
сказки о животных;
бытовые сказки;
страшные сказки;
волшебные сказки.

Вот мы свами окунемся в мир волшебных сказок.

Но для начала выполним первое упражнения . «Назови плохих и хороших сказочных героев».

Участники перечисляют отрицательных героев, которых фиксируют ведущие. Затем каждому герою дается аргументированная положительная характеристика.

Упражнение релаксация. А сейчас мы свами окунемся в медитативные сказки. Которые помогают расслабиться.

«А теперь закройте глаза. Представьте, что вы отправились в путешествие. Вы объездили множество стран, познакомились с разными людьми.

И вот однажды вы ехали через поле. Вокруг летали бабочки, стрекозы. Жужжали пчелы — они собирали мед. Пели птицы — они радовались, что вы едете через их поле. Пахло цветами и свежей земляникой. И вот на холме вы увидели Прекрасный Дворец. Что-то внутри подсказало, что для вас очень важно поехать именно туда. И вы направились по дороге, ведущей ко Дворцу.

Когда вы вошли во Дворец, вы были поражены его красотой. Все здесь было удобно и красиво. Как будто кто-то строил этот Дворец специально для вас. И вы поняли, что в этом Дворце вы найдете что-то очень важное для себя. Вы пошли по Дворцу своей легкой и уверенной походкой.

Представьте, что вы идете по нему и находите для себя то, что вы хотите.

Все то, что вы нашли для себя в этом Прекрасном Дворце, остается с вами, и вы возьмете это с собой, когда будете возвращаться. А сейчас вы делаете глубокий вдох и выдох. И открываем глаза .

Каждый ребенок с удовольствием смотрит любимую сказку и с таким же удовольствием пересказывает ее. Узнает ее из строк по картинкам. Сейчас и

мы свами вспомним сказки. Упражнение называется « Вопрос – ответ» по сказкам и рассказам .

1. Как звали трёх поросят?

2. Где спрятался, седьмой козлёнок? (В печке) .

3. Что больше всего любил Карлсон? (Варенье и печенье) .

4. Где баба взяла муку на Колобок? (По амбару помела, по сусеку поскребла)

5. Из чего фея сделала Золушке карету? (Из тыквы) .

6. Кем по должности была Фрекен Бок? (Домоправительница) .

7. Кто одолел Тараканище? (Воробей) .

8. Как попала Дюймовочка в страну эльфов? (На ласточке) .

9. Назови две сказки, где лебеди положительные и отрицательные персонажи? («Дикие лебеди», «Гуси – лебеди») .

10. Какое слово выкладывал Кай из льдинок? (Вечность) .

11. Самый высокий герой Сергея Михалкова? (Дядя Стёпа) .

12. Кто такие «Крылатый, мохнатый, да масляный»? (Воробей, мышонок и блин).

13. В какой сказке содержится предупреждение о том, что нельзя пить сырую воду? («Сестрица Алёнушка да братец Иванушка») .

14. Назови самый известный вариант итальянской сказки, пересказанной Алексеем Толстым? («Золотой ключик или приключения Буратино»).

15. Сказка о хлебобулочном изделии («Колобок»).

16. Сказка о пенсионере, зарабатывающем на жизнь рыболовным промыслом. («Сказка о рыбаке и рыбке»).

17. Сказка о ледяной особе королевских кровей. («Снежная королева»).

18. Сказка о деревенском семействе, вырастившим овощ-гигант. («Репка»).

19. Сказка о мальчике, который своим появлением на свет обязан не матери, а отцу. («Буратино»).

А сейчас мы свами немного разомнёмся и поиграем в игру « Передай предмет»

Ваша задача – передать этот предмет своему соседу справа итак по кругу. Причем способы передачи повторяться недолжны.

С помощью сказки можно решить такие проблемы как :

уборка собственных вещей или игрушек;

прием пищи или еда;

борьба со страхами;

подготовительные моменты при необходимости посещения врача, сада…;

отношения между детьми (дружбы, ссоры, не умение общаться);

жадность или не желание делиться;

капризы;

не желание умываться, чистить зубы…

И следующее упражнение «Реши проблему с помощью сказки» Участники разбиваются на группы. Каждая группа получает свой сказочный сюжет с определенной проблемой (когда ребенок дерется и не убирает игрушки.), педагоги додумывают сюжет сказок, и предлагают решение проблемного вопроса.

Сказка как Коля научился убирать игрушки.

Жил-был Коля и его друг Леша. Они здорово дружили. Когда наступал вечер, Леша собирал свои игрушки и отправлялся домой. Он всегда складывал свои игрушки, по местам.

Коля не хотел складывать свои игрушки, капризничал и отказывался их собирать. Они так и оставались лежать на местах до утра на крылечке, во дворе, в песочнице или  разбросанными по всему дому.

Наступало утро, и Леша легко находил свои игрушки и отправлялся с ними играть.

А Коля еще долго искал нужную игрушку, а другие дети, не дождавшись его, играли, а он расстраивался и грустил.

Очень скоро окружающие поняли, что Коля  не относится бережно к своим игрушкам и перестали ему их дарить.

Однажды Коле повстречался с волшебной гусеничкой, которая поведала ему секрет.

Если убирать свои игрушки на места, ухаживать за ними и беречь их, взрослые снова станут дарить новые игрушки. Складывая их на свои места, Каю сможет быстро отыскать нужную.

С тех пор мальчик Каю всегда знает, где лежат его игрушки, родители и бабушка с дедушкой снова покупают ему новые игрушки.

Будем рады узнать, что наша сказка про Колю помогла вам справиться с проблемой разбросанных игрушек.

Драчун.

Один мальчик всегда дрался. Звали его Костя Все дети во дворе его боялись. И когда наступило лето, мама отправила Костю в деревню. Утром в деревне он проснулся от громкого «Ку-ка-ре-ку!».

В саду пели птички, на окне стояло молоко, а у окошка на ветке сидели два воробья и весело чирикали. Во дворе стояла корова и мычала, важно ходил петух, крякали утки, гагатали гуси, блеяли овечки «Беее!», козочка кричала «Ме-ме!». Красота!

Светило солнце, рядом в березовой роще стояли березки и шелестели листочками, «Тук-тук!» стучал дятел, «Ку-ку!» кричала кукушка.

Коля выпил молоко и вышел во двор.

Гав-гав! — поприветствовал его пес.

Мяу, как спалось? — спросил кот.

Костя ни с кем не поздоровался, пнул собаку, схватил за хвост кота, запустил палкой в гусей и уток, кинул камень в петуха. Овечки с козочкой испугались и убежали, а корова недовольно замычала и ушла со двора. Костя остался один, ему стало скучно, и он решил пойти в рощу. Там его радостно встретили берёзки шелестом своих листьев.

—        Тук-тук! — поприветствовал его дятел.

Ку-ку! — сказала кукушка.

Привет! — пропищал муравей.

Костя подошел к березке и сломал ветку.

Ой-ой-ой! — закричала березка, но мальчик её не услышал. Он смастерил рогатку и стал стрелять в птиц. Разворошил муравейник.

Не рушьте наш домик! — кричали муравьи, но и их не услышал Костя.

Потом ему и в роще наскучило. Костя вышел на проселочную дорогу и стал кидать камни в солнце. Ему не нравилось, что оно светило в глаза.

На другой день, когда Костя проснулся, он почувствовал, что все изменилось. Солнце не светило в окно. Петух не кукарекал, молока в кружке не было, птички не пели. Двор был пуст. Никто его не приветствовал. Собака забралась в будку, кот залез на крышу.

Он пошел в рощу. Солнце спряталось за тучку. Березы не шелестели листочками. Дятел, кукушка и другие птицы улетели. Никто не пел в лесу.

Костя почувствовал себя таким одиноким. И он захотел, чтобы все было, как раньше. Он понял, что все на этой земле его друзья, а друзей обижать нельзя. С тех пор он никого никогда не обижал и не дрался. А когда вернулся в город, помирился с ребятами во дворе, всем привез подарки: кому ягоды, кому грибы, а кому-то и шишки. Рогатку выбросил и никогда больше не ломал деревья ни в лесу, ни в городе.

Мы видим что сочинить сказку очень интересно и увлекательно. А когда ребенок сам вместе с педагогам продумывает сам сюжет сказки. То сказка не только становиться поучительной и занимательной. Но и самой запоминающейся.

Все мы знаем что все дети любят играть в сказки .Вот мы сейчас с вами поиграем в сказку импровизацию которая называется «Деревце». 

«Сказка импровизация Деревце»
Стояла тишина. Вдруг неожиданно грянул гром. Дерево вздрогнуло, и с него полетели листья. Хрустнула и упала ветка. Вспорхнули и закружили вороны. Они долго, пронзительно каркали и разбудили собаку. Она лениво вышла из будки, потянулась, оглянулась вокруг, тявкнула и хотела было залезть обратно, как вдруг увидела кошку которая мирно лежала у дерева. Собака подбежала к кошке и зарычала. Кошка что-то мяукнула в ответ, приоткрыла один глаз и продолжала смотреть удивительный сон. Ей снилось, что стояла тишина. Неожиданно грянул гром . Дерево вздрогнуло, и с него посыпались листья. Собака убежала к себе в будку а кошка ближе прижалась в деревцу. Только вороны все кружили и нечего не боялись. 
Сейчас мы прочувствовали, как меняя образ, мы меняем характер, стиль поведения и общения. В нашей работе изменение образа, переодевание может помочь нам в работе с детьми. Если нужно успокоить капризного ребёнка можно предстать перед ним в образе Короля, Королевы, Воина, которым все должны подчиняться, выполнять их указы. Бывают такие моменты, когда мы раздражительны, нервозны и чтобы не передавать своё раздражение , негатив на непослушного ребёнка, можно, как бы спрятаться за образ отрицательного героя из сказки , например, Бабы-Яги, кикиморы..

