День фитнеса сценарий

Сценарий фитнес – фестиваля «Ритмическая
мозаика – 2018»

Ведущий: Живет
повсюду красота,

Живет
не где-нибудь, а рядом,

Всегда
открыта нашим взглядам,

Всегда
доступна и чиста!

Живет
повсюду красота!..

Добрый
день, дорогие друзья, любители физической культуры, ценители красоты и
здоровья!! Мы приветствуем вас на четвёртом, уже ставшим традиционным, фитнес —
конкурсе «Ритмическая мозаика»! Праздник наш собрал не только самых спортивных
ребят. Посмотрите, как много болельщиков собралось в нашем зале.

—
Болельщики, вы готовы поддержать свои команды! Не слышу… Громче…(болельщики
поддерживают команды).

Ведущий: А
теперь разрешите познакомить вас с членами строгого и справедливого жюри,
которое будет внимательно следить за успехами наших участников. Сегодня судить
наши команды будут…. (представление членов жюри).

Слово
для приветствия предоставляется старшему методисту ГБУ ДПО СО «Жигулёвский
ресурсный центр» Савушкиной Ларисе Владимировне.

Под песню «Смешной человечек» выбегает
Карлсон

Карлсон:  Посторони-и-и-ись!!!!!
(пробегает круг) Посадку давай! Давай посадку, говорю! (останавливается
в середине зала): Ну до чего же странный народ пошёл! Я им кричу «посадку
давай», а они хохочут. Ну чего хохочете-то?! К ним такой гость прилетел
долгожданный! Давайте скорее здороваться! А вы знаете, кто самый лучший в мире
здоровальщик?.. Конечно, Карлсон! А ну-ка, подставляйте ладошки. Сейчас я одним
махом со всеми поздороваюсь! (дети выставляют вперёд ладошку, Карлсон
пробегает и хлопает каждого по ладони) Всем привет! От моих старых штиблет!
А я вас давно всех знаю. Наблюдаю из своего домика на крыше, как вы играете. Ну?
И по какому поводу у вас тут такое большое собрание детей и их
родственников?! ( дети отвечают).

Ведущий:  У
нас здесь проходит фитнес – конкурс «Ритмическая мозаика»

Карлсон: Эх,
люблю конкурсы, люблю шалить! Давайте тогда скорее меня
угощайте, как дорогого гостя! Доставайте побыстрее из своих карманов конфеты,
шоколадки!.. Что? У вас ничего нет?! Ну-у-у! Я так не играю!..(опомнившись) Я
сказал «играю»?.. Ой! Я же совсем забыл! Я же уже сегодня играл в прятки с
няней моего друга Малыша, настоящей домомучительницей! Она, наверное, до
сих пор нас с Малышом ищет! А я тут с вами болтаю… Продолжим игру… Я
прячусь. А вы тихо сидите!

Ведущий:  Как
много грации в движениях!

     
            Как много музыки и красоты!

   
              Все ловят каждое мгновенье,

                 
С трудом добытой простоты!

      
           Прыжок! Бросок!

       
          В восторге замер зал…

    
             И шквал оваций и улыбок!

       
          Ах, если бы судья не замечал

       
          Гимнасткой сделанных ошибок…

Ведущий: Первая
номинация нашего конкурса «Фитнес с предметом»

Приглашаем
детские сады «Ягодка» корпус 1 («Ковбойская полька»), «Алёнушка» корпус 1 («Барабанщицы»)
и детский сад «Радуга» («Баскетболисты»)

Появляется Фрекен Бок
с завязанными шарфом глазами.

Фрекен Бок:
Ку-ку! Ку-ку! Где ты? Несносный мальчишка! Хватит шалить! 
Пора садиться рисовать.

Устав играть в жмурки, Фрекен Бок снимает повязку с
глаз и садится на стул
Фрекен Бок: Какая мука воспитывать детей! Ну, погоди же,
погоди…  Вот я тебе… как только доберусь до тебя…(замечает детей) Ой!.. 
Что это?…  Где это?… Так. Голова на месте… Очки тоже… Кто мне скажет –
это у меня зрительные галлюцинации или здесь действительно так много детей?…
Ну, что же! Искала одного непослушного Малыша, а нашла… страшно подумать
сколько! 
А скажите мне, милые дети, что вы здесь все делаете? (дети отвечают).
Так я и знала. Бездельничаете! Вместо того, чтобы трудиться. Уф! Ну где же
всё-таки Малыш?.
Ведущий: Вон сколько малышей, может быть среди них ваш?

Фрекен Бок: Сейчас
посмотрю. (Она подходит к детям и начинает поочерёдно их рассматривать).

Этот слишком
воспитанный, этот слишком упитанный, а этого кормят неправильно, этот
очень большой – мой был, кажись, поменьше. Этот – толстоват, мой был, как
щепочка, худенький. А этот, наоборот, маловат а у этого глаза 
другого цвета.  (обращается к ведущей) Ну,
милочка, мне кажется, что вы совершенно не умеете воспитывать детей. Я, пожалуй,
займусь их воспитанием. Так! Сели все прямо и главное тихо. Я шума не переношу.
А я пока пойду, отдохну, каторжный труд воспитывать детей.

Ведущий:
До вздоха все отточены движенья.

Сама
— мила, прозрачна и легка.

Но
сколько в ней упорства и стремленья,

И
живости, и сил, и огонька!