Ведь если ребёнка поругает Баба- Яга, он обидится на неё, а образ воспитателя останется в его памяти добрым, заботливым и любящим его. Отсюда следует, что волшебное преображение может быть полезным не только ребенку, но и взрослому, они помогают друг другу, т.о. предотвращая серьёзные конфликты.

Задание «Создание сказочной страны».

Ну а теперь я предлагаю вам создать свою сказочную страну. В этой стране вы сможете выразить себя, свои чувства. Это будет страна, где вам будет хорошо, и у вас все будет получаться! Включить музыку из фильма «Приведение»

Участники работают над созданием своей сказочной страны в течение 5 мин

А теперь кто хочет презентовать свой рисунок.

Если вы готовы, подходите ко мне, становитесь в круг. Я буду показывать сказочную страну, а вы, по кругу, говорите свои ассоциации (на что похоже, что напоминает, кто живёт в сказочной стране?), какие чувства вызывает у вас эта картина.

При этом

— не давайте оценок;

— не давайте советов;

— говорите только то, что чувствуете.

Сегодня вы увидели как с помощью сказкотерапии можно сближать людей, находить контакты между собой, расслабляться. Никогда с точностью нельзя сказать получится тренинг или нет. Будет ли он полноценным. Всё зависит от желания идти на контакт, от степени напряжённости, от личных взаимоотношений к тренеру.

Я желаю нам всем беречь своё здоровье, хорошего и радостного настроения

Отрицательные герои

Положительные герои.

Жил-был Коля и его друг Леша. Они здорово дружили. Когда наступал вечер, Леша собирал свои игрушки и отправлялся домой. Он всегда складывал свои игрушки, по местам.

Коля не хотел складывать свои игрушки, капризничал и отказывался их собирать. Они так и оставались лежать на местах до утра на крылечке, во дворе, в песочнице или  разбросанными по всему дому.

Наступало утро, и Леша легко находил свои игрушки и отправлялся с ними играть.

А Коля еще долго искал нужную игрушку, а другие дети, не дождавшись его, играли, а он расстраивался и грустил.

Очень скоро окружающие поняли, что Коля  не относится бережно к своим игрушкам и перестали ему их дарить.

Однажды Коле повстречался

Один мальчик всегда дрался. Звали его Костя. Все дети во дворе его боялись. И когда наступило лето, мама отправила Костю в деревню. Утром в деревне он проснулся от громкого «Ку-ка-ре-ку!».

В саду пели птички, на окне стояло молоко, а у окошка на ветке сидели два воробья и весело чирикали. Во дворе стояла корова и мычала, важно ходил петух, крякали утки, гагатали гуси, блеяли овечки «Беее!», козочка кричала «Ме-ме!». Красота!

Светило солнце, рядом в березовой роще стояли березки и шелестели листочками, «Тук-тук!» стучал дятел, «Ку-ку!» кричала кукушка.

Коля выпил молоко и вышел во двор.

Гав-гав! — поприветствовал его пес.

Мяу, как спалось? — спросил кот.

Костя ни с кем не поздоровался, пнул собаку, схватил за хвост кота, запустил палкой в гусей и уток, кинул камень в петуха. Овечки с козочкой испугались и убежали, а корова недовольно замычала и ушла со двора. Костя остался один, ему стало скучно, и он решил пойти в рощу. Там его радостно встретили берёзки шелестом своих листьев.

—        Тук-тук! — поприветствовал его дятел.

Ку-ку! — сказала кукушка.

Привет! — пропищал муравей.

Костя подошел к березке и сломал ветку.

Ой-ой-ой! — закричала березка, но мальчик её не услышал. Он смастерил рогатку и стал стрелять в птиц. Разворошил муравейник.

Не рушьте наш домик! — кричали муравьи, но и их не услышал Костя.

Потом ему и в роще наскучило. Костя вышел на проселочную дорогу и стал кидать камни в солнце. Ему не нравилось, что оно светило в глаза.

На другой день, когда Костя проснулся, и заметил, что все изменилось.

автор: Коровина Юлия Евгеньевна

педагог-психолог ФГБОУ “МДЦ “Артек”

«Тренинг с элементами сказкотерапии»

Пояснительная записка

Сказкотерапия – это метод психологической коррекции, помогающий развитию гармоничной личности и решению индивидуальных проблем. Инструментом данной терапии выступает сказка, позволяющая на примере героев проследить особенности поведения и поступков, разобрать конкретную жизненную ситуацию.

Каждая сказочная ситуация имеет множество граней и смыслов. Ребенок или подросток, читая сказку, бессознательно выносит для себя тот смысл, который наиболее актуален для него в данный момент. Со временем человек меняется, и ту же самую сказку он может понять по-другому.

Поскольку сказка – многогранный материал, ее можно применять в психологической работе, используя тот ракурс, который наиболее соответствует психокоррекционным и психодиагностическим целям.

Данный сказкотерапевтический тренинг предназначен для проведения в группе.

Цель: способствовать развитию личности обучающихся.

Задачи:

• Способствовать раскрытие личностного потенциала и самореализации.
• Помочь победить страх, выйти на новый уровень жизненного пути для достижения самореализации.
• Способствовать духовному развитию, поиску смысла и предназначения жизни.

Формы и методы работы.

Каждое занятие имеет следующую структуру:

• Ритуал «входа» в сказку.
• Повторение того, что делали в прошлый раз.
• Расширение представлений участников качеств личности.
• Закрепление: приобретение нового опыта, проявление новых качеств личности ребенка.
• Интеграция: связь нового опыта с реальной жизнью.
• Резюмирование.
• Ритуал «выхода» из сказки.

Программа предполагает индивидуальную и групповую формы работы, включает следующие возможности работы со сказкой:

• Использование сказки как метафоры;
• Рисование по мотивам сказки;
• Обсуждение поведения и мотивов действия персонажа;
• Проигрывание эпизодов сказки;
• Творческая работа по мотивам сказки.

Возраст участников: 9-11, 12-14, 15-17 лет.

Оптимальное количество участников: 15 – 20 человек.

Время проведения: 1,5 ч. (каждое занятие).

                                                                        – А ты кто?

                                                                       – Я и сама не знаю.

                                                                      – Если ты не знаешь, то я тем более.

                                                                      – Я знаю, кем я была сегодня утром, 

                                                                     но с тех пор я уже несколько раз менялась.

                                                                                  Льюис Кэррол. «Алиса в стране чудес»

Занятие №1

 Вступительное слова педагога-психолога

Упражнение «Вхождение в сказку»

Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.

Инструкция: Участник входят в кабинет педагога-психолога, дверь кабинета украшена волшебной атрибутикой.

Упражнение «Приветствие»

Цель: знакомство участников тренинга друг с другом

Инструкция: 

Ведущий тренинга приветствует всех участников и представляется им.  Каждый член группы пишет свое имя на небольшом листе бумаги и прикрепляет его с помощью двустороннего скотча на груди. Затем, встав в круг, участники тренинга по очереди произносят свои имена, сопровождая их характерным для себя жестом, определенным движением. Все остальные повторяют услышанное имя и жест каждого представившегося члена группы.

Упражнение «Передача предмета»

Цель: способствовать созданию в группе положительного эмоционального настроя.

Инструкция: 

Какой-либо предмет (игрушка, сувенир, сказочный символ, передается по кругу с добавлением дружеских слов, приветствий, пожеланий.

Например, «…(имя), я желаю тебе гармонии (уверенности в себе, радости и т. п.)».

Игра продолжается до тех пор, пока предмет не обойдет по кругу всех участников тренинга и не вернется к ведущему.

Упражнение «Сказочная поляна»

Цель: способствовать развитию самоинтереса, творческого самовыражения.

Инструкция: 

Участники сидят по кругу. Ведущий: –  Мы оказались на сказочной поляне страны Фантазия. Именно с нее начнется наше путешествие. Попав сюда, каждый из нас преобразился в сказочного героя. Какие же герои собрались на поляне? Сейчас каждый должен представить себя. Ваше представление должно начинаться словами: «Я», «Мой», «У меня».

Например, «Я – Белый рыцарь. Я люблю лошадей. Я сильный, могу защищать кого-нибудь. У меня много друзей. Я хотел бы, чтобы у меня был ручной гепард».

Вопросы для обсуждения:

– Чье описание понравилось больше всего?

– С кем они хотели бы встретиться в Фантазии?

– Что они могли бы дать волшебной стране?

В любой групповой работе важен этап принятия правил, по которым группа будет существовать. 

Упражнение «Свиток правил»

Цель: выработка правил и норм для продуктивной работы в группе, создание рабочей атмосферы

Инструкция: 

Педагог-психолог: – Жизнь страны Фантазии протекает по определенным правилам. Но самое интересное в том, что эти правила определяют те, кто путешествует по этой стране. Каждый из Вас может установить здесь любые законы, которые покажутся Вам разумными. Какие правила каждый из Вас введет в этой стране?

Сейчас каждый герой получит свиток, на котором он должен будет записать свои правила. Затем он объявит их для всех жителей и гостей страны Фантазии. (10 минут)

– После того, как все путешествующие герои ознакомят нас со своими правилами, необходимо из них составить один список, который будет действовать на территории Фантазии все время, пока продолжается путешествие. Для этого необходимо выделить общие для всех правила и те, которые готовы принять остальные.

Единый свод правил можно записать на отдельном листе и украсить. Он будет висеть на стене на протяжении всего путешествия.

Обсуждение проходит по следующей схеме:

– Какое из собственных правил тебе кажется особенно важным?

– Понравилось ли тебе чье-то другое правило?

– С какими правилами ты был совершенно не согласен?

– Сложно ли будет тебе соблюдать принятый свод правил?

На сказкотерапевтических занятиях с обучающимися часто используют зеркало. В древних философских концепциях зеркало ― символ души, удерживающий и хранящий все впечатления, а также проекция сознания и познания. Часто зеркало воспринималось как дверь прим. «Алиса в зазеркалье», поэтому оно может быть частью ритуала «перемещения» в сказочную страну или страну Фантазию.

Педагог-психолог: – Чтобы попасть в страну Фантазию, каждый герой, отправляющийся в путешествие, должен подойти к этому волшебному зеркалу, посмотреть одну минуту на себя и сказать что-то хорошее о себе в утвердительной форме. Например, «Я хороший друг», «Я красивая», «Я сильный» и др. Это пароль для входа.

Утверждения не должны повторяться. Каждый раз при «входе» называется новое достоинство.

При выходе из страны Фантазия необходимо снова посмотреть на себя в зеркало и, повторив названное при входе свое достоинство, добавить, как оно помогло в путешествии. Например, «Я хороший друг. В пути я не оставил в беде своих друзей», «Я красивая. Красота помогала мне в общении» и т. д. Это пароль для выхода.

На своем пути наши герои сталкиваются с различными проверками. Одним из них может быть При встрече, одним из них может мыть сложное испытание: встреча с «Волшебными зеркалами троллей».

Упражнение «Волшебные зеркала троллей»

Инструкция:

Педагог-психолог: – Страну Фантазия населяют различные волшебные существа. Глубоко под землей живут тролли-зеркальщики. Они делают разные волшебные зеркала. Сегодня наши герои пройдут испытание волшебными зеркалами троллей. Зеркало в простой рамке показывает герою мир в серых, пессимистичных красках. Зеркало в ажурной рамке показывает мир в ярких, оптимистичных красках. Каждому герою необходимо подойти по очереди к каждому зеркалу, посмотреть в него и записать на листе, что лежит под зеркалом, первые, что пришли в голову пессимистичные и оптимистичные утверждения о себе (Две минуты на каждого).

Вопросы для обсуждения:

– Как вы чувствовали себя, когда смотрели в зеркала троллей?

– Какое зеркало понравилось больше?

– Как получается, что одни герои смотрят больше в одно зеркало, а другие в другое?

– Чего сможет достичь каждый герой, если будет смотреть только в одно зеркало?

Упражнение «Замок героя»

Инструкция:

Педагог-психолог: ― Недавно в стране Фантазии прошел сильный ураган, который наслала на нее великая колдунья Ничто. Этот ураган разрушил прекрасные замки волшебной страны. Настоящие герои не только борются со злом, но и создают что-то новое и прекрасное. Сейчас нам необходимо разделиться на три группы по четыре человека. Затем каждая группа героев, используя предложенные материалы, должна за 15 минут создать свой волшебный замок. А теперь очень важный момент ― в процессе работы нельзя разговаривать друг с другом, постарайтесь найти другие способы взаимодействия между собой.

Вопросы для обсуждения:

– Как работала ваша группа?

– Был ли у вас ведущий?

– Как вы понимали друг друга?

– Довольны ли вы результатом?

– Сердился ли кто-то на кого-то?

– От чего зависит успех при такой работе?

Рефлексивный этап:

Вопросы для обсуждения:

– Что нового узнали на тренинге?

– Что было сложно в исполнении?

– Какой вывод для себя сделали?

Упражнение «Аплодисменты по кругу»

Цель: способствовать положительному завершению тренинга.

Инструкция: 

Педагог-психолог: – «Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихо, а затем становятся все сильнее и сильнее».

Один из участников тренинга начинает хлопать в ладоши, глядя на другого представителя группы и постепенно подходит к нему. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т. д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Упражнение «Выход из сказки»

Цель: Закрепить новый опыт, подготовить ребенка к взаимодействию в привычной социальной среде.

Инструкция:

 Участники вновь проходят через «Волшебный Тоннель» (дверь в кабинет психолога). В сказку и из сказки есть только одна «дверь». Это некоторый «сказочный» закон, который определенным образом нормирует участников. 

Занятие №2

Цель: способствовать выходу обучающихся на новый уровень жизненного пути для достижения самореализации.

Вступительное слова педагога-психолога

Упражнение «Вхождение в сказку»

Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.

Инструкция: Участник входят в кабинет педагога-психолога, дверь кабинета украшена волшебной атрибутикой.

Упражнение «Подарок»

Цель: способствовать созданию благоприятной для работы атмосферы.

Инструкция: 

Участники тренинга встают в круг.  Педагог-психолог: «Сейчас мы будем делать волшебные подарки друг другу. Начиная с водящего, каждый по очереди средствами пантомимы изображает волшебный предмет и «передает» его своему соседу справа».

Упражнение «Знакомство со сказкой «Ручейки»

Цель: вызвать свободные ассоциации, касающиеся личной жизни участников группы.

Инструкция: 

Педагог-психолог зачитывает сказку:

Однажды на свет из-под земли пробились два родниковых ключа. Они увидели солнце и небо, услышали пение птиц и радостно забурлили.

Хорошо-то как! – воскликнул один из них, которого звали Хрусталик. – Так и хочется поскорее побежать, мир посмотреть и себя показать.

Куда это побежать? – спросил у него второй ручеек, которого звали Холодок. – А если ты попадешь в яму и не сможешь из нее, выбраться? А если запутаешься в густых зарослях и не пройдешь сквозь них? Нет уж, в этом деле не спешка нужна, а осторожность.

Вот и осторожничай себе! – воскликнул Хрусталик. – А я считаю, что нет ничего более глупого, чем бояться заранее, поэтому я побегу. Пока! – И он, звеня, сбежал с горки прямо в пшеничное поле.

Безрассудный какой, – проворчал Холодок вслед Хрусталику. – Нет уж, я сначала выберу направление своего пути, посмотрю, не опасно ли там, и только потом сдвинусь с места.

И он огляделся по сторонам: впереди колосилось пшеничное поле, позади шумел густой лес, справа бежала тонкая тропинка, а слева, в некотором отдалении, стояли жилые дома.

Неудачные все места, – пробормотал себе под нос Холодок, – в поле я могу затеряться, из леса не выбраться, на тропинке меня могут затоптать, а среди домов даже не заметят – у них и так много воды.

И, вздохнув с облегчением, он решил: «Останусь здесь, в самом безопасном месте».

А пока Холодок оглядывался по сторонам, Хрусталик весело бежал по полю и знакомился со встречными колосками, цветами и травинками. Птицы, ужи и полевые мышки утоляли у него свою жажду и рассказывали последние новости.

Однажды ручеек узнал, что в соседние дома плохо поступает вода и людям ее очень не хватает.

«Побегу туда и напою их», – подумал Хрусталик и устремился в дорогу.

Но не успел он пробежать и половину пути, как угодил в широкий и глубокий котлован, вырытый для постройки нового дома.

«Говорил же мне Холодок не спешить и смотреть по сторонам, – вспомнил вдруг Хрусталик слова друга, лежа на дне, – попробуй теперь отсюда выбраться».

И он так загрустил, что незаметно для себя уснул. А, как известно, во сне мы все растем. Так и Хрусталик с каждой минутой становился все больше и больше, а когда проснулся, с удивлением заметил, что стал совсем не похож на тот ручеек, который бежал по пшеничному полю. На месте котлована появилось прозрачное голубое озеро, у берегов которого стояли и улыбались люди.

Со временем Хрустальное озеро стало их любимым местом отдыха: здесь собирались компании, загорали, купались, пели песни и фотографировались на память. И в домах у людей появилась чистая родниковая вода.

А как же Холодок? Он еще долго сидел на своем безопасном месте и не решался отправиться в дорогу. Лишь редкие путники замечали родничок и утоляли жажду. Но однажды, устав от одиночества и страха, Холодок спросил себя: «А действительно, есть ли что-нибудь более жалкое и глупое, чем бояться заранее?»

И, не найдя ответа на этот вопрос, он решил отправиться в путь через лес. Шаг за шагом Холодок открывал неизведанные места, познавал жизнь и знакомился с обитателями леса. Он поил их родниковой водой и с радостью бежал дальше. Конечно, ручейку в пути встречались препятствия. Однажды большая толстая коряга загородила Холодку дорогу, и он долго и настойчиво обходил ее. В другой раз густые заросли колючек попытались остановить и запутать его, но Холодок продолжал идти вперед и пробился сквозь них. Показалось, что можно пройти даже через лес, если очень этого хочешь.

Холодок одолел трудный путь и заметил, что стал более общительным, решительным и уверенным в себе. Он больше не боялся неожиданностей и поэтому легко побежал по зеленой траве и песку, пока не оказался у широкой реки, воды которой нежно блестели в лучах золотого солнца. Не раздумывая, Холодок влился в нее и продолжил свой путь вместе с другими ручейками, которые попали туда раньше его.

Так два друга, Хрусталик и Холодок, нашли свое место среди просторов родной земли, и каждый из них по праву мог бы сказать: «Ручеек, который боится ошибиться и упасть, и тот, кто избавился от этого страха, – разные ручейки».

Вопросы для обсуждения:

– Нарисуйте самую яркую картинку сказки. Что вас в ней наиболее привлекло?

– О чем эта сказка?

– Кто их героев вам понравился больше всего? Почему?

– Какой девиз был у Хрусталика?

– Что руководило Хрусталиком, когда он побежал в пшеничное поле и к жилым домам?

– Что мешало Холодку двинуться в путь?

– Почему Холодок все-таки решился отправиться в дорогу?

– Какие препятствия встретились Холодку на пути и как он с ними справился?

– Как изменился Холодок, пройдя трудный путь?

– Какие уроки мы можем вынести из этой сказки?

Упражнение «Качества личности»

Цель: способствовать осознанию каждого участника группы своего опыта жизни в изменчивом мире, понимание личных барьеров, блокирующих проявление творческих способностей.

Инструкция: 

Участники тренинга садятся в круг. Педагог-психолог дает группе следующую инструкцию: «Сейчас мы все попытаемся сосредоточиться на себе, своих мыслях, чувствах, переживаниях. Сядьте, пожалуйста, как можно удобнее и закройте глаза. Обратите внимание на ваше дыхание, ощутите, как воздух проходит через нос: горло, попадает в грудь, наполняет ваши легкие. Почувствуйте, как с каждым выдохом уходят ненужные заботы, исчезает напряжение. Сконцентрируйте все свое внимание на собственном теле. Почувствуйте его от ступней ног до макушки. Вы можете услышать какие-либо звуки, ощутить прикосновение воздуха к вашему лицу. Если вам захочется изменить позу, сделайте это.