Следующая
номинация «Черлидинг». Приглашаем детские сады «Ягодка» корпус 2 («Чемпионы»), «Красная
шапочка» корпус 1 («Ноты»), и «Дружные ребята»  («Ковбойское кантри»)

Входит Фрекен Бок

Фрекен Бок:  Где
же этот несносный мальчишка? (обращается к ведущей) Милочка, потрудитесь
принести мне плюшки и конфеты.

Ведущая ставит стол, чай, плюшки, конфеты;

Фрекен-Бок важно садится и начинает пить
чай.

Появляется Карлсон и за спиной Фрекен Бок издаёт
различные звуки.
Фрекен Бок:  Ой! Что это? Сначала зрительные, а теперь слуховые
галлюцинации… 
Отгадайте, милые дети, в каком ухе у меня жужжит?.. А вот и нет! 
У меня жужжит в обоих ушах. (Карлсон мычит) А теперь и
мычит… Что это – неужели теперь и коровы стали летать? Кажется, я сошла с
ума… 
Тра-ля-ля-ля-ля! Я сошла с ума! Какая досада…(замечает Карлсона):
А-а-а! 
Вот кто жужжал у меня в ушах! Это опять ты – маленький толстый бездельник!
Карлсон: Спокойствие! Только спокойствие!

Фрекен Бок:  Погоди!
Вот я займусь твоим воспитанием!

Фрекен Бок снимает тапок и гоняется по
залу за Карлсоном, они убегают.

Ведущий: Написана
движением поэма –

В
прекрасный мир распахнуто окно.

Фитнес
– религия и вера,

И,
кажется, Олимп с ним заодно.

А
мы продолжаем. И в следующей номинации «Фитнес» выступят детские сады «Теремок»
 («Бобики») и «Вишенка» корпус 2 («Колыбельная для Маши»)

Прибегают Фрекен Бок и Карлсон. Устав, она
опускается на стул.

Фрекен Бок:  Уф!!!

Карлсон: Мадам! Я вовсе не
маленький и не толстый! Я красивый! Умный! В меру упитанный мужчина в полном
расцвете сил! Вы что, пришли сюда, чтобы обзываться?
Фрекен Бок:  Я пришла сюда в поисках Малыша!

Карлсон: А
вот, я, пока бегал, кажется, заболел! Ой-ой-ой! Я самый больной в мире Карлсон!
Мне срочно нужно принять лекарство! (обращается к Фрекен Бок): У вас не
будет ложечки варенья или конфетки для умирающего?

Фрекен Бок:  Сладкое
портит фигуру! А я за своей слежу…

Карлсон: Ой-ой-ой!
Помогите, кто может!.. (ведущая приносит конфетку Карлсону,

тот её съедает)
Ура! Свершилось чудо! Друг спас друга! Можно я буду прилетать к тебе иногда?
Кстати, у тебя больше нет конфет? Жаль…

Фрекен Бок:  У
меня есть, но я не дам, потому что сладкое портит фигуру!

(демонстративно
съедает конфетку сама)

Карлсон: Ну,
я так не играю!

Фрекен Бок:  И
не надо! Хватит бездельничать! Мне надо срочно найти Малыша, пока
его родители не пришли с работы. За мной!

Ведущий: Гимнастика…
Гимнастка… Совершенство…

Владенье
телом, трепетность души,

И
красота струящегося жеста,

И
элементов трудных виражи!

В
номинации «Сюжетно-театральная постановка» вам
предстоит оценить детские сады «Красная шапочка» корпус 2 («Спортивные танцы»)
и «Светлячок» («Карандаши»)

Входят расстроенная Фрекен Бок и Карлсон

Фрекен Бок: 
И всё-таки, где же он может прятаться от меня?

Карлсон: (перебивает):
Спокойствие! Только спокойствие! Мадам! Зачем так нервничать. А может он сбежал
к бабушке?

Фрекен Бок: 
К какой ещё бабушке?

Карлсон: К своей! У всех
детей есть бабушки! Даже у меня есть бабушка! Ой! Что-то мне так к бабушке
захотелось…(Карлсон идёт к зрителям и садится рядом с любой 
женщиной.) Давайте вы сегодня будете моей бабушкой!.. А почему вы
такая 
грустная? Давайте я вас развеселю! Может, пошалим?!.. А давайте пошвыряем
стулья из окна!.. Не хотите? А может, на люстре покатаемся?..
Фрекен Бок:  Вы с ума сошли! Ни в коем случае! И, вообще,
здесь все танцуют, а почему меня ещё никто не пригласил на танец?!

Карлсон: Мадам! А знаете,
кто самый лучший в мире приглашальщик на танец? Если позволите…

Фрекен Бок: 
Позволяю…

Шуточный танец

Карлсон: Мадам!
Ну, мадам! (встаёт на колено, берет Фрекен Бок за руку) Прошу вас,
останемся ещё немного здесь. Вы не пожалеете! Это говорю вам я – в меру
упитанный мужчина, в полном расцвете сил!

Ведущий: (обращаясь
к Фрекен Бок) Неужели вам не хочется увидеть следующий номер нашей
программы?

Фрекен Бок: Ну,
ладно, объявляйте свой следующий номер!

Ведущий:  Нет спорта
лучше, чем она!

                 
Она гармонии полна,

                 
И музыки, и пластики —

                 
Художественная гимнастика!

Следующая
номинация «Художественная гимнастика». Приглашаем детские сады «Вишенка» корпус
1 («Звёздочки»), «Алёнушка» корпус 2 (обручи) и детский сад «Иволга» («Валенки).