А теперь сосредоточьтесь на идее изменчивости мира, в котором вы живете. Для нашего сложного времени характерны быстрые и резкие изменения. Порой они бывают молниеносными. Социальные и технологические изменения, которые в прошлые столетия тянулись десятки лет, сегодня могут происходить за считанные месяцы или даже недели, и все это постоянно действует на каждого из нас. Подумайте об этом.

Какие мысли у вас возникают? Как вы чувствуете себя в этом изменчивом мире? (Эти два вопроса ведущий повторяет с интервалом 2-3 раза). Подумайте о том, какие ваши качества, особенности поведения помогают вам жить в этом изменчивом мире, а какие мешают?

А теперь вспомните, что вы сидите здесь, в этой комнате, и здесь еще есть другие люди. Вернитесь сюда, в наш круг, и сделайте это в удобном для вас темпе. Вы можете сразу открыть глаза или посидеть еще некоторое время с закрытыми глазами».

После того как все участники группы откроют глаза, ведущий может предложить всем еще некоторое время оставаться один на один со своими впечатлениями, чувствами, переживаниями, а потом попытаться нарисовать их. Для этого участникам группы предлагаются бумага, краски, цветные карандаши, пастель и т. д. Рисунки участников группы желательно расположить так, чтобы все могли их видеть на протяжении дальнейшего занятия.

Далее, педагог-психолог дает участникам тренинга дальнейшие инструкции: – Продолжим нашу работу. Сейчас мы объединимся в группы по 4-5 человек в каждой и поделимся нашими впечатлениями, размышлениями, расскажем друг другу о том, какие наши качества, особенности поведения помогают нам, а какие, наоборот, затрудняют нашу жизнь. Составьте, пожалуйста, в вашей группе перечень этих качеств. Не стремитесь к обобщениям, пусть качества или особенности поведения, которые вы включите в список, будут конкретными. Будьте готовы в конце работы в малых группах поделиться с остальными тем, что у вас получится.

В ходе представления каждой группой своего перечня качеств ведущий побуждает остальных участников задавать вопросы, прояснять то, что им не вполне ясно. При этом ведущий записывает называемые качества и особенности поведения на доске или листе ватмана.

Ниже приводятся два сокращенных перечня качеств, особенностей поведения, помогающих и мешающих жить в изменчивом мире.

Качества, особенности поведения, помогающие человеку в жизни:

•         Любовь к людям, позитивное отношение к миру, оптимизм.
•         Принятие себя и мира во всех проявлениях.
•         Умение посмотреть на проблему глазами других.
•         Чувство юмора.
•         Переживание своей «незаконченности», «незавершенности».
•         Общительность, контактность.
•         Сензитивность, эмпатия.
•         Желание помогать людям.
•         Работоспособность.
•           Мечтательность, способность фантазировать.
•           Решительность, настойчивость, целеустремленность и т. д. 

Качества, затрудняющие жизнь:

• Неуверенность в себе, своих силах.
• Предвзятость мнений.
• Заниженная самооценка.
• Несамостоятельность.
• Чрезмерная приверженность принципам.
• Формализм, «заорганизованность».
• Стереотипность мышления и поведения.
• Ориентация на общепринятые нормы, правила, излишняя чувствительность к мнению других.
• Тревожность.
• Высокая внушаемость и т. д.

Упражнение «Контур человека»

Цель: исследование и анализ чувств, осознание внутреннего эмоционального состояния.

Инструкция: Участникам предлагается сесть в круг. Каждый (поочередно) показывает какую-либо эмоцию (эмоциональное состояние, чувство). Остальные члены группы пытаются ее отгадать.

Далее, педагог-психолог говорит участникам тренинга: «Разделите лист на три части. Изобразите с помощью линий и цвета страх, любовь и злость. Основное условие: рисунки должны быть абстрактными и не должны содержать конкретных образов, т.е. символов-штампов (сердечки, цветочки, стрелы)». На изображение каждой эмоции отводится 2-3 минуты.

Теперь на листе бумаги участники тренинга должны нарисовать силуэт человека (только контуры, очертания). Ведущий предлагает участникам «заселить» силуэт эмоциями и чувствами, подобрать к каждому из них соответствующее место и подходящий цвет. Теперь участники тренинга должны придумать название получившейся «картине» и короткий рассказ от имени самого первого изображенного ими чувства. После того как работа завершена, участники рассаживаются по кругу и обмениваются впечатлениями.

Важно, чтобы каждый не только осознал свои доминирующие эмоции, чувства, переживания, но и попытался установить обратную связь с другими участниками, проявил эмпатию, оказал психологическую поддержку.

Упражнение «Освобождение»

Цель: способствовать преодолению страха, посредством преодоления сопротивления.

Инструкция: Многие наши страхи пришли из детства. Участники вспоминают свои страхи и обращают внимание на ощущения в теле, которые при этом возникают. Быстро определяется, что некоторые страхи «удерживают», когда мы идем к цели, а некоторые «заслоняют» цель, не позволяя отчетливо представлять себе желаемое. Участники находят для себя партнера, который максимально может помочь, побыв в роли страха. Каждый ребенок взаимодействует со своим «страхом», вырываясь от него или обходя.

Во время игры можно вступить со своим страхом в диалог, при необходимости поменяться ролями и узнать, что хорошего и полезного этот страх хочет вам сообщить.

Вопросы для обсуждения:

• Какие ощущения вы испытывали, когда вспомнили о страхе из детства?
• Удалось ли вам проработать свой страх?
• Партнер, которого вы выбрали, способствовал преодолению вашего страха?

Упражнение «Хозяин желаний»

Цель: осознание связи между желаниями и страхами, за которыми они прячутся.

Инструкция: 

Педагог-психолог рассказывает участникам тренинга сказку-историю, предназначенную для активной визуализации: «Представьте, что вы оказались на лесной тропе и идете по ней все дальше и дальше. Когда вы углубляетесь в лес, то впереди видите ручей, который вы можете перейти так, как вам будет удобно. За ручьем начинается наше внутреннее пространство, в нем бродят разные сказочные создания. Интересно, какое из них будет вашим проводником в этом мире? Повстречайтесь с ним, вежливо поздоровайтесь и спросите, может ли оно помочь вам? Попросите отвести на дорогу, на которой живут страхи. Посмотри, какие они несчастные, как им страшно, как долго вы боролись с ними, гоняли их. Поздоровайтесь с каждым из них, поблагодарите за то, что все это время они вас оберегали. Спросите, не нуждаются ли они в помощи, возьмите с собой. Пусть проводник укажет путь к тому месту, где живет Хозяин страхов.

Встретив любой следующий страх, поздоровайтесь, поблагодарите, предложите пойти вместе с вами к Хозяину.

Когда соберутся все страхи и вам удастся договориться с ними, откроется вход в жилище Хозяина страхов. Посмотрите, какой он… Каким бы он ни был, подойдите, поблагодарите за его работу, извинитесь, что не очень любили его, не сразу прислушивались к его советам… Спросите, чего он хочет, что ему нужно, чтобы быть абсолютно счастливым? Как он будет тогда выглядеть? Дайте ему то, что просит. Когда Хозяин страхов будет доволен, он сможет забрать себе маленькие страхи, помочь им. Как они изменились!.. Посмотрите, что произошло, теперь это не Хозяин страхов, а Хозяин желаний! Он научился говорить о своих желаниях, даже если они кажутся необычными. Какие же желания прятались за вашими страхами?.. Договоритесь с Хозяином желаний, что будете его слышать и понимать.

Попрощайтесь с ним, поблагодарите. Посмотрите, как бывшие страхи разбегаются, довольные, по своим местам внутреннего пространства, обживаются там, получают удовольствие. Можно возвращаться назад, к тому месту, откуда мы начали путешествие. Через ручей, через лес… И когда вы там окажетесь, откройте глаза и вернитесь в нашу комнату, к группе».

Рефлексивный этап:

– Участники группы делятся впечатлениями: 

– что нового узнали на тренинге?

– что было сложно в исполнении?

– какой вывод для себя сделали?

Упражнение «До свидания»

Цель: способствовать благополучному завершению занятия.

Инструкция: Все участники образуют круг, закрывают глаза, берутся за руки, сосредотачиваются на окружающих их звуках, после чего представляют группу, всех ее членов, ведущего и мысленно прощаются с ними, желая всего хорошего 

Выход из сказки

Цель: Закрепить новый опыт, подготовить ребенка к взаимодействию в привычной социальной среде.

Инструкция: 

Участники вновь проходят через «Волшебный Тоннель» (дверь в кабинет психолога). В сказку и из сказки есть только одна «дверь». Это некоторый «сказочный» закон, который определенным образом нормирует участников.

Занятие №3

Цель: Способствовать духовному развитию, поиску смысла и предназначения жизни.

Вводное слово педагога-психолога

Упражнение «Вхождение в сказку»

Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.

Инструкция: Участник входят в кабинет педагога-психолога, дверь кабинета украшена волшебной атрибутикой.

Упражнение «Приветствие»

Цель: создание благоприятной для работы атмосферы.

Инструкция: 

Участники группы образуют полукруг. Педагог-психолог: «Сейчас каждый по очереди будет выходить в центр, поворачиваться лицом к группе и здороваться со всеми любым способом, не повторяя использованные ранее. Мы же вместе будем повторять каждое предложенное приветствие».

Вопросы для обсуждения:

– Как вы себя чувствуете?

– Какое из приветствий вам особенно запомнилось (понравилось) и почему?

Упражнение «Знакомство со сказкой «Путь» (Путешествие по лесу. Поле)

Цель: вызвать свободные ассоциации, которые касаются личной жизни членов группы.

Инструкция: 

Читается та часть сказки «Путь», где описывается путешествие героя по лесу и полю:

«В одном солнечном городе жил мастер Ян. Он был молод и добр, умен и удачлив, он мог починить своими руками любой механизм: от легких ручных часов до тяжелых грузовых машин.

«– Мастер на все руки», – говорили о нем друзья и добавляли: – Как же он счастлив!

И только сам юноша с некоторых пор испытывал необъяснимую тревогу и беспокойство. Вопрос, о котором раньше он даже не задумывался, волновал его сильнее и сильнее с каждым днем:

– Что есть наша жизнь и в чем ее смысл? – спрашивал себя Ян и не находил ответа.

Однажды, прогуливаясь по улицам города, мастер увидел большой клубок синих ниток.

– Может быть, он подскажет мне ответ на этот сложный вопрос? – с надеждой подумал юноша.

Он взял клубок в руки и подбросил его высоко в небо.

Неожиданно налетел сильный ветер, подхватил клубок и унес его далеко-далеко за лес. Лишь тонкая ниточка осталась в руках у мастера.

Он с удивлением посмотрел вдаль, надеясь отыскать клубок там, но не увидел его, рассмеялся и сказал:

– Что же, пойду за нитью, даже если эта дорога окажется шуткой или необычным приключением.

И, напевая песню, Ян отправился в путь.

Путешествие по лесу

Вскоре юноша подошел к густому зеленому лесу. Величественные деревья качали пышными кронами и, казалось, приглашали путника зайти в гости.

Ян шел по узкой лесной тропинке, грелся под лучами теплого солнца и слушал пение птиц. Вдруг юноша остановился: нить терялась в густых зарослях орешника, за которыми был слышен грозный рев дикого зверя. Страх охватил мастера: в темноте его могли поджидать могучий медведь или стая голодных волков, встреча с которыми пугала и настораживала.

«– Кажется, мой путь окончен», – сказал Ян. – Не стоит идти навстречу опасности.

Он повернул назад и быстро зашагал прочь от орешника. Но не успел юноша пройти и несколько метров, как прежняя тревога и волнение снова охватили его.

«Видимо, придется войти в эти заросли и сразиться со страшным зверем, иначе я никогда не узнаю ответ на свой вопрос, – подумал мастер, – но, кажется, он звучит так:

«Жизнь – это борьба».

Ян вошел в густые заросли орешника. Он шел за нитью, не замечая ссадин и царапин на своем теле, пока вдруг не оказался на большой поляне, в центре которой рос огромный дуб. Высоко, под самой его кроной, сидел маленький медвежонок и крепко держался лапами за ствол дерева. Он громко рычал от страха на весь лес, а внизу металась медведица и рычала еще громче.

– Кажется, им нужна моя помощь, – подумал Ян и полез на дерево. Он добрался до медвежонка, крепко прижал его к своей груди и осторожно спустился с ним на землю. Счастливые медведи благодарно посмотрели на юношу и молча побрели в свою берлогу.

«Если жизнь – это борьба, то только с собой, своими страхами и сомнениями, – подумал мастер и улыбнулся. – А, впрочем, путь нити продолжается, и, значит, впереди меня ждет еще что-то новое и интересное».

Юноша снова взял в руки нить и, следуя за ней, вышел из леса. Перед ним расстилалось широкое поле.

Путешествие по полю

Зеленая трава блестела под лучами теплого солнца, нежные цветы благоухали, а в небе летали разноцветные бабочки. Птицы пели веселые песни, колосилась спелая рожь, и из-за горизонта доносился шум реки.

– Благодать! – сказал Ян и осмотрел поле: – Наверное, к этому месту стремилась моя душа. Солнце, цветы, трава, пение птиц – все наполняет меня спокойствием и радостью. Вдали от суеты и спешки большого города кажется, что здесь созданы все условия для счастья.

«Наверное, жизнь – это гармония», – подумал мастер и захотел остаться в таком замечательном и уютном месте.

Много дней он наблюдал за природой и наслаждался тишиной, вдыхал запах трав, любовался цветами, слушал пение птиц и размышлял. Казалось, юноша нашел ответ на свой вопрос и обрел счастье.

Но однажды его сердце вновь сильно забилось, и, почувствовав прежнюю тревогу и волнение, Ян вспомнил о своей путеводной нити. Он улыбнулся птицам, летавшим высоко в небе, и сказал:

– Видимо, жизнь – это не только гармония окружающего мира, но и гармония внутри себя. А, впрочем, путь нити продолжается, и, значит, я еще узнаю о жизни что-то новое.

Юноша поблагодарил поле за гостеприимство, взял в руки тонкую нить и бодрым шагом отправился в Путь».

! Возможно чтение с остановками на ключевых местах сюжета, во время которых психолог спрашивает:

– Как вы думаете, пошел Ян в заросли орешника? 

– Кого он там увидел? 

– Как он поступил, увидев медвежонка на дереве? 

– Что интересного увидел Ян в поле? 

– Захотел ли он там остаться?

Вопросы для обсуждения могут быть любыми, касающимися сюжета сказки, а не ее анализа.

Упражнение «Доверительная прогулка»

Цель: способствовать расширению осознания участниками тренинга своих ощущений, углубление доверия между ними, создание переживания взаимной поддержки, более глубоких отношений.

Инструкция: 

Педагог-психолог объясняет участникам группы, что их состояние при выполнении этого упражнения будет похоже на состояние Яна, когда он шел по лесу за клубком синих ниток

Ведущий дает группе следующую инструкцию: «Разделитесь на пары, выбрав себе в партнеры наименее знакомого человека. В каждой паре один из партнеров начинает упражнение как ведущий, а второй – как ведомый, с завязанными глазами.

Если вы – ведущий, вам надо взять партнера за руку, под локоть или обнять за талию и повести для сенсорного исследования пространства. Молча направляйте партнера так, чтобы он избегал препятствий: ступеней, стен, деревьев и т. д. Давайте вашему партнеру прикоснуться к интересным на ощупь предметам, например, к листьям или коре, занавескам или коврам, а также к другим участникам группы, у которых глаза тоже завязаны. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш партнер смог ощутить запах цветов, тепло солнечных лучей, прохладу от кондиционера, услышать голоса птиц или отдаленные разговоры, чтобы менялась поверхность, по которой он ступает. Если вы ведомый, обращайте внимание на свои ощущения, возникающие в связи с необходимостью полностью довериться Другому. Старайтесь глубже воспринимать все новые ощущения. Через 15 минут поменяйтесь ролями».

При обсуждении участники тренинга делятся друг с другом впечатлениями о том, каково быть поводырем и отвечать за благополучие того, кого ведешь, и каково пребывать в роли ведомого.

Упражнение 5. «Ресурсное состояние»

Цель: развитие способности восстанавливать свои силы и приводить себя в гармоничное состояние.

Инструкция: Ведущий напоминает группе, что, находясь в поле, Ян чувствовал себя спокойно, радостно и счастливо, и предлагает каждому вспомнить то место, где он испытывал такие же чувства.

Ведущий читает текст, предназначенный для активной визуализации: «Вспомните ту ситуацию своей жизни, когда вам было особенно хорошо и вы были уверены в себе. Посмотрите на себя со стороны – где вы находитесь, как выглядите. Подойдите поближе, почувствуйте тепло этого образа, слейтесь с ним. Вы уверены в себе, вам хорошо. Побудьте в образе. Какие изменения в теле вы чувствуете?

А теперь выйдите из образа. Почувствуйте разницу. Снова войдите в образ. Вам нравится, вам хорошо. Всегда, когда вы захотите, вы можете войти в это ресурсное состояние.

Выберите, в каком состоянии вам нравится быть больше. Останьтесь в нем на несколько минут и возвращайтесь сюда».

Упражнение «Волшебная лавка»

Цель: способствовать осознанию участников тренинга собственных проблем и собственных особенностей.

Инструкция: 

Так как группа заинтересована в дальнейшем прослушивании сказки, можно напомнить ей о том, что Ян, решив найти смысл жизни, чуть было не повернул назад из-за страха перед неизвестностью, и спросить у членов группы: «А есть ли у вас какие-либо качества, которые мешают двигаться вперед? Если «да», то вам сейчас представится прекрасная возможность поменять их на другие».

Педагог-психолог предлагает участникам тренинга сыграть в игру «Волшебная лавка».

Тот, к кому попадает волшебная палочка, говорит, например, о своих страхах, трудностях, и меняет на другие необходимые применительно к сказкотерапевтическим занятиям. Для придания игре яркости рекомендуется изготовить красивую «волшебную палочку», которую участники передают тому, чье мнение хотят услышать.

Знакомство с вариантами продолжения сказки

Цель: создание благоприятной для работы атмосферы.

Инструкция: 

После окончания игры группа возвращается к тексту сказки «Путь». Участники тренинга рассказывают свои варианты ее продолжения, все они принимаются. Затем ведущий читает тот вариант, который излагается в сказке, не утверждая, что он единственно возможный.

Река

Пройдя поле, Ян вышел к широкой и бурной реке. Ее синие воды блестели под лучами яркого солнца, а высокие волны, догоняя друг друга, с шумом опускались на прибрежный песок.

«Какая могучая и красивая! – подумал юноша. – Но смогу ли я переплыть ее?»

Он задумчиво посмотрел вдаль и вдруг почувствовал, как нить в руках задрожала и натянулась. Проследив за ней, Ян увидел на другом берегу реки девушек. Одна из них держала в руках конец клубка и с удивлением смотрела на нить.

– Мария, мы возвращаемся домой! – вдруг донес до Яна ветер слова девушек. – Идем с нами!

– Я задержусь, – отозвалась Мария и задумчиво посмотрела на реку. Неожиданно сердце мастера учащенно забилось, и, еще не понимая причины своего поступка, он прыгнул в воду.

Ян греб изо всех сил, но бурное течение относило его в сторону, и тонкая нить в руках натягивалась так сильно, что казалось, вот-вот разорвется.