Фрекен Бок: Прелестно!
У меня такое игривое настроение.

Карлсон: Ну
когда же мы, наконец, начнём шалить и безобразничать? Эй, малыши, у вас
случайно нет паровой машины? Мы бы её взорвали!

Фрекен Бок: Никаких
безобразий! Так, уважаемый Карлсон, мне всё таки срочно придётся заняться вашим
воспитанием… Ступайте со мной!!!

Карлсон: Спокойствие! Только
спокойствие!

Герои прощаются, Фрекен Бок хватает
Карлсона за руку и уводит из зала

Ведущий:  Каких спортсменов ловких

Увидели
мы сейчас!

Что
значит тренировка,

Ну,
просто высший класс!

А
пока жюри оценивает выступление, приглашаем вас поиграть.

Игры

Награждение

Фотосессия

Сценарий Фитнес – вечеринки «Движение это жизнь»

(Играет гимн Фитнеса 1 куплет, начинаются 1 часть слайдов)

Катя: Добрый вечер! Мы рады видеть вас на Фитнес – вечеринке, Фитнес – это движение, а движение это жизнь! И почему бы нам не совместить, полезное с приятным, фитнес с дискотекой,  т.е. «ОТДОХНУТЬ НА ЗДОРОВЬЕ»  (стоп слад)

Лена: Фитнес – это не просто занятия спортом. Это культура это режим, это питание, это взгляд на жизнь и здоровье. Слово «Фитнес» происходит от английского выражения «быть в форме». Включает оно в себя целую систему, а не только занятия физкультурой. Это еще и модно, красиво и современно.

Песня – «Нано техно…»

Катя: Фитнес первый шаг в нашу школу сделал в 2007 году, и сейчас вы увидите, как это нововведение влилось и процветает в нашей школе. (2 часть слайды)

Лена: Фитнес – это не только уроки, занятия, тренировки над собой, но и соревнования где команды в борьбе показывают свои спортивные и танцевальные умения. (3 часть – видеоролики с соревнованиями)

(4 часть — виды аэробики слайды)

Катя:  АЭРОБИКА – один из видов Фитнеса, который  призван поддерживать фигуру в форме, тренировать мышцы держать организм в тонусе. В ней сочетаются дыхательные упражнения и упражнения для пластики и проработки мышц. Считается, что через пол часа аэробного занятия запускается расщепление жиров.

Лена:  Аэробика подразделяется на КЛАССИЧЕСКУЮ – построена на основе танцевальных движений, способствует пластичности тела, исправляет сколиоз, укрепляет мышцы рук, ног и позвоночника.

Катя:  СТЕП-АЭРОБИКА – выполняется на специальной платформе, прорабатывает мышцы проблемных зон, укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы, формирует красивые стопы и голени.

Лена:  СИЛОВАЯ-АЭРОБИКА – часто используется с использованием тренажеров, укрепляет основные группы мышц, способствует быстрому сжиганию жира, мышцы в результате выглядят красивыми, рельефными, хотя конечно до культуристов вам будет далеко. Есть только один недостаток: после таких занятий вы будете выглядеть стройнее, но весить меньше вряд ли станете из-за объема увеличившихся мышц.

Катя:  ТАНЕЦ ЖИВОТА – это не просто танцевальное искусство, это – своеобразный метод оздоровления всего организма. Танец живота – один из наилучших способов поддержания тела в хорошей физической форме и сохранения здоровья.

Лена:  А сейчас мы вас всех приглашаем на экскурсию в наш фитнес зал, о котором нам расскажет Черненко Аня в песне « А в Фитнес зале»

 (выносятся степы на середину для флэш-мобов), (5 часть слайдов)

Катя:  Как вы думаете, что такое Флэш-моб???

 ЭТО МГНОВЕННАЯ ТОЛПА, МАССОВАЯ АКЦИЯ!  И мы предлагаем вам поучавствовать в наших флэш-мобах. (видео – флэш-моб на словах)

Флеш-моб:

11а класс, 10а класс,

  Песня в исполнении Белевой саши и Макаровой Кати.

 11б класс.

Лена:  продолжаем нашу Фитнес-вечеринку и переходим ко второй части – ДИСКОТЕКЕ, и открывает ее 10а класс с танцем HIP-HOP…………….

Сценарий праздника аэробики «Красота и Грация»!

Вед1

Живет повсюду красота,
Живет не где-нибудь, а рядом,
Всегда открыта нашим взглядам,
Всегда доступна и чиста!
Живет повсюду красота!..

Вед.2

Вед.1 Аэробика – жизнь

      Аэробика – труд

     Где ритмичные танцы

     Нас задором влекут

 Вед.2 Где движенья легки

      Руки как мотыльки

      А прыжки высоки

      И в глазах угольки.

Вед1

— Сегодня определится самая обаятельная, самая находчивая, сообразительная, самая очаровательная и грациозная команда среди 5-11 классов

Вед2

.А чтобы мы с вами не «утонули» в океане красоты и обаяния, участников сегодняшнего конкурса, мы представим вам строгое, но компетентное жюри, в составе которого:
 

1.Кисвянцева Елена Александровна –Мисс Очарование — директор школы

2.Яковлева Лариса Олеговна – Мисс Элегантность

3. Иконникова Светлана Викторовна Мисс Обаяние

4.  Екатерина Алексеевна- Мисс Изящество

5.                                                  –Мисс Грация

Вед.1

А сейчас слово предоставляется директору школы Кисвянцевой Елене Александровне  ………

Конкурс аэробики считаю открытым.

Вед.2.

Звени и лейся музыка

До солнышка лети

Ведь лучше аэробики

Нам в мире не найти.

    На площадку выбегает ученик  в костюме Бобика

   Бобик:

А что это у вас здесь происходит?

    Вед1:

Праздник аэробики

Бобик:

Ой, как интересно! А можно мне посмотреть?

    Ведущий 2:

Если хочешь,  то оставайся, а ребята специально покажут упражнения под музыку, которые ты сможешь выполнять со своими друзьями.

Бобик: Аэробику я тоже люблю у меня и песенка есть, послушайте. Только я плохо еще делаю. Можно я у вас поучусь в вашей школе, пусть меня тоже научат , я и друга позову он тоже любит  аэробику. Зовет друга под музыку аэробика для бобика. Танцуют под музыку неуклюже..

Вед.1 Ай да молодцы! Вы теперь  отдохните , посмотрите как наши ребята подготовились к празднику, будьте нашими гостями и если хотите учениками..

Бобик с другом: хорошо, спасибо.

Вед 2.Все наши ученики очень талантливые, так давайте же начнём

Вед.1

Итак, начнём! Разминка! Три-четыре! 
Широкий шаг – «степ-тач», потом «ви-степ», 
Вы в первый раз? Не бойтесь! В этом мире 

Лучше аэробики занятий нет

Вед.2.

Итак, показать своё мастерство приглашаем  5 «А» класс

Вед.1

Очень хочется порадовать
Нам сегодня всех гостей.
И для них 5 « Б »приготовил
Много праздничных затей.
 

Вед 2. Приглашается 5Б класс

Вед.1.

Нам весело сегодня  на празднике своём

И все в ритмичном танце  мы рекорды  бьём

Вед.2. Просим на сцену 6 «А» класс

Вед 1.

Что-то грустным вам покажется,
Что-то рассмешит до слёз,
Это праздник аэробики

И в шутку и всерьёз!
Вед.2

.Приглашаем на сцену творческий коллектив  7 «А»класса

Вед.1

     Яркие алые щёчки горят, дети скорей танцевать все хотят

Танец ритмичный вдруг зазвучал, радостно светом наполнился зал.

Вед.2  Ритмическая композиция  в исполнении группы девочек «7» Б класса

Вед.1.

Аэробика – мой любимый, обожаемый предмет.
Вот где можно порезвиться, где запретов, в общем, нет.
 

Вед2. Приглашаем очаровательную команду  8 «Б» класса

Вед.1 Аэробика — отличное лекарство. Укрепляет и бодрит.
Помогает быть сильнее. Так физрук наш говорит.
И поэтому без спорта, я ребята, никуда.
Занимаюсь я ритмично без особого труда.

Вед.2.

Желаем, друзья

И в конце, и в начале,
Чтоб вы ни минуту

У нас не скучали.
 

Вед.1.

И не соскучится нам поможет выступление команды 9 «А» класса

Т.В.

Спортивные люди – они так красивы.
В них столько энергии, бодрости, силы.
Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?
Аэробика в этом отлично поможет!

— Красота и здоровье. Вечная тема. Что это? Торжественный взгляд Сикстинской мадонны или загадочная улыбка Джоконды, точеное лицо или изящный лучик молодого тела. 
Быть может, сегодня мы приоткроем еще одну страницу этой «вечной книги». Своё выступление нам продемонстрирует команда __11 «А» класса______.
 

Т.В.

 А сейчас мы даём нашей судейской коллегии посовещаться и назвать команды победителей.

И предлагаем мастер класс от наших выпускников

Просим выйти от каждого класса одному мальчику и по одной девочке (судьи должны выбрать самую лучшую пару из них)

(Начинается разнообразная музыка в хаотичном порядке)

Вед.2

Аэробика  – жизнь. Это легкость движенья.
Она вызывает у всех уваженье.
Двигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут с аэробикой легко подружиться.

Вед1

.- Дорогие друзья, наступил самый волнующий, самый долгожданный момент – определится команда победительница конкурса аэробики «Красота и грация»!!! Просим команды пройти на сцену!! Ещё раз полюбуемся на них!!!
Команды выходят на сцену.
Вед.2— Слово предоставляется жюри.
Награждение.
 

Вед1.

Все классы  замечательны

Выполняли всё старательно

В конкурсе всё было мило

Значит дружба победила

Праздник мы уже кончаем

Что же нам ещё сказать?

Разрешите на прощанье

Всем здоровья пожелать.

Вед.2

— Мы благодарим всех участников  конкурса, жюри, вас уважаемые зрители и болельщики! Верьте в себя, дарите окружающим красоту и здоровье, и у вас все получится! До свидания! До новых встреч

(Дети по весёлую ритмичную музыку расходятся)

Школьный Фитнес – фестиваль

«Движение жизнь!»

Муз заставка (спортивная)

1-ый ведущий

Начинаем, Начинаем!!! Всех к нам в гости приглашаем!
Всех девчонок, всех мальчишек,
И тихонь и шалунишек! Скучать сегодня запрещается
Фитнес фестиваль – начинается!!!

2-ый ведущий:

Добрый день, дорогие друзья!

Самые лучшие дети на свете!

Здравствуйте все, кто со спортом друзья!

Сегодня скучать и болеть нам нельзя!

А всё потому, что каждый из нас с детства знает, что физические упражнения – вещь полезная. Вы со мной согласны?