Девушка тоже почувствовала натяжение нити, она подошла поближе к воде и увидела, как незнакомый юноша, поборов бурное течение реки, подплыл к берегу. Держась за нить, Ян и Мария подошли друг к другу. Взгляды их встретились, и энергия любви неожиданно коснулась сердца каждого.

Жизнь – это Любовь, – вдруг уверенно произнес юноша, глядя в глаза девушки, – и в этом ее великий смысл. Когда любишь, нет страха внутри себя. Когда любишь – находишься в гармонии с природой и с самим собой.

Жизнь есть Любовь! –  вновь радостно повторил он. Мария улыбнулась в ответ, они взялись за руки и вместе пошли по одному пути – ПУТИ ЛЮБВИ.»

Вопросы для обсуждения:

– О чем эта сказка?

– Какая часть сказки показалась вам более яркой? Что вас в ней привлекло?

– Какие чувства заставили Мастера отправиться в путь?

– Через какие испытания прошел он на своем пути?

– Какие выводы о жизни делал Мастер, пройдя лея, поле и переплыв реку?

– Согласны ли с этими выводами?

– Как, по-вашему, что такое жизнь и в чем ее смысл?

– Почему юноша не прекратил свой путь, дойдя до леса или находясь в поле?

– Насколько важно уметь слушать свое сердце?

– Чему можно научиться у этой сказки?

Рефлексивный этап

Упражнение «Клубочек»

Цель: объединение участников; гармонизация состояния; завершение занятия на позитивной доброжелательной ноте

Инструкция: 

После окончания тренинга психолог дает группе клубок синих ниток, и участники, сидя в кругу, передают его друг другу со словами: – … (имя участника), спасибо, что ты есть. Каждый оставляет у себя часть клубка, который разматывается по мере движения от участника к участнику. Получившийся узор трактуется как путь, который прошли вместе с героем сказки все участники группы, и связи, которые возникли за это время.

Подведение итогов: участники группы делятся впечатлениями: что понравилось, а что нет, какой вывод они для себя сделали. 

Заключительное слово педагога-психолога:

Уважаемые участники тренинга, хотелось бы подвести итог о проделанной нами работе. Возможно, до нашей первой встречи в «Волшебной стране «Фантазия», вы ошибочно думали, что сказки нужны только маленьким детям. На тренинге с элементами сказки, вы узнали – сказки, притчи, метафоры – это не просто рассказы, – это сосредоточение мысли, взаимосвязи поступков и последствий, морали и примеров человеческой мудрости. Если просто сказать человеку умную мысль – он кивнет и продолжит жить как прежде, если же эту мысль превратить в сказку, притчу или метафору и рассказать ее со смыслом, с расстановкой – есть большой шанс, что важная идея просочится через все двери сознания и попадет в самые глубины души, позволит задуматься над своей жизнью, своими целями и желаниями. Они не навязывают точки зрения, выводы, не диктуют вам, как надо жить, они лишь рассуждают о возможных последствиях того или иного поведения и дают возможность взглянуть на себя со стороны в слегка иносказательной форме, они не могут обидеть или ранить, а могут лишь подсказать и научить

Упражнение «Выход из сказки»

Цель: Закрепить новый опыт, подготовить ребенка к взаимодействию в привычной социальной среде.

Инструкция:

 Участники вновь проходят через «Волшебный Тоннель» (дверь в кабинет психолога). В сказку и из сказки есть только одна «дверь». Это некоторый «сказочный» закон, который определенным образом нормирует участников.

Тренинг с элементами сказкотерапии для педагогов

«Волшебные сказки»

Подготовил педагог-психолог

Попкова Е.А.

Цель тренинга:

формирование положительного эмоционального состояния педагогов и развитие сплочённости педагогического коллектива через сказкотерапию .

Задачи:

— познакомить воспитателей со сказкотерапией, как эффективном методе работы с детьми включение в групповое взаимодействие; поддержка и развитие творческого самовыражения; снятие напряжения; гармонизация внутреннего состояния.

Ход тренинга

Добрый день, уважаемые, коллеги! Сегодня я хочу представить вашему вниманию тренинг по сказкотерапии под названием «Волшебные сказки»

А давайте мы все вместе с вами подумаем:

Что такое сказка? (ответы с зала)

Из всего вами сказанного можно сделать следующий вывод: сказки, вовлекая детей в круг невероятных событий, способствуют усвоению важнейших общечеловеческих и моральных ценностей. А в дальнейшем без давления со стороны взрослых учатся различать добро и зло.

Сегодня наше занятие я хочу начать с того, что мы с вами познакомимся.

Каждый из вас по кругу назовёт имя любимого сказочного персонажа и подаст руку другому, ладошкой вверх.

Ну, вот мы, с вами держа друг друга за руки стали одним целым и теперь дружно повторяем эти добрые слова:

«Здравствуй мир! Здравствуй друг! Здравствуйте все вокруг!»

Практическая часть

Наверное, нет человека, который бы не любил сказки. Те из нас, кто незаинтересованно классическими вариантами сказочных историй.

Что же такое сказкотерапия? Это — лечение сказками. Знания испокон веков передавалось через притчи, истории, сказки, легенды, мифы.

Сказкотерапия – это лечение сказками, это открытие тех знаний, которые живут в душе и являются в данный момент психотерапевтическими.

Сказкотерапия – это процесс поиска смысла, расшифровки знаний о мире и системе взаимоотношений в нем.

Действительно, когда начинаешь рассматривать сказку с различных точек, на разных уровнях, оказывается, что сказочные истории содержат информацию о динамике жизненных процессов. В сказках можно найти полный перечень человеческих проблем и образные способы их решения.

Слушая сказки в детстве, человек накапливает в бессознательном символический “банк жизненных ситуаций”. В процессе работы мы обращаемся как к жизненному опыту ребенка. Так и к его сказочному “банку жизненных ситуаций”. Часто это позволяет найти нужное решение. Если ребенок с раннего возраста начнет осознавать “сказочные уроки”, отвечать на вопрос: “Чему же нас с тобой учит сказка?”, соотносить ответы со своим

Упражнение релаксация. А сейчас мы свами окунемся в медитативные сказки. Которые помогают расслабиться.

«А теперь закройте глаза. Представьте, что вы отправились в путешествие. Вы объездили множество стран, познакомились с разными людьми.

И вот однажды вы ехали через поле. Вокруг летали бабочки, стрекозы. Жужжали пчелы — они собирали мед. Пели птицы — они радовались, что вы едете через их поле. Пахло цветами и свежей земляникой. И вот на холме вы увидели Прекрасный Дворец. Что-то внутри подсказало, что для вас очень важно поехать именно туда. И вы направились по дороге, ведущей ко Дворцу.

Когда вы вошли во Дворец, вы были поражены его красотой. Все здесь было удобно и красиво. Как будто кто-то строил этот Дворец специально для вас. И вы поняли, что в этом Дворце вы найдете что-то очень важное для себя. Вы пошли по Дворцу своей легкой и уверенной походкой.

Представьте, что вы идете по нему и находите для себя то, что вы хотите.

Все то, что вы нашли для себя в этом Прекрасном Дворце, остается с вами, и вы возьмете это с собой, когда будете возвращаться. А сейчас вы делаете глубокий вдох… и выдох. Возьмите с собой все то хорошее, что было с вами. И потихоньку открывая глаза, возвращайтесь к нам».

Обсуждение.

2. «Создание Сказочной Страны»

Сейчас я предлагаю вам взять все хорошее, что вы приобрели во время путешествия, и создать каждой группе свою Сказочную Страну. Все необходимые вам волшебные материалы вы можете найти здесь, на столе.

Группа создает страну на плакате.

Группе предлагается краски, фломастеры, карандаши и прочие материалы.

Тест «Сказка» (проективный тест)

Метод свободных ассоциаций активно используется в психоанализе. Суть метода в том, что человек бессознательно дает ассоциативную связь на стимульное слово теми словами, которые описывают его проблему.

Данный тест, как и все тесты на ассоциации, используется для выявления личностных свойств человека. Ваши ответы на вопросы теста определяют Ваши ценности и идеалы, Ваше отношение к самому себе, к окружающим и к жизни в целом.

Тест «Сказка» поможет Вам лучше разобраться в себе, определить свои внутренние конфликты и причины жизненных трудностей. Его можно назвать шуточным, но он все же в значительной степени правдив, особенно если отвечать на вопросы честно и при этом не задумываться надолго.

Для прохождения теста Вам понадобятся ручка, карандаш и лист бумаги. Ваша задача – отвечать на вопросы, не глядя на расположенные ниже строки, иначе Вы не получите нужного результата. Отвечайте на вопросы развернуто, излагайте свои мысли максимально подробно. Свои ответы можно дополнить рисунком.

Не следует давать себе много времени на размышление: первая ассоциация – самая верная. Записывайте самое первое, что придет в голову, а затем расшифруйте значение записанного и узнайте о том, что скрывается в Вашем подсознании.

Представьте себе, что Вы идете по пустынной местности. Идете долго. И вдруг видите воду. Опишите, что Вы видите! Ваши действия?

Вы идете дальше, и на тропинке видите ключ. Поднимите ли Вы его?

По пути Вам встречается дворец. Яства на столе, драгоценности в сундуках, и ни единой живой души. Ваши действия?

Вы все же продолжили свой путь. Впереди лес. Опишите его.

Какие звери обитают в этом лесу?

Вы шли по лесу, изрядно устали и вдруг видите, что на пеньке кто-то забыл пищу. Опишите, что это и как это выглядит.

Вдруг навстречу Вам выходит медведь. Что происходит, опишите.

Итак, Вы избежали опасности и продолжили путь. Вы выходите на опушку и видите домик. Опишите его поподробнее.

Рядом с домиком привязана лошадь. Какая она? Что Вы сделаете?

Вы идете дальше и упираетесь в стену. Высокая стена, не перелезть. Стена широкая. От края до края горизонта. Как решите эту проблему?

Вы вышли к морю и видите чайку. Опишите ее.