«Да, конечно, заниматься гимнастикой, бегом, плаванием и фитнесом – гораздо лучше, чем сидеть у телевизора».

1-ый ведущий:

А действительно, так ли важен фитнес?

«Конечно же, да!», ведь спорт и фитнес дают не только отличную физическую форму, но и настраивают сознание на иной, продвинутый лад…

Школа, внимание! К выносу школьного флага приготовиться!

Внимание на флаг!

Флаг вынести!

Муз заставка (гимн фитнеса)

Общешкольное мероприятие Фитнес фестиваль «Движение – жизнь!» считается открытым.

2-ой ведущий:

На праздник здоровья позвали мы фитнес.

Он нужен и тем, кто делает бизнес.

Он нужен и тем, кто за партой сидит,

Особенно – тем, кто в учебе горит!

Он нужен всем нам! Только вот, почему?

Скажите похвальное слово ему!

Учащиеся: (1;2;3;4;5;6;7;8;9 – классы)

слова о спорте

(9 кл) Фитнес плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.

(8 кл) Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

(7а,6 кл)В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
(5а,5б кл)Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.

(4а кл)Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
(3 кл)По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
(4б кл)Убегая от инфаркта.

Не щади себя, сосед!

Бодрый мир веселых стартов –

Вестник будущих побед!

(2 кл) Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.

(1 кл) Своим телом занимайся.
Будь здоров!

( все вместе) Всегда здоров!

2-ой:(Перекличка спортивных девизов 1-9-ых классов)

А сейчас мы проверим готовность спортивных команд! (спортивная музыка № 6)

1-ый ведущий:

Спасибо, ребята, за ваши девизы!

Вам не грозят инфаркты и кризы,

Не страшны ангина, и свинка, и грипп,

И даже ветрянка от вас убежит!

2-ой ведущий:

А наши команды ждут выступленья –

Готовили номер, ждут с нетерпеньем.

Аплодисменты им наши подарим

И в полном составе жюри вам представим.

(Представление судейского состава)

Итак, друзья, сегодня выступление команд будет оценивать наше доблестное, неподкупное жюри в составе:

— директора школы….

— заместителя директора по воспитательной работе….

— учителя физической культуры, ветерана спорта…

Ваши аплодисменты.

1-ый ведущий:

Команды – на старте, жюри – за столом –

Фитнесс нон-стоп сейчас мы начнём!

Болельщики в зале, выше плакаты!

Покажем всем класс? Зажгите, ребята!

( Выступление команд 1-9 классов)

2-ой ведущий:

1класс

Они стартуют эстафету:

Шаг вперед и два прыжка,

Будет каждый знать об этом —

Они команда хоть куда!

1-ый ведущий:

2 класс

Умные спортивные

Ребята они активные!

Ловкие задорные,

Ко всему, упорные!

2-ой ведущий:

3 класс

Они готовы, как всегда,

Победить всех без труда.

1-ый ведущий:

4аб класс

Их девиз: Не унывать!

Все пройти и все узнать!

2-ой ведущий:

Они как дольки апельсина.

Всегда дружны и неделимы.

1-ый ведущий:

5а,5б классы

Их девиз: Дружба и успех!

Они победят сегодня всех!

1-ый ведущий:

7а,6 класс

Все за одного, один за всех,

У них в команде будет успех!

2-ой ведущий:

7б класс

Боевые, Энергичные,

Молодые, Симпатичные

1-ый ведущий:

8а класс

Раз, два!

Три, четыре!

Эй, ребята, шире шаг!

Нет, наверное, в целом мире,

Веселей, дружней ребят!

2-ой ведущий:

9класс

Ловкие, смелые, бездна ума,

Они побеждают везде и всегда!

1-ой ведущий:

Большое спасибо! Мы в восхищенье!

У скептиков даже отпало сомненье:

Фитнессу – ДА! Движению – ДА!

Со спортом подружимся раз — навсегда!

2-ый ведущий: На этом соревновательная часть программы завершена.

И пока наше жюри подводит итоги, предлагаю провести физкультминутку для мозга.

А знаете ли вы, что занятия спортом способствуют развитию интеллекта? Вот это мы сейчас и проверим. Предлагаю вашему вниманию спортивную викторину. Я буду задавать вопросы, вы на них отвечать.

Спортивные вопросы:

Начало пути к финишу. (Старт)

Чего не надо, если есть сила? (Ума)

Инструмент спортивного судьи. (Свисток)

Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

“Бородатый” спортивный снаряд. (Козёл)

Передача мяча в игре. (Пас)

Танцор на льду.(Фигурист)

Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)

Летающий участник бадминтона. (Воланчик)

Ее должен взять прыгун. (Высоту)

Пара лошадей пробежала 40км. Сколько пробежала каждая лошадь? (40км)

Настало время церемонии награждения.

(Слово жюри)

1-ый ведущий:

Фестиваль отгремел, но не кончен наш путь –

И завтра зарядку ты не забудь.

Танцы и фитнесс, футбол и лапта

Пусть в жизнь твою прочно войдут навсегда!

Всем спасибо за вниманье,
За задор и звонкий смех,
За азарт соревнованья,
Обеспечивший успех.

Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт-ура!

Всем спасибо за внимание!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/353001-dvizhenie-zhizn

Сценарий спортивного фитнес-праздника совместно с родителями «Поезд Здоровья»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №8 «РУСАЛОЧКА» г.Кстово

Автор: инструктор по физкультуре Беляшкина Светлана Викторовна Кстово 2018г.

Возраст детей: 5-7 лет

Форма проведения: Фитнес-праздник

Место проведения: спортивная площадка, территория вокруг детского сада

Направленность: физкультурно-оздоровительная, познавательная.

Цель: Пропаганда активных форм спортивного отдыха для формирования здорового образа жизни, содействовать расширению знаний о ведении здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные:

• развивать потребность в самостоятельном применении двигательного опыта, приобретённого в образовательной деятельности по физической культуре
• создать условия для реализации знаний о здоровом образе жизни в практике
• систематизировать знания детей о полезных привычках
• закрепить с детьми и родителями элементарные способы закаливания.
• развивать мышление и сообразительность.

Оздоровительные:

• повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания
• укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки
• укрепление мышечного корсета и дыхательной системы.

Воспитательные:

• воспитывать у детей стремление быть здоровым
• воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам
• воспитывать коммуникативные навыки и умение действовать сообща.

Интеграция образовательных областей.

ОО «Физическое развитие»:

• развивать двигательную активность через подвижные игры и эстафеты
• накопление и обогащение двигательного опыта детей.

ОО «Познавательное развитие»:

• развивать интересы детей, любознательность и познавательную мотивацию
• обогащать представления детей о пользе двигательной активности для человека.

ОО «Социально-коммуникативное развитие»:

• вовлечь родителей в совместную с детьми деятельность
• развивать свободное общение со взрослыми и детьми, самостоятельность, инициативность, учитывать интересы и чувства других.

ОО «Речевое развитие»:

• обогащение родительско — детских отношений опытом диалогического эмоционально-насыщенного общения
• развивать способность детей пользоваться речью как средством общения.

ОО Художественно-эстетическое развитие»:

• развивать творческие способности взрослых и детей в процессе совместной деятельности.

Предварительная работа:

• подготовка ведущих, героев и их помощников, разучивание репертуара, ритмической гимнастики, сценок с детьми
• украшение площадки для проведения праздника, расстановка декораций, пособий, инвентаря и атрибутов.

Оборудование: Гантели-2шт., скакалка-1шт., мячи большого диаметра-36шт., мячи мягкие-3шт., канаты-3шт., гимнастические палки-12шт., конусы-ориентиры-20шт., шары для сухого бассейна-30шт., сачки-3шт., бассейны с водой-3шт., канаты-3шт., балансировочные подушки-15шт., обручи-3шт., цели для метания-2шт., набивные мешочки по 200гр. -3шт., гимнастические бревна-2шт., цветные мелки на всех участников праздника, музыкальный центр, диски с музыкальными композициями. Коробки-3шт., карты-схемы-3шт., ребусы-3шт., жетоны-18шт., медали и значки по количеству детей.

Участники, герои: дети старшего дошкольного возраста, родители, Всезнайка, Привычка, Движение, Активность, ОХ и АХ.

Ход праздника.

Дети и их родители собираются на улице у центрального входа д/с, где их встречают герои и предлагают отправиться в путешествие на «Поезде здоровья» и посетить разные станции.

Ведущий: Здравствуйте ребята и уважаемые взрослые! Сегодня мы с вами собрались здесь, чтобы отправиться в путешествие на поезде Здоровья.

Улыбкой светлой,

Дружной командой

На поезде здоровья отправиться нам надо.

Давайте все дружно крикнем

Ура! Ура! Ура!

Кто скажет, что значит «быть здоровым?». (ответы детей) Да, вы правы, это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Станция познавательная «Фитнес для ума и тела»

На станции ребят встречает Всезнайка и объясняет, что для того чтобы быть здоровыми нужно вести здоровый образ жизни и тренировать не только тело, но и развиваться интеллектуально.

ЗОЖ это:

• активное участие в оздоровительных мероприятиях, занятиях физкультурой и спортом, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены
• бережное отношение к окружающей среде, природе
• участие в профилактических мероприятиях (фитотерапия, аромотерапия, закаливание ие и др.), чтение литературы о здоровом образе жизни.

Сценка о здоровом образе жизни «Ох и Ах»

Неожиданно на площадку вбегают «Ох» в куртке, шапке, шарфе и «Ах» в спортивной форме.

Ах: У меня здоровый вид,

Голова никогда не болит,

Потому что я, друзья, весельчак и здоровяк!

Ох: Как бы мне не заболеть

И не простудиться.

Я, может, совершенно зря на праздник к вам явился.

Ох: Ох, как я устал! Ох, какой я больной! Ох, как мне холодно!

Ах: Ах, как хорошо! Ах, я, кажется, попал на праздник! Ах, как будет весело!

Ведущий: Кто вы? Как вас зовут?

Ах: Я –Ах!

Ох: Я – О-о-ох! Хватается за спину Ох, как болит!

Ведущий: Вот оно что! Вы Ох и Ах. Пришли к нам из мультфильма.

Ах: Ах, как хорошо!

Ох: Ох, я ударился! У меня бок болит!

Ох приседает, Ах пытается поднять его, потом тащит за руку.

Ах: Да ты посмотри на детей, может и научишься как стать сильным и закаленным. Ох качает головой.

Ах: Послушай, Ох, что ты так закутался? Шапка, шарф. Ты почему не закаляешься?

Ох: Ох, простужусь!

Ах: А ну, снимай ушанку. Делай с нами зарядку.

Ох: Ничего не поможет, я только устану.

Ведущий: Нам здесь некогда лениться и скучать

Пора разминку начинать!

Флешмоб «Делайте зарядку – будете в порядке».