Ключ к тесту

Вода. Это любовь в Вашем понимании. У кого-то она безграничная, как море, чистая и светлая, у кого-то грязная мелкая лужа. Зачерпываете воду ладонью? Значит, считаете, что во всем нужно знать меру. Бросаетесь в воду целиком? Значит, и в любовь окунаетесь с головой. Попытка взять воду с собой — попытка пронести любовь по жизни. Неудачная попытка — отсутствие веры. Вообще не подумали об этом? Значит, не считаете любовь необходимой для жизни.

Ключ. Это Ваш шанс. Возьмете его, значит, готовы использовать любую возможность. Оставите, значит, предпочитаете плыть по течению. Повертите в руках и признаете непригодным — можете упустить свой шанс в жизни, просто его не заметив.

Дворец. Это Ваше отношение к богатству. Оторветесь там по полной? Вам очень не чужды прелести жизни. И даже захотите остаться? Значит, материальное благополучие для Вас главное в этой жизни. Попытаетесь унести с собой как можно больше драгоценностей? Значит, можете наступить на горло другому для достижения своей цели. Откажитесь. Боитесь быть счастливым и спокойным, боитесь зависти и не уверены в завтрашнем дне.

Лес. Это мысли в Вашей голове. Березовая роща — Вы чистый и светлый человек, любящий мир и солнечный свет. Дремучая непроходимая чащоба? У Вас куча комплексов и страхов. Много грибов и ягод — Вы во всем стараетесь видеть хорошее.

Звери, которых Вы поселите в этом лесу. Это Ваши друзья, люди, окружающие Вас. Зайчики-белочки? Вы любите людей и не боитесь общения. Лес полон страшных глаз и звуков? Там много хищников? Вы не доверяете людям и боитесь их.

Пища на пеньке. Это Ваши пристрастия в еде и в ее оформлении. Человек, который представит на крынку молока с куском свежего хлеба или пирожком на чистенькой салфеточке неприхотлив в еде, но аккуратен. Если прямо на пеньке валяется сухарь или гриб растет, человеку явно все равно, что кушать. А кто-то не захочет есть подозрительную пищу, скорее всего, человек просто брезглив.

Медведь. Это то, как Вы воспринимаете опасность. Кто-то захочет сразиться — отчаянный храбрец, не отступающий перед опасностью. Кто-то будет искать спасения на дереве или притворится мертвым — человек попытается уйти, переждет опасность, может, она обойдет его стороной? Ваш медведь — огромный страшный и голодный? Вы склонны к преувеличению. Вы увидели маленького миленького медвежонка? Вы явно недооцениваете опасности, ведь и медвежата никогда не ходят без мамы-медведицы!

Домик. Это ваш дом. Высокий светлый резной терем? Что ж, Вы эстет и аккуратист. Старая покосившаяся избушка, заросшая паутиной — в душе — неразбериха. Из трубы идет дым, кто-то топит печь и печет пироги? Вы ощущаете, что в семье Вас любят или сильно мечтаете об этом. Много окон и дверей? Ваш дом и Ваше сердце открыты для друзей. Все заколочено? Вы не любите обнажать свою душу. В этом доме вообще живет кто-то неприветливый? Наверное, Вас не понимают в семье.

Лошадь. Это Ваш спутник жизни. Спокойная, ласковая лошадка? Это верный и надежный друг. Конь-огонь, который все время встает на дыбы и норовит сбросить? Боюсь, Вы выбираете не тех мужчин, с которыми можно связать свою жизнь. Ваш конь бесновался, но под Вашей ласковой ладонью смирился и позволил оседлать себя? Вы мечтательница и не верите, что мужчину нельзя переделать коренным образом. Вы поведете его в поводу? Пожалуй, Вы излишне демократичны и боитесь заявить о своих правах. И не говорите, что не умеете ездить на лошади, это же сказка! Вы просто не верите в свои силы. Как, Вы вообще ее отпустили? Значит, Вы боитесь серьезных отношений.

Стена. Это препятствие, которое кажется непреодолимым. Вы решили повернуть обратно или обойти стену в надежде, что рано или поздно она закончится? Вы не боретесь за свое счастье и отступаете перед трудностями. Вы сделали подкоп или нашли в стене слабое место? Значит, можете добиться своего не мытьем, так катаньем. Вы перемахнули через стену на лошади? За Вас все проблемы будет решать Ваш супруг. У Вас оказалась волшебная палочка или что-нибудь в этом роде? Вы верите в счастливый случай и надеетесь, что все может решиться и без Вашего участия.

Чайка. Это Вы сами, какой Вы себя видите. Одинокая и рыдающая, или в поисках корма для птенцов, или отважная охотница, или прекрасная белая птица.

Подумайте над результатами теста. Все ли Вас устраивает? Может что-то стоит поменять? Пусть Ваше подсознание само предложит решения, не мешайте этому процессу своими умственными размышлениями.

Далеко не все интерпретации однозначны, поэтому следует ориентироваться на наиболее цепляющие Вас и рассматривать результаты теста лишь как информацию к размышлению, как отправные точки, на которые стоит обратить внимание при выборе дальнейшей стратегии.

Тренинг по сказкотерапии для педагогов Тема: «Добро пожаловать в сказку!»

Цель: Поиск внутреннего ресурса

Ход.

Этапы работы.

I Этап — вводно-подготовительный.

1. Знакомство. Озвучивание названия тренинга. Определение личного запроса, мотивации. Обозначение целей, раскрытие темы. Принятие правил группы и определение принципов.

Процедура: «Здравствуйте, так как мы все уже знакомы, процедуру знакомства мы опускаем. Но я предлагаю вам определиться с формулировкой вашего имени на данном мероприятии, как бы каждый из вас хотел, чтобы его сейчас называли. Предлагаю назвать свое имя и свой запрос: с чем пришли, зачем пришли, что привело вас сюда? И пару слов о вашей информированности в области сказкотерапии. Я буду записывать за каждым его пожелания, а ключевые слова и фразы, если вы не против я предлагаю записать для всех на планшете.

В каждой группе существуют свои правила поведения. Сейчас я вам зачитаю обычный список правил поведения на тренинге. Вы можете его дополнить или изменить по вашему усмотрению, и в конечном варианте мы его должны принять все вместе:

«Конфиденциальность. Я-высказывания. Безоценочность. Здесь и сейчас. Правило «Stop». Честность высказываний. Отключенные телефоны. Забота о себе и т. д.»

Концептуальное введение:

Сказкотерапия как метод психотерапии известен человечеству тысячи лет, а как течение современной психотерапии возник совсем недавно. Существует несколько подходов к понимаю сказкотерапии.

Мы в нашем случае будем использовать сказкотерапию, как психотерапию и как инструмент развития. В детстве в процессе слушания, придумывания и обсуждения сказки у ребенка развиваются необходимые для эффективного существования фантазия и творчество. Он усваивает основные механизмы поиска и принятия решений. Эти же механизмы работают и у взрослых, именно поэтому сказки используют в работе, чтобы помочь найти клиентам более эффективный способ решения жизненных задач. Ведущий создает условия, в которых клиент, работая со сказкой (читая, придумывая, разыгрывая, продолжая, решая задачи сказочных героев), находит решения своих жизненных трудностей и проблем.

Основными принципами сказкотерапии являются: [4, 6]

1. Осознанность – осознание причинно-следственных связей в развитии сюжета; понимание роли каждого персонажа в развивающихся событиях.
2. Множественность – понимание того, что одно и тоже событие, ситуация могут иметь несколько значений и смыслов.
3. Связь с реальностью – осознание того, что каждая сказочная ситуация разворачивает перед нами некий жизненный урок.

Исходя из принципов сказкотерапии, можно сформулировать основную цель и задачи тренинга:

Цель: Поиск внутреннего ресурса через

Задачи:

1. Понять место, закономерность появления и назначения каждого персонажа сказки.

Показать одну и ту же сказочную ситуацию (персонажа) с нескольких сторон.

2. Наглядно показать участникам, процесс перетекания одного сказочного события в другое.

3. Проработать сказочные ситуации с позиции того, как сказочный урок будет нами использован в реальной жизни, в каких конкретно ситуациях.

Размер группы: около 8 -10 человек.

II Этап – разогрев.

Упражнение 1: «Сказочный круг»

Материалы: Музыкальный проигрыватель, музыкальные записи.

Цель: Погружение участников в атмосферу сказки.

Актуализация в сознании участников сказочных метафор, персонажей и наиболее типичных выражений.

Пробуждение архетипических ресурсов

Процедура: «Давайте на несколько минут погрузимся в удивительный мир сказки. Каждый из вас знает огромное количество сказок. А теперь, каждый пусть назовет своего любимого персонажа и скажет пару слов о нем. Затем слово передается следующему участнику и так, по кругу.»

Вопросы для обсуждения:

Сложно ли Вам было выполнять данное упражнения?

Чем привлек вас этот именно герой?

Чем он вам близок?

А о чем вообще по вашему мнению сказка?

Какова на ваш взгляд его роль в этой сказке?

Бывало ли, что имя выбранного Вами персонажа, (выражение, метафору), называли другие участники?

Как вам было после этого?

Чем ваши герои различаются или что у них общего?

Удивили ли вас противоположные представления об одном и том же персонаже?

Это упражнение вызвало затруднение, у некоторых ступор. Кто – то затруднялся с названием сказки, вспоминая фильм из детства. Кто – то не мог вспомнить своего любимого героя, пришлось придумывать на ходу. А кто-то не мог ничего сказать о герое, почему именно он. Воспоминания большинства были связаны с фильмами — сказками.

III Этап – Основная деятельность:

Упражнение 2: «Сказка» [2, cтр302]

Цель: Помощь в разностороннем понимании участниками сказочных ситуаций и персонажей.

Тренировка навыков совместных действий при постановке сказки.

Выявлений своих поведенческих шаблонов.

Материалы: спокойная инструментальная музыка; атрибуты сказочных персонажей (в качестве атрибутов могут быть использованы любые аксессуары, помогающие участникам глубже войти в роль своего персонажа. Их можно изготовить самостоятельно из любых подручных материалов, либо задействовать уже готовые предметы обихода: бусы, косынки, шляпы, банты и т.д.)

Данное упражнение состоит из 4х частей:

Часть 1. «Постановка сказки»

Процедура: Участникам объявляется сказка Ш. Перро «Золушка». С этой сказкой предстоит дальнейшая работа.

Сначала необходимо выбрать своего героя. Предлагаются узкие листочки белой бумаги, имя героя написано с обратной стороны мелким шрифтом. На половине листочков написано: «Придумай сам». Участники об этом не знают.

Уже на этом стали проявляться определенные особенности поведения некоторых участников. Во – первых, «Золушка» оказалась любимой сказкой одного из участников. Этот участник был очень довольный. Другой вытащил героя, с которым не согласился, хотел обязательно поменять его на главного, а ему достался второстепенный. Недовольство сохранялось долго. Следующий участник воспринял свою роль спокойно, неожиданно вспомнив о том, что ему этого давно хотелось. Остальные выбирали себе роли сами из оставшихся.

Я предложила выбрать из сказки сценку или ряд сцен по своему усмотрению, или написать собственную сказку и подготовить маленький драматический спектакль, с помощью предложенных атрибутов. Участники приняли решение написать свою сказку. По истечении определенного времени команда представила подготовленный спектакль. Сюжет сказки по большому счету не изменился, только появились некоторые детали из современного мира.

Часть 2. «Углубленный анализ из ролей»

Процедура: Ведущий просит участников не выходить из ролей и оставаться в них до того момента, когда будет сказано оное. «Актеры» располагаются по кругу, но находясь в «своей труппе». Ведущий предупреждает, что он будет задавать вопросы, а тот человек, к которому будет обращен вопрос, должен отвечать так, как, по его мнению, ответил бы его герой – то есть от лица персонажа. Начинать представляется целесообразным с того персонажа, который появился на сцене первым. Переход к другому персонажу диктуется логикой разговора.

Вопросы для обсуждения:

Что вас заставило сделать это?

Как вы относитесь к своему жениху? Не могли бы вы описать его характер?

Не могли бы вы объяснить причины вашего неприязненного отношения к Золушке?

Чем в себе вы гордитесь?

Есть ли у вас мечта? В чем она состоит?

Как вы видите свое будущее? Чего вы добиваетесь?

Перечисленные вопросы позволяют увидеть, что они имеют в большинстве случаев «открытый» характер, то есть дают возможность свободного фантазирования и погружения в исполняемую роль. Исполнитель этой роли и другие участники начинают все глубже понимать этого человека (героя), скрывающего свои чувства, имеющего свой, может быть, неординарный взгляд на мир

Такие трактовки становятся настоящим откровением для участников. Привычные с детства персонажи оборачиваются совершенно неожиданными сторонами, поступки получают иную оценку, возникает подлинное понимание и сопереживание.

Кроме того, не следует забывать, что ни распределение ролей в труппе ни трактовка исполняемой роли не являются лишь случайностью. В каждой роли исполнитель отражает – хотя бы частично – самого себя. Иногда анализ из ролей явно позволяет обнаружить проблемы и болевые точки самого исполнителя.

Часть 3. «Деролинг»

Процедура: Эмоциональное погружение в роль на предыдущих двух этапах может быть настолько велико, что «актеров» требуется «вернуть» в самих себя. Для этого каждому исполнителю требуется произнести ритуальную фразу «Я не (имя персонажа), я – (собственное имя)».

Обратная связь «От себя» [1, с.170]

Самоанализ опыта, полученного участниками в ходе выполнения упражнения.

Возможность изменения жизненного сценария, путем его переписывания.

Процедура: Ведущий просит каждого из участников рассказать о своих переживаниях, возникших во время исполнения роли и анализа из ролей, о появившихся мыслях. Самое главное здесь – дать возможность каждому полностью высказаться.

Вопросы для обсуждения:

Как чувствовали себя участники в той или иной роли?

Какие персонажи показались совершенно чуждыми, неприемлемыми?

Какие из героев, напротив, воспринимаются в качестве «родственных душ»?

Что удивило в мнениях участников группы?

Что было неожиданным?

Какой из выбранных сказочных персонажей рассматривается участниками как идеал, достойный подражания?

Как часто вы в жизни поступаете как ваш персонаж?

Предоставить каждому возможность придумать новый сценарий для своего персонажа (если хватит времени, у нас не хватило).

Часть 4. «Рисунок»

После обратной связи участникам предлагается нарисовать на бумаге свое внутреннее состояние, которое они испытывают в данный момент (заякорить его) или то, что просто приходит в голову, не задумываясь, используя краски, карандаши, и фломастеры.

Упражнение 3: «Образ сказочного героя.»

Применение сказочной метафоры для лучшего постижения самого себя. Развитие креативности. Пробуждение архетипических ресурсов. Формирование умений расслабляться и снимать напряжение

Материалы: Музыкальный проигрыватель, музыкальные записи; листы формата А4, краски, кисточки и стакан с водой.

Время: 30мин

Процедура: «Сядьте поудобней. Займите такую позу, в которой вам будет комфортно и не потребуется ее менять в течение нескольких минут. Закройте глаза. Итак, приготовились… Сейчас вы окажетесь в волшебной Сказочной Стране. Эта страна населена самыми разнообразными жителями. Герои всех сказок, какие только есть на свете, живут в этой волшебной Стране. Здесь вы можете встретиться с любым из сказочных персонажей… Сейчас перед вашим мысленным взором появится какой-то сказочный персонаж… Не пытайтесь вызвать его сознательно… Пусть придет тот, кто нужен именно в данный момент… Может быть, перед вами промелькнет череда сказочных героев. Но тот, кто будет нужен, наверняка окажется самым настырным и останется с вами даже тогда, когда остальные персонажи исчезнут… (Пауза.) Теперь повнимательней рассмотрите того героя, который оказался перед вами. Обратите внимание на все детали его внешнего облика. Он движется или неподвижен? Что он делает? Какие чувства отражены в его облике? На каком фоне вы его видите? В какой обстановке? Есть ли кто-то еще рядом с ним? Насколько ярка и отчетлива возникшая картинка? Будьте пожалуйста уважительны, поприветствуйте его. Ведь он не просто так пришел к вам именно сегодня, именно сейчас, именно в данный момент… Попробуйте вступить с ним в диалог, расскажите ему о себе и если это возможно, спросите о цели его визита. Быть может в его словах вы услышите ответ на давно интересующий вас вопрос, или это будут просто слова, которые давно ждали, которые нужны вам прямо сейчас и не важно, что это: слова любви или ненависти, радости или грусти… Отнеситесь к ним с большим вниманием и уважением. Ведь в реальной жизни, той, которой вы живете за стенами этой комнаты, возможно, и не нашлось человека, который бы мог вам сказать эти слова, как бы сильно вы этого не желали или наоборот не нашлось того, кто бы осмелился вам это сказать… Побудьте с ним, может быть просто помолчите рядом. Поверьте, даже это молчание, оно дорого стоит… У вашего героя есть подарок, который он хочет подарить только вам одной, именно вам и никому больше. Примите его, пожалуйста, с благодарностью… Время вашего путешествия подходит к концу… Вам пора возвращаться… Еще раз поблагодарите вашего собеседника за встречу и попрощайтесь с ним. Теперь вы точно знаете где и как его найти, и если возникнет желание или потребность, вы всегда сможете мысленно к нему обратиться. Я предлагаю вам постепенно не торопясь, в том темпе, который вам необходим вернуться сюда, в эту комнату. Вас здесь ждут листы белой бумаги и краски. НЕ говоря ни слова, сохраняя полное молчание, дайте полную свободу своей руке. Пусть она рисует то, что захочет. После того, как вы закончите прошу вас вернуться в круг и поделиться своим впечатлением, с кем или с чем вам удалось встретиться».

Участники группы рассказывают о том, какие сказочные герои появились перед ними в

Процессе свободного фантазирования. Довольно часто случается, и у нас это тоже произошло, что сказочный персонаж оказывается совершенно неожиданным: хотел увидеть одно, а вдруг невесть откуда появился другой. Этот этап вызывает у участников сильные впечатления и порождает вопросы о значении возникшего образа. Ведущему следует воздержаться от комментариев и лишь внимательно выслушать каждого. Необходимо уточнить, какие чувства вызвал у участников их сказочный герой. Обычно это лишь приятные чувства, либо недоумение, хотя порой фиксируется тревога, волнение или равнодушие.

IV Этап. Рефлексия.

Процедура: Что получили от данного тренинга?

Какое чувство прямо сейчас?

Удалось ли узнать, что — нибудь нового для себя?

Удалось ли почерпнуть что-нибудь полезного?

С чем уходите?

Общее эмоциональное состояние стабилизировалось. У кого – то ушла тревога, страх необъяснимый, который был оказывается вначале. Царило всеобщее спокойствие. Было заметно, что люди устали, но никто про это не сказал. Мной было предложено дальнейшее индивидуальное о провождение. Внешне все уходили спокойные.

Литература:

1. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга / Вачков И.В. – М: Пресс, 1999. – 176 с.
2. Вачков И.В. Психология тренинговой работы: Содержательные, организационные и методические аспекты ведения тренинговой группы / И.В. Вачков. – М.: Эксмо, 2007. – 416 с.
3. Грабенко Т.М. Практикум по креативной терапии / Т.М. Грабенко, Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева. – СПб: Речь, 2003. – 400 с.
4. Кудзилов Д.Б. Психодиагностика через рисунок в сказкотерапии / Д.Б. Кудзилова, Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева. – СПб: Речь, 2003. – 146 с.
5. Пропп В.Я. Морфология сказки. Исторические корни волшебной сказки / Пропп В.Я. – М.: Лабиринт, 1998. – 108 с.
6. Соколов Д.Ю. Сказки и сказкотерапия / Соколов Д.Ю. – М.: Эксмо-пресс, 2001, – 224 с.