Дети и родители танцуют флешмоб под современную композицию «Делайте зарядку — будете в порядке» по показу инструктора и нескольких подготовленных детей.

Затем участники праздника делятся на 3 команды, придумывают названия команд и девиз.

Ведущий: Сейчас Всезнайка проверит команды на знания о здоровом образе жизни, предложив им выполнить задания.

Задания подготовленные Всезнайкой.

Задание 1 — На каждую букву слова «Здоровье» найти слова, имеющие отношение к здоровью и здоровому образу жизни (например: з – закаливание, зарядка, знания, д – добро, движение, о – отдых, р – режим, в – витамины и т.д.). Какая команда даст больше правильных ответов, та и победит, получив золотой жетон, другая команда получает серебряный жетон, а та, которая даст меньше всех правильных ответов – бронзовый жетон.

Задание 2 – Команды получают карты – схемы участка вокруг детского сада. Каждая команда должна найти свой «клад» с предметами, относящимися к здоровому образу жизни (коробки с гантелями, скакалкой, мячом), преодолев препятствия, которые нарисованы на карте. В командах совместно с родителями нужно обсудить и найти решение кратчайшего пути к кладу по карте.

Команда, первой отыскавшая клад и преодолевшая все препятствия, получает золотой жетон, другая команда получает серебряный жетон, а та, которая третьей найдет «клад» – бронзовый жетон.

Задание 3 – Ребятам и родителям предлагается расшифровать ребусы с выражением о здоровом образе жизни.

Команда, первой расшифровавшая ребус, получает золотой жетон, второй — серебряный жетон, третьей – бронзовый жетон.

Станция спортивная «Двигательная активность»

На данной станции, которая находится на спортивной площадке, детей приветствуют Движение и Активность — неразлучные подруги. Они предлагают детям выполнить эстафетные задания.

Эстафеты:

• «С берега на берег» перебрасывать в паре мяч, двигаясь параллельно друг другу боковым галопом.
• «Переправа» два мяча участник держит в руках и один зажат между колен, его задача перепрыгивать через канат, который лежит на земле, из стороны в сторону. Допрыгав до конца оставить мячи в обруче и прыгать обратно. Следующий участник прыгает туда без мячей, обратно с мячами.
• «Добыча» участники с сачком в руках по очереди бегут до ориентира, перешагивая через препятствия, у ориентира вылавливают из бассейна с водой шарик и возвращаются обратно тем же путем.
• «На болоте» участники по очереди перешагивают с одной балансировочной подушки на другую, около конуса-ориентира берут набивные мешочки и бросают в цель. Обратно бегут, взявшись за руки.
• «Вагончики» первый участник команды бежит до ориентира между конусами змейкой и возвращается за следующим участником команды. В итоге, вся команда, держась друг за друга, выполняет задание.
• «Тачка» задание выполняется в парах до ориентира, один участник пары (ребенок) идет на руках по коврикам, другой участник (взрослый) несет ноги, идущего на руках. Обратно бегут бегом, взявшись за руки.

Команда, получившая за эстафеты большее количество очков, получает золотой жетон, вторая команда получает серебряный жетон, а та, которая получила меньшее количество очков – бронзовый жетон.

Подвижная игра «Рыбак и рыбки»

В заключение на станции «Двигательная активность» ребятам предлагается поиграть в общую подвижную игру с родителями «Рыбак и рыбки».

Станция творческая «Полезные привычки»

Дети и родители прибывают на станцию, где их встречает Привычка. Она проводит конкурс на лучшую пантомиму, где показаны полезные привычки.

• соблюдать распорядок дня;
• выполнять гигиенические, закаливающие процедуры;
• делать зарядку и заниматься спортом;
• придерживаться рационального режима питания;
• побольше времени проводить на свежем воздухе;
• придерживаться правильного режима сна и бодрствования;
• планировать свое время;
• поддерживать чистоту и порядок;
• создавать позитивный настрой.

Конкурс пантомимы «Полезные привычки».

Команды, по решению «Привычки» получают жетоны (золотой, серебряный, бронзовый)

Пройдя все станции, дети встречаются в условленном месте (у центрального входа в детский сад) на заключительной станции «До новых встреч!».

Станция «До новых встреч».

Конкурс рисунков на асфальте».

Дети и взрослые берут цветные мелки и участвуют в конкурсе рисунков на асфальте, делясь впечатлениями о празднике.

На общем построении проходит процедура награждения участников праздника медалями и памятными значками.

Вот настал момент прощанья.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.

Праздник завершать пора-

Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!.

Список используемой литературы:

1. Сулим Е.В. «Детский фитнес» ТЦ Сфера, М.: 2014 г.

3. Картушина М.Ю. «Праздники здоровья для детей». ТЦ Сфера, М.: 2009 г.

4. Харченко Т.Е. «Спортивные праздники в детском саду» ТЦ Сфера, М.: 2013 г.

Положение о проведении конкурса

«На аэробику за красотой и здоровьем!»

Юсупова Ирина Сергеевна, педагог

дополнительного образования

МАУ ДО ДЮЦ «Венед»

1. Цели и задачи:

• Популяризация аэробики как красивого и интересного вида спорта

• Выявление лучших команд и лучших воспитанников отделения аэробики в данной возрастной категории

• Воспитание здоровой, порядочной, всесторонне развитой личности.

  1. Участники:

Возраст: в конкурсе принимают участие обучающиеся ДЮЦ «Венед» 11-13 лет.

Состав команды: 8 человек.

Форма одежды: спортивная.

3.Условия проведения:

Конкурс проводится по 4 этапам

1. «Приветствие»

2. «Веселая эстафета»

3. «Творческий блок»

4. «Силовой блок»

4. Судейство и награждение:

Судейская бригада состоит из представителей администрации и тренеров участвующих команд. Победители награждаются сладкими и поощрительными призами.

Сценарий конкурса «На аэробику за красотой и здоровьем»

Участники команд под музыку и аплодисменты входят в спортивный зал, выстраиваются напротив жюри, гостей, болельщиков.

Ведущий 1 — Добрый день, дорогие друзья! У нас — спортивный праздник! Праздник силы, ловкости, быстроты и здоровья! Сегодня мы узнаем какая команда у нас самая сильная и дружная.

Ведущий 2 — Теперь только осталось в этом убедиться! Ну что, дорогие спортсмены, ни пуха вам, ни пера!

Ведущий 1 — Самое время представить нашу судейскую бригаду.

(представление судей)

Итак, 1 этап — Приветствие.

Каждая команда хором говорит название, девиз, приветствие и представляет свою эмблему. Жюри оценивает.

Ведущий 2 — А теперь переходим ко 2 этапу — «Веселым эстафетам». Здесь вы должны показать свои спортивные навыки и умения.

Желаем удачи!!!

1. Олимпийский огонь. Инвентарь: 3 факела с олимпийским огнем (гимнастическая палка, к которой прикреплен воздушный шарик)

Напротив каждой команды встают «олимпионики» (помощники), держа факел с олимпийским огнем. По сигналу первые участники эстафеты бегут к «олимпионику», берут у него факел и бегом возвращаются к своей команде, передают его второму участнику. Второй участник бежит с факелом до «олимпионика», отдает факел, возвращается и передает эстафету следующему участнику и т. д.

Ведущий 1 — все участники пронесли символический огонь по спортивному залу и этим показали свою готовность к спортивным состязаниям.

1. Бадминтон.

Инвентарь: 3 воздушных шарика.

Первый участник эстафеты ведет воздушный шарик при помощи руки доходит до стойки и обратно, затем передает эстафету следующему участнику и т.д.

1. Баскетбол.

Инвентарь: 3 мяча и 3 обруча.

Первый участник с мячом добегает до определенной линии, делает бросок в кольцо, берет мяч и возвращается к следующему участнику. Судьи учитывают количество попаданий команды.

1. Самый быстрый.

Первый участник эстафеты бежит к стойке, оббегает ее и возвращается к своей команде и передает эстафету следующему участнику и т.д.

1. Попрыгунчики. Инвентарь: 3 скакалки и 3 мяча.

Первый участник перепрыгивает через скакалку, бежит до стойки, оставляет скакалку, берет мяч, зажимает его ногами и прыжками возвращается к своей команде. Следующий участник зажимает мяч между ногами, допрыгивает до стойки, берет скакалку и, перепрыгивая через нее, возвращается к своей команде и т.д.

1. Змейка.

Первый участник эстафеты бежит до стойки, оббегает ее и возвращается за вторым участником. Вдвоем, держась за руки, оббегают стойку и бегут за третьим участником и т.д. Руки не должны расцепляться.

Ведущий 2 — В спорте бывают и победители и побежденные. Очень важно уметь справляться с чувством соперничества, искренне радоваться победе сильных, находчивых и смелых ребят. Надеюсь, что каждый из вас когда — нибудь достигнет хороших успехов и помогут вам в этом спортивная закалка и настоящая дружба.

3 этап — Творческий.

Ведущий 1 — вот мы и подошли к самому интересному творческому этапу. Сейчас каждой команде предстоит сделать оригинальную пирамиду с речевкой на тему: Аэробика за красоту и здоровье!

Викторина на тему: АЭРОБИКА.

• Кто является основателем аэробики?

• Назовите базовые шаги аэробики?

• Кто является президентами аэробики по РБ?

• На каких два вида делится аэробика?

• Что такое ОФП?

• Что такое СФП?

• На какие категории подразделяется аэробика?

• Какие существуют номинации?

• Что воспитывает аэробика?

• Какова продолжительность программы?

4 этап — Спортивный.

Ведущий 2 — вот и приблизился наш последний этап — спортивный. Здесь вы должны показать всю свою ловкость, силу, быстроту и доказать, что ваша команда самая лучшая.

Участники распределяются между собой на каком этапе кто будет работать.

• Пресс за 1 минуту

• Отжимание за 1 минуту

• Прыжок в длину

• Челночный бег

• Прыжок в высоту

• Гибкость, см

• Прыжки на скакалке за 1 минуту

• Сочинить восьмерку на основе базовых шагов

Судьи оценивают качество, правильность и количество исполнения.

Ведущий 1 — Вот и подошли к концу наши соревнования и самое время определить победителей. А пока судьи совещаются для вас выступят девочки из группы «Фиеста».

Слово предоставляется нашей судейской бригаде. (Награждение победителей).

Ведущий 2 — Давайте порадуемся за наших победителей. Ведь в спорте побеждает сильнейший. А также очень важно уметь справляться с поражением. Самое главное — это не победа над соперником, а красивая, увлекательная игра и настоящая дружба.

Ведущий 1 — Напоследок мы хотели бы пожелать вам, дорогие ребята, больших успехов! И какие бы трудности на вашем спортивном пути не возникали, преодолевайте их с честью и достоинством!! Удачи вам!

Материал опубликовал: